SantePreparasyon

"Sant" - vitamin

Chak jou yo prezève epi kenbe sante a nan kò nou dwe ap resevwa vitamin ase ak eleman nitritif. Malerezman, manje, manje modèn se pa kapab konplètman satisfè bezwen an pou eleman enpòtan sa yo. pwodwi manje vit gen pa gen okenn préservatifs, gou, ak prèske pa bay nou ak vitamin ak microelements, ki nesesè pou fonksyone nòmal nan kò a. Pa pran pèt la sou eleman nitritif nan manje kapab tou mennen rekolt byen bonè ak depo alontèm.

Sant, vitamin ak eleman nitritif.

Kounye a, pifò moun ki pran swen sou sante yo, de pli zan pli okouran de bezwen an pou sipleman nan sibstans ki sou mineral pou òganis lan. Solisyon an pi bon nan pwoblèm sa a se itilize nan konplèks ki gen gwo kantite vitamin. Modèn endistri famasi ofri yon ran de pwodwi done. Youn nan yo se "Sant", vitamin ki se kapab sipòte tout enpòtan fonksyon yo . Yo jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis metabolik, nouri ak pwoteje selil kò a. Vitamin "Sant", enstriksyon pou itilize ki divilge konpozisyon moun rich yo, yo ki pi popilè nan mitan pwopoze preparasyon. Sa a mete gen:

1. retinol oswa Vitamin A, ki se itil pou vizyon ak po, dan ak jansiv, mukoza ak cheve. Li genyen nan yo nan pwodwi letye, ak lwil oliv fwa, osi byen ke nan magarin.

2. Beta-karotèn, oswa pro-vitamin A, ki se kapab pwoteje selil soti nan divès domaj ak transfòme nan vitamin A. Rich yo kawòt yo ak lanmè nèrpren, bwokoli ak kalbas, abriko, ak chou.

3. asid ascorbic oswa vitamin C, ki se enpòtan pou zo, dan, Cartilage ak tisi konjonktif. Li ede ogmante defans kò a, se yon antioksidan ki pwisan. Twouve nan fwi Citrus, Korint nwa, seriz, klòch piman ak legim fèy.

4. Gokoferol oswa E vitamin, ki se patisipe nan fòmasyon an nan tisi yo ak misk. Li fè pwomosyon fonksyone nòmal nan selil yo. Yo se moun rich nan nwa, ze, pwason, grenn antye, osi byen ke legim ak flè solèy lwil.

5. Hyamine oswa vitamin B1, ki te itilize jenere enèji ki soti nan manje, nòmalizasyon pwosesis idrat kabòn. Genyen nan yo nan vyann kochon mèg ak bèt volay, pwodwi grenn antye, legum ak nan fwa, osi byen ke flak avwan.

6. riboflavin oswa vitamin B2, ki fè pwomosyon nòmal metabolis ak sipò po sante yo ak je yo. Yo se moun rich nan lèt ak pwodwi letye, pwason lanmè ak ze, pwa, pwa, chou vèt, ak jèm ble.

7. syanokobalamin oswa vitamin B12, ki se responsab pou pann an ak sentèz nan asid amine. Contained li nan pwodwi sa yo ki gen orijin bèt. Men sa yo enkli fwa, maladi ren, vyann ak lèt.

8. Calciferol oswa vitamin D, ki se patisipe nan fòmasyon an nan zo ak dan yo. Li kontwole fosfat ak kalsyòm nan kò a. Yo se moun rich nan lwil pwason, eu ze ak fwa. Yon anpil nan sa a vitamin nan sadin ak aran, tabi ak somon.

Gen "Sant" vitamin ak eleman nitritif. Men sa yo enkli biyotin ak Niacin, folik ak asid pantotenik.

Vitamin "Sant matèrna" ki fèt pou fanm ki yo ki ap prepare yo vin ansent, ou kapab vin manman, osi byen ke pandan bay tete. Pou pouvwa a plen nan tou de manman an ak tibebe a bezwen miltivitamin konplèks nan bon jan kalite ki pi wo. Biyolojik aktif manje sipleman "Sant matèrna" pral sèvi kòm yon adisyon ekselan nan rejim alimantè a nan fanm yo. Li pral asire konsomasyon nan eleman nitritif esansyèl.

Rekòmande manje biyolojik aktif sipleman "Sant", vitamin ak eleman nitritif ki parfe konpleman rejim ou an, pral sèvi kòm yon lyen trè enpòtan nan chemen ki mennen nan prezèvasyon nan ak antretyen nan sante.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.delachieve.com. Theme powered by WordPress.