Pear lè: espesyalman ekipman

Pwobableman tout moun, pa menm ki gen rapò ak espò, okouran de egzistans lan nan pwensonaj sak. Yo yo te itilize pa bokseur ak atis masyal pou konpetisyon an. Sa a espò ap prepare pou batay. Pou devlope vitès ak presizyon, lè l sèvi avèk yon pwa chanm konpwesyon lè. Li se itilize nan espò klib.

kalite pwodwi

Kovèti pou boksè Sa a se 2 kalite aliye opsyon:

• Pwodwi yo dockable fen nan yon platfòm an patikilye. Nan fòmasyon sa yo pwodui presizyon ak vitès monte desann. Epitou amelyore vitès la nan men yo, enben, fòme pwofesyonèl atlèt. Apre enpak, se pwa a detounen lè yo manyen platfòm la, ak Lè sa a rebondi tounen. Si ou byen vit frape l ', li byen vit retounen nan pozisyon orijinal li.

• Pwodwi yo, etann nan fiks ak 2 tout offres sou planche-a ak plafon an. Avèk sa a kònen se pwojektil a detounen, men avèk èd nan detire long vini tounen. pi fò kou a nan , retounen yo pi vit pwa. Pear sou ekstansyon tren reyaksyon ak lyan grèv kont devyasyon.

Travay ak pwa

Nonm lan ki moun ki premye te eseye travay avèk yon pwa, li pouvwa sanble ke li se yon travay difisil, ak li pa t 'mèt. Men, an reyalite, tout ka aprann, si ou pèsevere ak pasyans.

ka Pear lè dwe metrize menm yon inisyasyon, si li pral sèvi ak konsèy sa yo:

• Kenbe ritm lan: ak yo ta dwe chak konjesyon serebral dwe te pote soti sou 3 rbondi. Se konsa, li ta dwe repete nan tout wonn lan.
• Pou ou kapab louvri bra. Pa dwe bat sou yon pwa fèrme pwen, espesyalman nan premye, paske kontwòl la tèt li se difisil. Bat dwèt yo ralanti, menm jan tou mennen nan mouvman an rit.
• Tou de men yo ta dwe sou pwa: sa a ap evite kou ki gen fòs ak nòmal ritm lan.
• Kou yo ta dwe aplike nan yon chemen ark. men yo pa ta dwe avanse pou pi devan, li nesesè fè desen ti sèk ki piti yo.
• Pou yo kapab fèt pa 2 kou ak chak men, kòm li se metòd ki pi bon pou débutan. Lè sa a, ou ka fè 3 enpak siksesif.
• Anvan koki a bezwen yo dwe nan yon pozisyon nan mache dwat devan Bondye. Anvan yon pwa gen kanpe pou ke pye yo se menm yo retire nan pwodwi a.

Konsèy sa yo pral ede yo kòmanse kou a. Pear lè ede yo devlope vitès ak presizyon, mouvman kowòdone. Li se ak sa yo yon pwojektil chanpyon travay.

mòn

Yon travay enpòtan konsidere yo dwe prensip la nan aliye yon pwa chanm konpwesyon lè, paske li afekte fyab la nan determinasyon la pwodwi. Pou rezon sa a:

• platfòm;
• pivotan.

pwodwi sa yo ki pwodwi manifaktirè ki mennen nan Atik pou Spò, kidonk li se an sekirite. ka platfòm la dwe itilize tou de nan kay ak nan jimnastik la. Li se ideyal pou pwa segondè-vitès nan nenpòt kalite. Pwa ka fasil chanje.

Ki sa ki nesesè pou boksè?

Fè fas ak sa a kalite unpicked, li nesesè ale nan depatman an nan "machandiz pou boksè," ki se nan yon magazen espesyalite. Obligatwa ekipman, ki gen ladan spor ak soulye. Kèk tan apre leson yo ou bezwen achte pansman, kòd ak gan snarjadnye.

Lè fòmasyon pran plas plis pase yon mwa, antrenè a mete sou kokiy yo. yo travay avèk yon patnè nan amelyore ladrès yo. Nan ka sa a, tou, yo pral mande pou pwodwi espesyal pou boksè. Ou dwe achte yon kas, gad palè bouch, boksè gan. Konpetisyon an mande pou bout pantalon espesyal, T-shirt, pou avanse pou pi alantou bag la te pi plis pratik. Ekipman dwe nan bon jan kalite segondè.

seksyon

Ti gason Anpil atire sa a espò. Si ou vle, paran yo ta dwe voye pitit yo nan yon lekòl espò. seksyon boksè pral ede pase tan ak benefis swen sante. antrenè travay la ki anseye boksè teknik, menm jan tou kontwole atlèt yo. Lekòl yo espò gen ekipman ki nesesè pou fòmasyon. seksyon boksè gen ladan pa sèlman leson yo nan Edikasyon Fizik, sa a aktivite sistematik nan ki bagay la prensipal se rezilta a.

Gen kèk paran yo ezite bay timoun nan nan sa yo ap pase nan betiz yon difisil. Men, li devlope fòs, andirans. Si se yon moun ki angaje nan regilyèman, men nan lavni li gen opòtinite pou yo patisipe nan konpetisyon, epi yo vin yon mèt nan espò a. Pou aktivite sa a anfòm sèlman fò-antete pèsonalite nan.

Boksè se konsidere kòm efikas nan konba sèl nan yon batay lari yo. Sa a se reyalize pa aplike pwenson. seksyon boksè yo kounye a se anpil, se konsa paran yo bezwen yo chwazi yon enstitisyon apwopriye pou timoun.

Chwazi yon pwa chanm konpwesyon lè

Menm si w pèdi senp, koki sa a, toujou chwazi li se pa tèlman fasil. konsèy pwofesyonèl ta dwe konsidere. Bagay pwensipal lan se bon jan kalite a. Pear lè dwe kwi. Li enpòtan pou ke te FASTENER nan bouk anwo tache ak rive an metal. pwodwi Sentetik kapab tou gen pou nan bon jan kalite bon, men li la pi bon yo chwazi yon mak koki-li te ye.

Lè ou achte li enpòtan yo peye atansyon sou gwosè a nan yon pwa. Apwopriye pou débutan kokiy gwo, ak pou pwofesyonèl - piti. pwodwi Valè e li gen simetri nan bon jan kalite a nan soud. Li detèmine presizyon nan detant la. Ki sa ki koulè se yon pwa, li depann de volonte a. konsèy sa yo ki senp pral ede w achte yon kokiy bon jan kalite.

Se konsa, pwa yo konpwesyon yo apwopriye pou débutan ak pwofesyonèl. Li se sèlman nesesè yo chwazi yon pwodwi nan ki klas yo pral konfòtab.