Ki kantite pou chak jou ou ka manje lay: konsèy itil

Ki kantite pou chak jou ou ka manje lay? Kesyon sa a se souvan mande rayisab pwodwi itil ki konnen ki jan yo sèvi ak li pwopriyete medsin, men mwen gen dout pousantaj nan konsomasyon chak jou. Lay nan fòm anvan tout koreksyon gen anti-bakteri, Antiseptik, fonjisid ak netwayaj pwopriyete, se konsa nenpòt moun ki vle sèvi ak pwodui sa a yo nan lòd yo amelyore sante yo, yo bay byen kesyon enpòtan: ki jan anpil galik nan lay, ou ka manje nan yon jou?

Sa a pwodwi medsin

Lay se yon antibyotik natirèl, ak pandan Dezyèm Gè Mondyal la akòz mank nan nan medikaman itilize pa doktè nan tretman an nan pèsonèl militè yo. Kòm yon remèd natirèl ki te itilize depi tan lontan, e li te premye mansyone nan yon papiris moun peyi Lejip ki date 1550 ane BC. e. Anpil sivilizasyon tan lontan kwè nan pouvwa majik li yo, ak amelyore pouvwa a ak pwoteksyon kont move lespri.

Yon eleman enpòtan nan lay, allicin se yon sibstans ki ede nan efektivman konbat viris ak bakteri. fòmasyon nan tout moun ki tankou yon konpoze chimik yo, ki diminye nivo kolestewòl nan kò a, fèt sèlman pandan fanm k'ap pile dan anvan tout koreksyon. Ki kantite pou chak jou ou ka manje lay?

Lay kont kansè

Tès revele ke youn lay lay chak jou siyifikativman diminye san presyon, menm jan Kin an allicin allinas pwodwi ak kòz alliin amelyore sikilasyon san. Moun ki regilyèman manje anvan tout koreksyon lay, mwatye risk pou yo devlope kansè nan vant. Pwisan lay pwoteksyon antikanse pote nan nitrozamin fòme pandan dijesyon.

Konsomasyon twazyèm oswa mwatye nan dan yo nan lay yon semèn beneficier afekte sante a entesten ak diminye risk pou yo kansè nan kolon pa 50%. pwopriyete antibyotik ak Antiseptik nan lay amelyore sekresyon an nan ji gastric epi ede goumen yon varyete de maladi nan aparèy dijestif la. Youn oswa de dan yon jou oswa tranch mwatye nan yon semèn?

Lay sante seksyèl

Ki kantite lay ka manje? Sou jou a, ou ka menm manje 4 galik nan pwodwi anvan tout koreksyon, ki pral pozitivman enpak sou batiman an gason, ak amelyore sikilasyon san nan ògàn yo seksyèl ak ogmante dezi seksyèl. Sepandan, pwodui sa a pa ta dwe twòp, depi li se twò twòp ak resepsyon souvan kapab domaje mukoza a ak entesten miray ak finalman mennen nan pèforasyon (fòmasyon nan nan twou).

Lay pou prezève jèn

Lay se pi bon konplèks multivitaminik ki gen yon kontni moun rich nan vitamin ak eleman tras, osi byen ke sibstans ki sou ki ra tankou souf, ak jèrmanyom. Itilize nan lay ede yo sa aktive pwosesis yo panse, amelyore memwa, kap founi bay nesesè selil eleman nitritif nan sèvo ak pij veso. Sa a se antioksidan a pi byen ki ralanti pwosesis la aje, prezève frecheur, amelyore metabolis ak prezève tisi Elastisite. Lay ede pèdi pwa, boule sik, genyen batay santi an grangou, diminye anvi pou bagay dous. Ki kantite pou chak jou ou ka manje lay?

pou prevansyon de lay

Lay se yon zouti trè popilè nan prevansyon ak tretman nan rim sèvo. Lè stagnation nan Brunch medikaman natirèl la aji kòm yon èkspèktoran epi li fè pwomosyon Airway pwosedi dezenfeksyon. pwopriyete antiviral ak anti-bakteri ede estimile sistèm iminitè a ak ogmante rezistans kò a. De galik nan lay yon jou ka ede anpeche maladi ak pou reponn ak iminite.

Yon lay lay yon jou pral ede debarase kò a nan sibstans danjere (mèki, Kadmyòm, plon), ak yo anpeche ateroskleroz. Akseptasyon nan zouti nan pou 3 mwa pral ede elimine sou 20% nan plakèt kolestewòl.

Konbyen galik lay ka manje nan yon jou?

Lay se te konsidere kòm pwodwi byen toksik disponib nan li sulfid ka yon move efè sou kò a, lakòz tèt fè mal, ralanti reyaksyon, lakòz yon distraksyon. Se poutèt sa, itilize nan antibyotik natirèl ta dwe konfòme yo avèk regleman-yo. Ki kantite pou chak jou ou ka manje lay?

Kontr yo sèvi ak nan

pwoblèm sa a pa ta dwe enkyete sou moun ki soufri maladi nan aparèy la gastwoentestinal: doulè kwonik, ilsè duodnal ak nan lestomak. Apre yo tout eleman toksik nan lay irite miray ranpa a nan nan vant ak vyole ki gen rapò ak pwosesis dijesyon chimik. Se poutèt sa, yo ta dwe yon antibyotik natirèl dwe itilize ak anpil prekosyon, doze.

Benefis marinen lay

Pwopriyete yo guérison nan pwodwi fre pa te lakòz okenn dout. Se itil marinated lay? Ki kantite ou ka gen yon dan jou nan bwat pwodwi ak yon gou delika ak kapasite yo aji kòm yon kolasyon ki apa a, ak yon pati entegral nan asyèt lòt? Li te jwenn ki menm apre tretman an chalè, pwodwi a konsève pwopriyete itil li yo, li te ede yo trete po, ateroskleroz, maladi viral. Li rekòmande yo pran yo nan lòd yo redwi nivo kolestewòl, menm jan tou pou prevansyon ak tretman nan maladi kadyovaskilè. Benefis marinen lay parèt, si boule nan to rezonab: 1-2 galik pou chak jou. Kontr yo sèvi ak nan yon partikularite ak maladi nan ògàn yo entèn yo.

Lay - yon pwodwi natirèl ki ede kò a goumen divès maladi ak konplètman fin refè. Efè a pozitif li pral gen konpetan, mesuré konsomasyon nan 1-2 dan nan lay yon jou pral sèlman benefisye yon moun. Surdozaj pouvwa yon move efè kondisyon fizik la, an patikilye, ta menase sistèm yo kadyovaskilè ak dijestif yo. Li pa rekòmande yo manje lay sou yon lestomak vid, yo nan lòd pou fè pou evite aparans nan maladi ilsè. Epitou, pa bwè anpil dlo, ki siyifikativman ralanti desann pwosesis la nan asimilasyon nan pwodwi an.