Si doulè nan do, sa yo dwe fè nan ka sa a?

Si li te rive ke yon moun ap soufri soti nan radiculitis oswa osteochondrosis nan kolòn vètebral la, li se souvan te di ke li te tòtire grav doulè nan do. Bagay la trist se ke doulè sa yo ka gen konsekans grav, paske nan pwosesis la nan maladi a kòmanse soufri disk entèrvèrtebral, ki sèvi yon bagay tankou kousinen ant vètebral la. Kòm yon rezilta, chaj la sou sa yo "kousinen", ouvèti ki genyen ant disk yo entèrvèrtebral kòmanse diminye, ak rasin yo nè yo violation. Li se yo ki kòz la nan doulè nan do ki grav. Sepandan, moun ki soufri tankou yon pwoblèm ka anpeche doulè sa a, si alè aprann kanpe, kouche oswa chita byen.

Retounen pouvwa tou fè mal ak syatik. Syatik jeneralman rive lè konplikasyon apre maladi kontajye ak divès kalite maladi epinyè a. Anjeneral, syatik fè tèt li te santi san atann. Maladi sa a anjeneral kòmanse ak gwo doulè ki pa pèmèt nenpòt ki pliye oswa dwat.

Anjeneral nan sitiyasyon sa yo, moun anjeneral ap soufri anpil pa kesyon: doulè a tounen, sa yo dwe fè? se premye etap la rekòmande yo retire atak la doulè. Sa a ka fè ak vaksen kalman tankou "Ketonala" oswa "Voltaren". Ansanm ak piki sa yo se anjeneral asiyen iradyasyon ak reyon UV, elektwoforèz, trete yo ak ultrason. Lè doulè a yon ti kras febli, ou ka itilize masaj ak fizyoterapi.

Mwen dwe di ke si doulè a tounen, te kapab tretman li an kapab retade pa pou yon semèn oswa menm plizyè mwa. Nan kèk ka, tou depann de konsantre nan la nan doulè a, pasyan an se yo rekòmande seryezman mete korse oswa senti sipò espesyal. Trè byen nan tretman nan sant sante, espesyalman nan sa yo kote li se itilize terapi labou. Lefèt ke labou a ki ka geri gen efè anti-enflamatwa, amelyore sikilasyon ak reparasyon domaje tisi epinyè a.

Si doulè nan do, sa yo dwe fè nan ka sa yo ka pouse eksperyans. Sepandan, se pa tout ka yo, li se posib yo espere. Pou egzanp, anpil moun nan ka sa yo nan tèt ou "preskri" atachman nan aparèy chofaj yo plas fè mal oswa andwi moutad cho. Li dwe te di ke sa yo "tèmik" tretman, espesyalman si yo pa te dakò ak doktè a kapab danjere. Ansanm ak tout paske li se pa toujou doulè epinyè ka siy osteochondrosis ak radiculitis.

Anjeneral, ka syatik byen vit geri, se konsa moun ki malad la ta dwe prepare pou lefèt ke li pral gen yon sèten peryòd nan lavi l 'ap viv ak maladi sa a. Men, si doulè anpil tounen, sa yo dwe fè kounye a? Nan ka sa yo li rekòmande a konbine tretman an dwòg ak krèm triturasyon planèt la ak odè. Li bon anpil èd fwote Texture nan remèd fèy.

Pou retire doulè a, li rekòmande a konjesyon serebral oswa fwote twoublan kote pou 10-15 minit. Akòz lefèt ke syatik se yon maladi grav, tretman yo ta dwe obligatwa chwazi newològ avèk asistans la aktif nan pasyan an.

Lè doulè syatik tounen ankò? Ki sa ki fè nan ka sa a, ka pouse menm kò a tèt li. Nan okenn ka pa ta dwe kouche oswa chita sou mèb boure tou. Yon pwa kò pa mete presyon sou kolòn vètebral la, se kò a moun nan yon pozisyon mache dwat rekòmande yo sipòte tuberozite a ischial. Men, sa a se fè sèlman lè chèz sa yo difisil.

Si ou reveye apre dòmi trè difisil paske nan doulè nan byen file nan do a, ou pral gen fè kèk egzèsis senp ak men ak pye, lè sa a woule sou sou vant li ak pi ba yon sèl pye sou planche-a. Ap eseye bati sou men l 'ak sou de pye yo, deplase pwa a sou jenou l' yo, e konsa eseye jwenn yo.

Pou fanatik nan beny lan gen yon sèl moso nan konsèy. . . Radiculitis nan beny lan ou ka mache, men se sèlman si pè a domine pa vapè sèk. Men, atak nan syatik nan beny lan yo ale endezirab. Nan nenpòt ka, lis la nan sa ki lakòz doulè nan do se yon bagay ki anpil, e yo ka kòz la dwe etabli sèlman apre yo fin pran egzamen an.