Oto-kontwòl - ki sa ki sa a? Ki jan yo aprann kontrent ak metriz?

Andirans ak kontwòl pwòp tèt ou-- se enpòtan nan siksè nan nenpòt jaden nan aktivite. Si yon moun pa konnen ki jan yo jere emosyon yo, li pral difisil reyalize rezilta siyifikatif nan lavi yo. Serenite - li se tankou yon karakteristik enpòtan nan pèsonalite ki pèmèt l 'nan simonte baryè yo ak obstak sou wout la nan objektif li yo. Si moun ta aprann gen konfyans nan tèt yo, yo gen plis chans fè plan ak plis konfyans sou lavni an. Atik sa a revele sans nan metriz, pèmèt ou yo wè sa ki li gen ladann nan ak kouman yo devlope li.

definisyon an

Oto-kontwòl - yon trè pèsonalite ki devlope kòm yon rezilta nan travay anpil pitit pitit sou tèt ou. Pèsonn pa gen fèt tèlman fò ak rasyonèl pou kapab imedyatman genyen yon emosyon pwòp. Sepandan, sa a kapab epi ta dwe aprann.

Oto-kontwòl - se nan yon sèten mezi yon kondisyon nan vizyon pwòp li yo nan kandida. Ki moun ki se pa konsa pou asire w nan tèt li ke li pa t 'kapab idantifye valè yo endividyèl ak rèv, li pa ka kontwole eta emosyonèl ou yo.

Kapasite nan yo dwe onèt

Poukisa onètete se yon bagay ki enpòtan? Etranj jan li sanble, te gen yon valè de konbyen yon moun ka dwe louvri tou de tèt li ak bay lòt moun. Ki pi enpòtan an yo aprann pa yo tronpe tèt ou, pa eseye jistifye tèt li nan kèk sitiyasyon difisil. Nenpòt ki moun ki se onèt ak tèt li, gen gwo andirans ak sans komen. Senserite ak bon pou fòmasyon nan kontwòl tèt yo. Apre yo tout, si nou okouran de tout bagay ki k ap pase nan nou, lè sa a, li vin pi fasil yo travay avèk sa yo santi, devlope fòs. Nan ka sa a, oto-kontwòl - li se kòm enpòtan yon bagay tankou kapasite nan rekonèt erè pwòp yo.

responsab apwòch

Santi a nan sekirite se jis kòm enpòtan pou fòmasyon nan moun nan, kòm konnen sa ki règleman yo nan etikèt ak konpòtman nan yon sitiyasyon sèten. Responsablite jis fòme nan vizyon anndan an, ki tout yo pral byen. Kèk, malerezman, kapab santi tankou yon fòs. Lè yon moun pran responsablite pou tout bagay ki k ap pase l ', nan ka ta gen echèk, li pa se kap chèche koupab la, pa ap eseye pase sou yon moun pwoblèm yo dwe rezoud.

Responsablite implique yon entansyon konsyan pran mezi aktif reyalize yon rezilta an patikilye. Metriz ede moun nan fè fas ak enkyetid, ki rale tèt li ansanm, simonte nenpòt laperèz, dout. Pifò moun ki nan moman an dwa, pran volonte a nan yon pwen, yo, nan malgre nan nenpòt difikilte.

fòs karaktè

Li reyalize gwo siksè pa yon moun ki se anpil chans ak pasyan e ki pèsistan. Kapasite nan aji, pase nan defèt la ak enkyetid, sa li vo efò anpil. Oto-kontwòl - se sikoloji a nan edikasyon ki koresponn a kalite nan karaktè nesesè pou pwòp tèt ou-realizasyon. Kapasite nan gen ki pèsistan, objektif fèt anndan ak vini nan yon moun nan moman an dwa. Sa se lè li santi l bezwen an yo dwe fèm, kontwole sitiyasyon an.

Pèdi tanperaman ou - li se toujou trè dezagreyab ak plen ak konsekans anpil moun. Premye a tout, moun nan pèdi kontak avèk yo, kapasite nan jere emosyon pwòp yo. Sou karaktè a ou bezwen travay di chak jou yo reyalize rezilta konkrè. Eseye pa kouri byen lwen pou pwoblèm yo rankontre ak rezoud yo. Yo nan lòd yo senplifye travay ou, ou ka kraze yon gwo pwoblèm nan plizyè pati ki pi piti.

Dezi a simonte difikilte

Malerezman, se pa tout moun gen tankou yon bezwen rive. Kèk nan nou, ki moun ki se nan sitiyasyon difisil oswa abitye ki pèdi, pa konnen ki sa fè. Olye de sa, etap la desizif yon moun toudenkou kòmanse pran yon seri chaotic, pa gen rapò ak chak aksyon ak lòt. se konpòtman sa a yo rele chape soti nan reyalite, lè pwoblèm nan rete ki pako rezoud pou byen yon tan long. Anpil moun chwazi tankou yon kou nan aksyon, ki pwefere konstriktif chape apwòch soti nan difikilte. Natirèlman, li se pi fasil ale ak sikilasyon an pase fikse objektif reyalis ak eseye rezoud yo.

Dezi a simonte difikilte dikte nan maturité de moun nan, spirasyon nan nan esfè motivasyonèl li yo. Lè yon moun klèman konnen sa li bezwen sa a oswa ki siksè, tankou yon règ, twò anpil kesyon pa leve. Nan sitiyasyon san fè anyen konsa vini fòs yo pou aksyon. dwe tankou yon bagay tankou yon "-kontwòl pwòp tèt ou", dwe rekonsilye ak entansyon an pou yo ale nan fen a, yo dwe fidèl a pwòp dezi yo.

fleksibilite nan tèt ou

Lavi souvan kondisyon sa yo ekstèn chanje. Epi li se byen natirèl. Pandan ke nou se nan mizik, sitiyasyon an ka chanje dramatikman. Pifò moun ki nan ka sa a yo pèdi yo, yo yo pèdi fòs ak motivasyon pou aksyon, gen kèk ouvètman pèdi deyò. Se sèlman yon nonm vanyan se kapab ale nan obstak enpòtan ak pa regrèt chwa yo. Oto-kontwòl pa ede sispann mwatye, ak fini travay la. Kòman ou ka grandi l 'nan tèt ou? Ou bezwen travay trè difisil yo dwe pare pou sa ki pral douloure ak difisil. Ni nou ta dwe wè yon sitiyasyon an patikilye kòm chanje. Reyalize ki ka chak pwoblèm dwe rezoud.

Ou dwe aprann aksepte evènman yo kòm leson lavi ak trete yo pozitivman. Pa chache tèt ou pou erè sot pase yo, gen nan pa gen pwen. Gade pou pi devan pou jwenn yon objektif ki gen sans nan ki ta vle apwòch nan lavni.

aksyon ekspre

Tout moun konnen ke desizyon yo dwa yo pa pran nan chalè a, pa ki anba enfliyans a emosyon fò, epi ki gen yon tèt fre. pa prese nan conclure yon kontra enpòtan. Li ta dwe posib yo gen ladan jijman l ', li ak anpil atansyon analize detay yo disponib. Dwe vre nan tèt ou, eseye byen evalye kandida pwòp yo. Pou fè sa, panse osijè de sa: sa k ap kanpe ou nan kèk ka santi yo plis ou kalm, ak objektif?

Serenite - lè, olye pou yo pran yon pakèt moun sou aksyon nesesè, epi ou chwazi fè sèlman yon sèl, men se yon sèl ki pral itil tou de pou nou menm ak lòt moun. Moun ki aktyèlman jwenn itilize lefèt ke yon moun vèrs tan yo, oswa valè yo pou bon pwòp yo, men se pa toujou pare yo aji nan repons a yon fason menm jan an.

Konfyans nan tèt li

Pou kèlkeswa biznis moun te vle fè antreprann, li se toujou nesesè yo santi tèt ou nan fòs anplis nan reyalize entansyon yo. Sinon, li ta bay moute entansyon an te planifye nan etap la nan bilding nan. moun anksyeu souvan gen dout kapasite yo, enpòtan nan panse pwòp l ', li lide. Yo bezwen èd ak yon moun pi fò mennen yo lwen, fòse yo kwè ke nenpòt siksè pa t 'vini pou kont li, men se rezilta a nan aksyon sistematik.

Pèdi serenite - sa vle di pèdi yon sans de konfyans nan reyalite a ki pral sitiyasyon an difisil dwe rezoud favorableman. San yo pa mete konfyans yo nan pwòp kandida yo enposib ap viv konplètman ak nan lòd kominike avèk lòt moun.

Kidonk, metriz sèvi kòm yon reyaksyon pwoteksyon nan moun nan pèmèt li nan tèt ou a konprann ki sa desizyon yo pral benefisye ak itil pou li.