Mòd ki kòrèk la nan jou elèv la, syans l ', li obsèvans nan strik

Nan preparasyon pou premye a nan mwa septanm nan, paran pran swen nan ke pitit te gen inifòm bèl ak Pwodwi pou Telefòn pou etid la nan bon jan kalite bon. Epi, menm jan yon règ, pa panse osijè de kòman pou gen plan pou nan avanse mòd nan nan jounen an nan peryòd la nan etid.

Elèv woutin chak jou mwen se distribisyon an rasyonèl nan tan an nan jou nan faz la nan aktivite repo, ak dòmi, pran an kont ritm biyolojik nan òganis lan ap grandi.

Paran yo gen obligasyon yo òganize mòd ki kòrèk la nan jou a pou elèv la asire kondisyon ki pi bon pou l 'travay ak pou rekreyasyon. Sa a soti nan depann sante l 'yo, devlopman fizik, pèfòmans akademik yo.

chak jou elèv woutin mwen òganize kòrèkteman, ki baze sou aplikasyon an trè strik sou eleman (yon ogmantasyon maten, manje, preparasyon nan devwa, elatriye). Lè egzekite nan yon lòd sèten, chak jou nan menm tan an, sistèm nève santral la fòme yon koneksyon sou fasilite tranzisyon soti nan eleman nan eleman, depans pèfòmans yo yon minimòm de enèji.

Fè mòd nan jounen an elèv la dwe pran an kont laj li yo espesyalman nan plas an premye - sistèm nève yo. Apre yo tout, jis yon chaj nan elèv yo presegondè ki gen laj ak pi gran ta dwe ensipòtab pou timoun lekòl prensipal.

Chak etudyan pitit maten ta dwe kòmanse chaje, kondui ale kadav yo nan somnolans ak bay yon chaj nan vèrv pou jounen an. aktivite nan prensipal nan timoun ki gen laj lekòl la - etid. pwen ki enpòtan se prezante timoun nan travay fizik (atelye lekòl la, travay nan mug, asistans nan travay nan kay la nan jaden an ak jaden an, elatriye).

Devwa pran nan timoun lekòl primè soti nan yon ak yon mwatye a de zè de tan, elèv yo nan klas nan mitan depanse nan li nan men de a twa èdtan, ak pi gran elèv yo bezwen twa a kat èdtan. Pa rekòmande devwa imedyatman apre retounen nan men lekòl la. repo ki genyen ant lekòl la ak kay la yo ta dwe pa mwens pase èdtan de ak yon mwatye nan ki tan ta dwe pi pati kapab asiyen li nan mache ak jwe sou lè a. premye Elèv yo chanjman fè devwa dwe kòmanse pa pi bonè pase 16-17 èdtan. Yon woutin chak jou etudyan dezyèm chanjman se yo kòmanse devwa soti nan 8 - 8.30 am. Apre ekzekisyon yo - mache sou lè. Apre sa, paran yo nan elèv sa yo dwe asire ke devwa se pa sa fèt pa yo nan aswè a, apre vini lakay sòti nan lekòl la.

Kouman pou Ranpli Fòm travay nan kay la, li se konseye nou fè yon ti repo dis-minit apre chak 40-45 minit, epi van pase sal la. Pou devwa kondisyon etudyan yo ta dwe kreye ak yon atmosfè rilaks.

Rejim nan nan jounen an elèv la tou bay tan pou aktivite yo nan enterè (desen, lekti, mizik, konsepsyon) - yon sèl moman pou pi piti timoun jiska de ak yon mwatye èdtan pou granmoun aje yo. Elèv tou dwe nesesèman dwe patisipe nan travay domestik sa posib.

timoun lekòl Konfòmite manje mòd nan yon tan fiks kontribye nan devlopman nan kondisyonèl reflect sa ki lakòz apeti ak yon absòpsyon pi bon nan eleman nitritif, epi tou li vin kle a nan sante.

Terminée woutin chak jou aswè etudyan ijyenik pwosedi, ki te gen 30 minit. Pandan peryòd sa a elèv la dwe tou dwe mete nan fòm lan apwopriye ak fòm nan soulye ou.

dòmi swa a pandan y ap ti bebe a se apeprè 10 èdtan. Li enpòtan anpil pou yo ale nan kabann epi pou yo jwenn moute nan menm tan an. Elèv pi piti ta dwe ale nan kabann pa pita pase 21.00 ak yon granmoun aje - nan 22.00 - 22.30. Etudyan nan tou de chanjman nan premye ak dezyèm ta dwe monte nan maten an nan sèt è.

Indicative jou mòd etudyan, yon elèv nan chanjman nan premye:

7AM - monte;
7 hr. A 7. 30 min. - chaje, ijyenik manipilasyon, netwaye kabann li;
ak 7. 30 min. a 7. 50 min. - Dejene;
ak 7. 50 min. a 8. 20 min. - tan pou vwayaje pou m lekòl la;
ak 8. 30 min. a 12. 30 min. - écoles;
ak 12. 30 min. jiska 13 èdtan - tan sou wout la soti nan lekòl la .;
13 hr. 30 a 13 min. - Manje midi;
ak 13. 30 min. a 14. 30 min. - dòmi oswa pran repo;
ak 14. 30 min. jiska 16 èdtan - jwèt la nan lè oswa mache .;
16 hr. 15 a 16 min. - te apremidi;
ak 16. 15 min. 18 ch.- travay sou devwa;
.. soti nan 18 h a 19 h - mache pati nan lè;
19 hr. 30 a 19 min. - dine;
ak 19. 30 min. a 20. 30 min. - aktivite enteresan (li, jwèt trankil, asistans fanmi, elatriye);
ak 20. 30 min. a 21 hr - preparasyon pou jou kap vini an ak dòmi (netwaye soulye ak rad, ijyèn) .;
21 h -. Dòmi.

Egzanp mòd nan jounen an pou pi piti elèv yo, yon elèv nan chanjman nan dezyèm:

7AM - monte;
7 hr. A 7. 15 min. - chaje, ijyenik manipilasyon, netwaye kabann li;
ak 7. 15 min. a 7. 35 min. - Dejene;
.. Soti nan 8 èdtan nan 10 èdtan - travay la sou devwa;
10 h. 11h. - aktivite nan enterè (mizik, lekti);
ak 11h. a 11. 30 min. - manje midi;
ak 11. 30 min. a 12. 30 min. - yon ti mache;
ak 12. 45 min. jiska 13h. - Manje midi;
13 hr. 20 a 13 min. - tan pou vwayaje pou m lekòl la;
ak 13. 30 min. jiska 18-19 èdtan - écoles .;
18-19 h nan 20 h - mache ..;
20 hr. 30 a 20 min. - dine;
ak 20. 30 min. 21. 30 minit. - aktivite enteresan;
ak 21. 30 min. jiska 22 èdtan - Preparasyon pou jou kap vini an ak dòmi (soulye netwaye ak rad, ijyèn) .;
22 h -. Dòmi.