A ki laj kapab yon soup pwa timoun? Règ nan entwodiksyon nan pwa nan resèt yo rejim alimantè tibebe

Meni an pitit asire w ke ou genyen ladan yo yon plat nan pwa rekòt. Pwosesis pou preparasyon yo se byen senp, tout asyèt yo remoute kouraj ak an sante. Legum gen yon seri antye nan itil ak eleman nitritif, yo nòmalize zantray yo, elimine toksin.

Men, paran yo souvan kesyon an rive, nan sa ki gen laj kapab yon soup pwa timoun? ti bebe Kò se trè sansib, ak kèk pwodwi ka prezante, kòmanse avèk yon peryòd entèdi espesifye.

Pwopriyete itil nan pwa

Paran bezwen konsidere nan sa ki gen laj ka yon soup pwa timoun ak li montre kouman li kapab itil. Kay valè pwa nan ke li gen yon gwo kantite lajan nan pwoteyin legim. Anplis de sa, pwa moun rich:

• esansyèl asid asid;
• lanmidon;
• grès;
• vitamin C, B, H ak PP;
• beta-karotèn;
• sik natirèl;
• mikwo ak macro;
• antioksidan.

Pwa Frans gen yon efè pozitif sou fòmasyon nan sèvo, sistèm nève a sou kè ak san veso yo. Men, pedyat souvan limite itilizasyon an nan timoun nan pwodwi pwa. Sa a se akòz lefèt ke pwa a se byen difisil yo dijere epi yo ka lakòz gonfleman ak flatulans. Se poutèt sa, li se yon pedyat ki swiv devlopman nan ti bebe a, ede manman m 'ak rekòmande si soup la pwa timoun, nan sa ki gen laj.

Lè antre nan rejim alimantè a

A ki laj ka fè pwa soup timoun? Pratike montre ke soup la ak pwa doktè pa rekòmande bay timoun premye ane nan lavi yo. Yon timoun nan laj sa a pa gen ankò konplètman metrize kalite debaz yo nan manje konplemantè. Li se entèdi yo bay pitit yo manje ak pwa ki poko gen laj la nan sis mwa, paske sistèm dijestif ti bebe a se toujou fèb. Nan laj sa a, entwodiksyon de yon soup ak pwa plen ak dyare ak fache nan lestomak. Menm nan 9 premye mwa yo, lè gen timoun nan deja metrize anpil engredyan nouvo, doktè pa rekòmande a antre nan pwa fwans.

Se konsa, nan sa ki gen laj bay ou soup pwa timoun? Doktè rekòmande pou prezante legum nan rejim alimantè a nan yon timoun nan de ane sa yo. Depi laj sa a, se sistèm dijestif ti bebe w la deja adapte nan pwodwi ki pa letye, ansanm ak tout kò a kòmanse yo absòbe tout sa nesesè mikwo-yo ak macro la. Mèsi a pwoteyin yo genyen nan yo nan pwa, ti bebe ap devlope byen ak nan lòd.

Ki jan yo antre nan pwa nan rejim alimantè yon timoun

Doktè rekòmande pou kòmanse prezante pwa fre. Sa a tou aplike nan pwa fwans. Se konsa, li se pi bon dijere epi yo pa pral lakòz anflamasyon nan ti bebe an.

Lè ou ka bay yon soup pwa timoun? Lè ti bebe a vin itilize yo pwa yo fre, ta dwe kòmanse antre nan ak soup ak pwa fwans. Nan premye fwa, yo ta dwe bay timoun nan pa plis pase de kiyè nan soup. Lè sa a, pòsyon se piti piti ogmante.

Bon preparasyon nan soup soti nan pwa

Maison resèt pou soup ak pwa enplike itilizasyon an nan pwodwi fimen. soup sa a pral gen yon timoun deja nan laj avanse, pedyat la ap fè ankò, nan sa ki gen laj kapab. Pwa soup pitit de ane nesesè yo prepare règleman sa yo:

• Anvan ou kwit pwa yo, li ta dwe tranpe pou 12 èdtan.
• Pwa soup pou timoun yo prepare sòs vyann lan legim oswa vyann. soup vyann chwazi mèg. Soup kwit manje sou bouyon, dezyèm lan, ki vle di ke apre bouyi an premye vyann lan, li nesesè nan drenaj bouyon an. Lè sa a, kwit yon lòt demi èdtan yon, detanzantan retire kim a.
• Tout legim, ki pral antre nan soup la, yo dwe fre. Pi bon pran pòmdetè, kawòt yo ak zonyon.
• Anvan ou ba li pitit ou soup la, li se nesesè yo vire gwo wòl moulen nan yon blenndè. ti bebe Kò a pa toujou konplètman grandi, kidonk li se pi fasil dijere soup.

Ki sa yo engredyan yo pa kapab itilize

soup la pwa pou timoun yo pa ka mete:

• Fimen zo kòt. Malgre lefèt ke engredyan sa a se engredyan prensipal la nan soup pou granmoun, vèsyon nan timoun yo yon nan li pa mete.
• Vyann ak yon kontni segondè grès.
• Epis santi bon ak kondiman. Èske yo kapab nan soup la mete yon ti kras sèl.
• Bouyon kib.

resèt bon gou pou soup pwa

Pwa se itil nan tèt li. Men, yo ka resevwa yon soup bon gou te plen vitamin, li se nesesè yo ajoute legim yo ak lòt ak vyann.

krèm soup

Pou prepare soup sa a ap bezwen yon sèl kawòt, yon sèl zonyon, pwa - 200 g ak yon kiyè nan bè. Si pwa yo itilize nan fòm sèk, li se nesesè yo tranpe lannwit lan. preparasyon:

• Yon fwa kawòt yo ak zonyon yo koupe yo, yo yo mete sou yon chodyè fri ti ak bè. Legim ta dwe yon ti kras mijote. Men, pa fri!
• Lè sa a, legim yo yo mete nan yon kaswòl ki gen pwa se vide dlo epi mete yo sou plak la. Olye pou yo dlo, ou ka itilize legim oswa bouyon poul.
• Apre soup la se pare, blanchi blenndè.

Soup "Yum Yum"

Pou prepare soup sa a ap bezwen twa gwosè mwayenn ki pòmdetè, 500 gram nan poul, zonyon ak kawòt sou yon sèl pyès, pwa - 200 Pwa Frans g ta dwe pre-tranpe. preparasyon:

• Premyèman, kwit sòs la poul.
• Lè sa a, se poul la retire epi yo mete yo nan yon bouyon pwa. Kwit èdtan.
• Apre sa, ajoute pòmdetè, kawòt yo ak zonyon. Kawòt yo ak zonyon kapab dousman mijote nan yon chodyè. Kwit pou yon lòt 20 minit.
• Pou 10 minit jiskaske ta dwe vyann kwit dwe retounen nan po la.

Sa a soup ale byen ak krouton endijèn nan pen blan.

A ki laj ka yon soup pwa timoun, li va gen de ane oswa pita - ap deside sèlman manman an. Li konnen pi bon pase preferans yo gou nan ti bebe a ak sengularite yo nan kò li yo. Li enpòtan kontwole reyaksyon an nan timoun nan nan manje nouvo. Si li manje ak plezi, li se nesesè yo kontinye manje a. Lè ti bebe a vire do epi yo pa vle, la manje, li se pi bon rete tann yon ti jan ak ofri l 'soup la pwa nan yon laj pita.