Piriformis: retire fasyal ak nan sa ki fason?

Chak moun ka fè fas a sendwòm piriformis nan misk, paske maladi sa a se jistis komen. Tunèl neropatik ka rive akòz divès maladi oswa manipilasyon provok tansyon nan misk. Lè fasyal kwense syatik nè, sa ki lakòz malèz ak doulè.

Lè piriformis yo anpil long, li limite mouvman an wotasyon nan anch lan. Lè koube pou pi devan gen doulè. Man konsa toujou santi l malèz nan arèt, anch, ren an ak jenou. Se pou rezon sa li enpòtan yo dwe okouran de ki jan yo aji lè se misk la piriformis sere, retire yon fasyal nan pwòp tèt ou.

Poukisa gen doulè nan bounda yo?

Lè anflame piriformis nan misk, Ki jan yo retire fasyal a, sa ki lakòz yo nan yo ki primè ak segondè, vle konnen yon anpil. Faktè sa yo prensipal sa ki lakòz devlopman nan sa a sendwòm gen ladan yo:

• blesi nan zòn nan nan bounda yo ak pi ba tounen;
• etann;
• rete lontan nan yon sèl pozisyon;
• yon mal piki;
• overexertion misk;
• ipotèmi ak lòt.

Toujou egziste yon sendwòm segondè ki fèt akòz divès maladi nan kolòn vètebral la sakral ak basen pa asosye ak osteochondrosis.

Anplis de sa, estrès lakòz se misk la piriformis divize an VETEB ak nevertebrogennye. Nan pwemye ka a, devlopman an nan sa a sendwòm kapab afekte domaj ak anflamasyon sou rasin yo nan kòd la epinyè ak kolòn vètebral, osi byen ke stenoz nan lonbèr la. Men, nevertebrogennym faktè enkli doulè ki te koze pa maladi nan ògàn entèn yo, epi myofascial sendwòm.

Siy konpresyon nan nè a syatik

maladi sa a toujou rive fason entans, se konsa li difisil pa a yon avi piriformis lè irite. Ki jan yo retire fasyal a, ki fè yo karakterize pa aparans la nan sentòm nan doulè grav, ou bezwen konnen tout moun. Apre konpresyon nan tèminezon nève ak veso sangen mennen nan dezòd nan ekipman pou san nan tisi, osi byen ke twoub newolojik.

sendwòm piriformis ka manifeste poukont li nan diferan fason. Lè gen enflamasyon ki afekte nè a, gen se nòmalman sentòm sa yo:

• Parèstezi (pikotman, pèt sansasyon ak broch ak zegwi).
• Grav doulè nan rejyon an nan fesye misk, ranch, basen lan, pase nan kèk ka, sou branch yo pi ba yo.
• Hypoesthesia (redwi sansiblite).
• Fache fonksyon jenital ak pipi.
• Demach twoub.

Ou bezwen yo dwe okouran de sa ki yo dwe fè si long piriformis nan misk, Ki jan yo retire fasyal a nan evènman an nan siy yo an premye nan maladi a. Si yon enflamasyon fò nan moun parèt doulè ensipòtab, nati a nan ki ka douloureux, boule oswa mat. Apre sa, yo kòmanse grandi anba estrès, surchof ak mouvman manm.

Nan nè a lontan kwense se iskemi li yo ki lakòz pèt nan sansasyon, boule ak deteryorasyon nan reflèks yo. Nan sansasyon sa a dezagreyab vin mat ak opresif. Malèz pase sèlman nan yon dekonsantrasyon nan pye apa, lè se nè a lage nan presyon. Lè lezyonèl la nan bato yo san fèt ak refwadisman pal.

Patoloji Deteksyon Metòd

Moun yo souvan santi yo alèz lè anflame piriformis nan misk. Ki jan yo retire fasyal a, diagnostics pral ede yo konprann. Chache konnen sa ki li se tisi nan misk sa a konprès rasin lan nè se byen senp. Avèk sa a sendwòm, anpil malad fè eksperyans chanjan doulè ki parèt sèlman apre yo fin yon ti mache long oswa nan pozisyon sèten nan pye yo.

espesyalis la anjeneral detèmine patoloji a lè l sèvi avèk palpe nan zòn nan ki kote misk la piriformis se irite. Ki jan yo retire fasyal la ak maladi sa a, li yo pral kapab pou bay konsèy pou sèlman apre yo fin santi zòn nan domaje. Se konsa, doktè a chèk prezans la oswa absans nan tisi sele misk yo. Pandan dyagnostik ka toujou gen REKOU nan X-reyon, procaine blokaj, Mayetik rezonans oswa Computed Tomography.

Li te tou ede detekte anomali sondaj detaye sou pasyan an. Apre yo tout, li enpòtan sa yo jwenn yon newològ, lè doulè a. Si yo te zòn sa a dènyèman blese, pi fò nan tout, li se piriformis anflame misk yo.

Ki jan yo retire fasyal a?

ta dwe Tretman dwe te pote soti nan sa a sendwòm pi vit ke posib, paske konprese nan offres newo-vaskilè nan fasyal. Anplis de sa, ou ka fè eksperyans konsekans ki grav si pa gen anyen se fè lè se misk la piriformis sere. Ki jan yo retire fasyal, konplikasyon ki ak doulè nan maladi sa a, li se enperatif jwenn yon espesyalis.

Premye a tout rezon ki fè yo se elimine nan pwosesis la nan terapi, ki te pwovoke yon rediksyon nan misk la. Debarase m de doulè nan bounda yo, preskri konsomasyon medikaman, fè egzèsis ki ka geri, fizyoterapi ak masaj. Pandan tretman, pasyan an ap gen nan limit aktivite fizik.

maladi tretman pwosesis medikaman

Prensip la nan sa a terapi se elimine doulè lè anflame piriformis nan misk. Ki jan yo retire fasyal a nan lè l sèvi avèk dwòg, li se enteresan yo anpil moun. Debarase m de santiman dezagreyab pandan pense nan nè a syatik, pran ki pa steroidyen anti-enflamatwa dwòg. medikaman sa yo ede soulaje enflamasyon ak elimine doulè.

Li se dezirab yo sèvi ak medikaman miskilati, depi metòd la piki nan administrasyon nan efè a dwòg se pi vit. Lè sendwòm lan piriformis nan misk preskri dwòg tankou "Movalis", "Diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" ak lòt moun.

Pou w sa elimine doulè lè l sèvi avèk analgesic toujou ki gen metamizole sodyòm, pou egzanp, "Te pran", "Tempalgin" ak "Baralgin". Men, soulaje fasyal, pran "Drotaverinum".

Pa recourir rlaksan nan misk, antispasmodik si se pa ede ou. Yo kontribye nan detant la nan misk spasmodik. laksan nan misk pi komen se "Mydocalm".

Pou w sa elimine patoloji sa a souvan te pote blokaj nan administrasyon nan anestezi (lidokayin oswa novokain) yo retire fasyal ak angoudi. se tretman dwòg makonnen ak fizyoterapi. Recourir nan elektwoforèz, kouran mayetik, ekspoze mayetik-lazè ak akuponktur.

Edikasyon fizik ki gen sendwòm piriformis

Pou retounen fonksyon an nan misk ak lage nan konpresyon nè, fè yon seri espesyal nan egzèsis. Yo ta dwe fè tou dousman epi dousman, misk yo nan menm tan an bezwen rilaks epi detire. Angaje yo nan aktivite fizik rekòmande 3 fwa nan yon jounen. Doulè pandan ekzekisyon li yo pa ta dwe rive.

fè egzèsis nan premye fèt nan yon pozisyon nan kouche. Lower branch bezwen pliye ak mèg yo sou kabann lan. Ki te swiv pa yon elvaj ralanti epi konekte jenou.

Se yon lòt fè egzèsis fèt nan yon pozisyon chita. Premyèman, ou bezwen pye gaye apa, lè sa a li nesesè yo konekte jenou yo. Ak yon sèl men, mèg sou kabann lan, Lè sa a, kòmanse jwenn soti nan li. lòt men an se kenbe yon asistan a ede dwat yo. jenou United delye fèt san pwoblèm.

Piriformis: Ki jan yo retire fasyal nan

Bubnovsky, li te ye pou teknik geri li yo devlope egzèsis efikas ede elimine rediksyon an nan misk yo. Baze sou sa a jimnastik altène peryòd nan detant ak tansyon nan misk, osi byen ke li etann.

Se konsa, anpil moun ki enterese nan, si piriformis anflame nan misk, retire yon fasyal. , Egzèsis soti nan Pwofesè Bubnovskaya ede debarase m de sa a sendwòm. Isit la yo se kèk nan yo:

• Desann sou tout four ak detann tounen nan rete nan pozisyon sa pou 5 segonn. Fè egzèsis la omwen 5 fwa.
• Pozisyon nan menm yo ta pliye bra yo nan koud la, ak Lè sa rann souf bounda bezwen ale desann nan pye a, etann misk ki nan do a. Lè sa a, nou bezwen respire nan ak rann souf aksepte pozisyon orijinal la. Repete mouvman 6 fwa.
• Rete sou do l ', men dèyè tèt li ale, jenou l' bese. Lè sa a, pran yon gwo souf ak rann souf manton bourade kont pwatrin lan. Apre sa lam la se nesesè yo detache etaj la, epi rive nan koud jenou yo. Lè fè egzèsis misk yo nan vant yo ta dwe lonje. Repete li bezwen apeprè 5 fwa.

Devlope konplèks medikal sa yo ta dwe piti piti ajoute yon nouvo fè egzèsis chak jou.

Masaj elimine piriformis yo sendwòm

Lè maladi sa a gen diferan kalite masaj. Poukont pasyan ka sèvi ak teknoloji senp yo amelyore kondisyon an. Nan lakay, ta dwe fanm k'ap pile nan dwe te pote soti kontinyèlman san yo pa itilize a nan aparèy adisyonèl. sèlman bezwen yon tapi konfòtab pou pwòp tèt ou-masaj.

Ede debarase m de yon fasyal nan misk yo nan yon boul tenis nòmal se ase yo glise sou li sou kote. Zòn nan ki fè mal ka senpleman masaj nan mouvman sikilè, espesyalman enpòtan nan enflamasyon egi.

Tretman nan fasyal nan fizyoterapi nan bounda

Efektivman soulaje doulè ak misk tansyon nan pwosedi yo pyriform tèmik. Avèk sa a sendwòm souvan resort nan kouran ki ba-frekans. Pa gen mwens efikas yo pwosedi sa yo: elektwoforèz, diadynamic, tretman lazè ak phonophoresis.

metòd modèn nan tretman

Man santi l trè alèz lè long piriformis nan misk. Kouman mwen ka retire yon fasyal nan metòd tradisyonèl yo, nou konsidere nan plis detay.

Pou konprès ak fwotman remèd apwopriye te fè soti nan valeryan, Sodo de koloy, pwav cho ak epin. Tout eleman yo byen melanje, e li te ajoute 10 dekonstonbwe "Aspirin" tablèt nan melanj la ki kapab lakòz. dwe dwòg la dwe ensiste pou yon semèn nan yon kote ki fè nwa.

Nan yon blenndè mete rasin refor ak radi nwa, tout bon moulen. sispansyon an ki kapab lakòz se ajoute yon gwo kiyè sèl ak asid Acetic. eleman sa yo melanje epi netwaye nan yon kote ki fè nwa pou 7 jou. Aplike yon mwayen pare sèlman bezwen konpresyon. Men, kenbe yo nan sit la ki afekte pou pi lontan pase 15 minit pa rekòmande.

Ki jan pou fè pou evite aparans nan sendwòm piriformis?

patoloji Sa a se pa danjere nan sante, men nan premye siy ki, asire w ou wè yon espesyalis. Nan fòm la avanse nan maladi a ka mennen nan konplikasyon. Se poutèt sa, li enpòtan toujou ap sibi egzamen prevantif, nou pa surenpoze kolòn vètebral la lonbèr epi eseye pou fè pou evite ekspoze nan frèt, se konsa yo pa fredi retounen lakay yo epi rasin nè.