Kouman retabli sik la règ: fason yo

Kouman retabli sik la règ? Fi kò se yon mistè. Li te gen yon anpil nan karakteristik. Yon gwo ak enpòtan wòl jwe pou règ ti fi a. Nan yon sèl sa yo rele règ fèt pileu spirasyon ak pwodiksyon nan pare a-a fekonde yon ze nan yon òganis. Se poutèt sa, yo nan lòd pa vin ansent, gen kèk ki pwoteje pa "metòd la kalandriye". Li baze sou kalkil sik règ la. Nan absans la nan nenpòt ki maladi, ti fi jou yo kritik rive entèdi nan yon pwen sèten, ak dire menm kantite lajan an nan tan. Sik an mwayèn se 28-30 jou. Men, nan sèten sikonstans li ka kase. Kouman Lè sa a, antre? Ki jan retabli sik la règ (remèd popilè epi li pa sèlman)? Èske mwen ta dwe chèche èd nan men yon doktè? Li pa tèlman difisil pou konprann tout bagay sa a sanble.

Faktè enfliyans

Bagay la se ke bagay la an premye nan vyolasyon sik la chak mwa se konprann ki sa ki te lakòz echèk la. Fanm lan òganis reyaji nan divès chanjman, souvan li afekte jou kritik yo. Ki faktè ki kapab afekte vyolasyon? Gen anpil nan yo, men pi souvan rezon ki fè echèk yo se:

• Hormonal echèk (pou egzanp, pandan fòme);
• Estrès;
• Emosyonèl chòk (pa nesesèman negatif);
• Gwosès (pa toujou chak mwa avèk li absan nan premye trimès la);
• Twòp / fatig;
• Prezans nan nenpòt ki maladi (pi souvan nan sistèm nan genitourinary).

Tout bagay ki pi wo a yo se opsyon ki pi komen, an koneksyon avèk ki sik la règ kapab swa deplase, oswa disparèt, oswa yo dwe deranje. Ou ka korije sitiyasyon an pa twò vit, men san anpil difikilte. Kouman retabli sik la règ? Konsèy Top ak ke trik nouvèl plis!

Kalm, jis kalm

Konsèy la an premye ki ka ede se asire tèt ou konplete trankilite. Si kòz la nan chanjman nan jou kritik se estrès, ou pral gen kalme. Epi yo pa te nan yon eta eksite tout tan tout tan an. Lè sa a, sou tan, background nan ormon ap refè, sa ki lakòz yon peryòd nòmalize.

Kouman retabli sik la règ? Gen anpil opsyon. Tout depann sou rezon ki fè yo pou ensidan sa a vyolasyon. Pou kalme, ou ka itilize travay ak yon sikològ, osi byen ke meditasyon oswa pran medikaman ak yon efè kalme. Pou egzanp, Novopassit. Nan nenpòt ka, li rekòmande pwoteje tèt ou kont negativite nesesè ak estrès.

Plis rès

Ki lòt metòd ki ka ede fè fas ak travay la? Gen byen kèk nan yo, men nesesèman ti fi yo rekòmande rès pi plis. Twòp se youn nan faktè ki enfliyanse chak mwa a. Akòz kouraj la konstan nan ti fi a, jou kritik pa pouvwa vini nan tout, vini ak yon reta oswa kòmanse byen bonè.

Ki jan retabli règ sik la ? Jis rilaks plis epi yo dwe mwens nève. Vre, pwopozisyon sa a enpòtan sèlman lè li pa sou vyolasyon nan travay la nan òmòn, men tou, pa sou maladi.

Slimming

Trè souvan fanm deside ale nan yon rejim alimantè. Nan peryòd sa a gen yon vyolasyon nan sik la règ. E pa gen okenn aksyon ede nòmalize sitiyasyon an. Kouman retabli sik la règ apre pèdi pwa?

Ou ka fè sa a yon sèl fason - anile oswa revize rejim alimantè a. Nenpòt pèdi pwa, espesyalman byen file - li nan yon estrès gwo pou kò a. Se konsa, ou ta dwe ale nan yon nitrisyonis ki pral ede w chwazi rejim alimantè a pi bon. Se konsa, apre plizyè mwa, se sik la nòmalize.

Li entèdi ale grangou si jou kritik yo echwe. Sa a pral sèlman irite sitiyasyon an. Nan lòd pa konsilte yon doktè, anpil tou senpleman refize alimantasyon fatigan. Ak kò a vini tounen nan nòmal.

Vitamin

Anpil enterese nan ki jan yo retabli sik la règ apre 40 ane. Li ta dwe remake ke moun ki gen laj, chak mwa a disparèt. Gen vini menopoz la. Ak nan kèk pwen jou yo kritik tou senpleman pa vini. Yo pa parèt nan tout. Sa a se byen nòmal.

Men, si fanm lan toujou jenn, ou ta dwe reflechi sou nòmalize sitiyasyon an. Nan lòd pou mesye yo rive sou tan, ou bezwen bay kò a ak nitrisyon nòmal. Plis vitamin, mineral ak lòt eleman nitritif. Se sèlman nan fason sa a li pral posib retabli sik la nan jou kritik pa metòd pèp la.

Tretman maladi a

Kisa mwen ta dwe fè si gen yon sispèk ki gen yon maladi aparèy urin nan yon fanm? Restorasyon nan sik la règ se posib sèlman apre yo fin maladi a dekouvri oswa elimine.

Sa se, ou jis bezwen konnen ki maladi ki te lakòz vyolasyon an nan jou kritik. Lè sa a, fanm lan sibi yon tretman. Ak le pli vit ke li fin ranpli, pran an kont obsèvans nan tout pwen ki anwo yo, règ yo ap kòmanse geri.

Jwèt nan òmòn

Ou ka bwè tablèt (restorative). Sik la règ nan detounen la pa ta dwe pè. Souvan li se yon aksidan ormon se rezon ki fè jou yo kritik vini swa twò bonè oswa anreta. Se poutèt sa, ou ka konsilte avèk yon doktè - nan absans la nan nenpòt ki espesyalis maladi nonmen yon kou nan tablèt ormon. Avèk yon anile byen file nan medikaman, mwa a ap vini sou nan 6 jou. Se konsa, li pral posib retabli jou kritik.

Ki sa egzakteman ou ka bwè? Li pa rekòmande preskri medikaman pou tèt ou. Li pi bon fè fas ak seleksyon an nan grenn ak yon jinekolojist. Pa gen tan pou vizite yon pwofesyonèl? Nan ka sa a, chwazi pa medikaman ki pisan. Pou egzanp, "Regevidon". Sa yo se kontraseptif ki pral ede pa sèlman pa vin ansent, men tou, retabli règ.

Sa a tout. Koulye a, li klè ki jan retabli sik la règ. Pou fè li vrèman se pa tankou difisil tankou li sanble. Li se ase yo gen pasyans - pwosesis la nan rekiperasyon trè long. Bagay pwensipal lan se chèche konnen kòz vyolasyon an! Eliminasyon sa a ap ede nòmalize aparisyon nan jou kritik.