Masaj tete pou fanm

ka masaj tete dwe te pote soti lè l sèvi avèk teknik divès kalite. Li tout depann sou bi a pran kouri dèyè.

Sou tete bèl rèv pifò fanm. Anpil nan yo se mande ki jan yo bay li fòm nan pi byen posib. Dapre kèk ekspè yo, yo nan lòd yo reyalize objektif sa a se absoliman pa gen okenn bezwen yo ap depanse yon anpil lajan ak tounen vin jwenn medsen plastik.

Gen egzèsis espesyal ak masaj tete a, sa ki pèmèt yon fanm yo chanje pa sèlman fòm nan, men tou gwosè a nan jarèt li. An menm tan an pase ase sou pa plis pase de zè de tan nan yon jounen.

Ki jan yo masaj ou tete?

kneads rekòmande teknik korektif pou ogmantasyon tete. ka masaj tete sa a dwe fèt poukont li.

Pou fè sa, pran men an nan pwatrin lan pou ke pwent tete a te nan sant la nan pla yo. masaj tete ta dwe kòmanse dousman, k ap deplase men l 'nan direksyon pou youn ak lòt. Li nesesè pote soti nan tankou yon deplase nèf fwa. fè egzèsis nan pwochen kòmanse ak yon gwo souf. Sou rann souf la, ou bezwen yo mete presyon sou pwatrin lan - kenbe l 'pi pre l' la. mouvman sa yo ta dwe tou ap repete nèf fwa. Eastern pratik yo pa rekòmande yo fè yon kantite pi gwo oswa pi piti nan mouvman. Lè ou fè egzèsis pou l respire ou ta dwe byen kontwole, osi byen ke asire ke pwent tete a ak sant la nan chak palmis menm bagay la. masaj tete Sa a se trè efikas, paske li ranfòse misk yo, ranfòse sikilasyon an nan likid nan tisi yo, osi byen ke eksitasyon an nan sikilasyon san.

Lè w ap itilize lòt teknik koreksyon rekòmande lwil oliv masaj. Anvan egzèsis yo yo itil yo tretman dlo, an patikilye, yon douch kontras, masaj oswa konprès. Anvan ou kòmanse pwosedi a, yo ta dwe lwil la dwe aplike nan palmis la (pa sou pwatrin lan) ak vire gwo wòl moulen. Lwil oliv la te Lè sa a ak anpil atansyon epi tou dousman nan yon mouvman sikilè se fwote nan po la. Li ta dwe remake ke misk yo yo sitiye pi wo a tete a. Yo sipòte li, li depann de plan yo nan eta yo. Se poutèt sa, se rejyon an nan tete a rekòmande yo masaj ak yon entansite pi gwo, ap dirije trafik nan zepòl yo nan sant la. Avèk eksitasyon nan zòn nan anba jarèt a te fè soti nan sant la nan wotasyon nan bò a nan anbabra a.

Duration nan tretman - soti nan twa a senk minit. Apre sa, ou ta dwe rete tann nan tranpe ak lwil oliv sèk. Lè sa a, li rekòmande a mete konfòtab soutyen.

Lè w ap travay sou koreksyon an nan tete a pa rekòmande yo mete kilòt ak silicone oswa bave foure. Ni ta dwe konpresyon pwatrin lan. Li nesesè yo ki ap pèmèt li nan pran fòm natirèl li yo.

senp Kalite a nan masaj ki konsidere kòm toubiyon. Anplis de sa, kòm montre pratik, li se tou pi efikas la. Dlo pwodui yon mou ak dou sou po a ak misk. Nan ka sa a, po a vin elastik ak ton nan misk ogmante anpil.

ka jakuzi beny dwe itilize, konprès, douch oswa dlo kouri. tretman dlo yo benefis pou tout kò a, nan adisyon yo, yo se trè plezan. Li ta dwe konsantre sou jarèt la. Duration jakuzi pouvwa gen sèlman kèk minit, men rezilta a pouvwa gen etone. pwosedi regilye pral jwenn ton ak tete bèl.

Si, toutfwa, bay tèt ou anpil tan pa travay, masaj rekòmande omwen twa fwa pandan semèn nan.

Pou pwosedi a lè l sèvi avèk yon avyon dlo dwe ajiste presyon li yo. Pou evite aksidan, presyon an pa dwe ni twò fò, ak reyalize efè a pa dwe ni twò fèb. Tanperati a dlo pa ta dwe pote malèz. Pa vle di nan jè a dlo yo ta dwe te pote mouvman upwardly sikilè. Rekòmande dis mouvman sa yo sou chak tete. Duration nan tretman - soti nan uit a dis minit. Atansyon yo ta dwe masaj pwent tete yo ak nan zòn peripapillary akòz sansiblite a ogmante nan zòn sa yo.