Dezèspwar - sa a se ki sa ou bezwen al goumen

Sou dezespwa kounye a pale yon anpil ak deplwaye. De pli zan pli, pa sèlman jèn moun, sitou frajil ak sansib nan peryòd tranzisyon an, men tou, granmoun ki ap fè eksperyans yon sans de dezespwa. Men, pou kèk rezon, se pa tout moun panse ke inyorans nan sòti a nan yon sitiyasyon difisil se pa absans konplè li yo.

Anpil moun pa konprann konplètman definisyon an nan konsèp la nan dezespwa, men t'ap fè tèt di reklamasyon yo ke yo se nan eta sa a. Dezespwa - li se prensipalman mank de espwa ak konfyans nan nenpòt ka. Tout bagay sa a se te akonpaye pa Vag a oswa depresyon. Pafwa ou ka menm di ke fristrasyon a - se mank de siyifikasyon nan lavi, oswa lafwa nan li. ka sa yo yo se byen souvan epi yo trè danjere nan lavi moun. Nan yon sitiyasyon konsa li difisil fè fas ak dezespwa pou kont li, Se konsa, si w remake yon eta de dezespwa nan kèk nan zanmi yo, asire w ke ou Bay asistans zanmitay ak sipò yo bay moun sa a. Se yon bon lide dousman di l 'nan mach sou sikològ la, li enpòtan kite l' konnen ke sa a se pa yon maladi epi yo pa yon devyasyon. Eta a dezespwa - sa a se sèlman yon fenomèn tanporè, ki ka genyen batay yo.

Trè souvan, eta yo nan dezespwa oswa dezespwa moun ki aktivman demontre rezo sosyal ak gwoup. Ede foto dezespwa eksprime nan gri, nwa ak lugubr ton. Yo gen tandans yo dwe absoliman okenn koulè klere, espere ke yo pou kontantman pèsonèl ak lafwa nan lavi yo. Pafwa ou jis gade nan gwoup sa yo yo konplètman anpeche tèt ou nan yon atitid bon. Ekspresyon nan eta a ki negatif, se sètènman pa entèdi, men metòd sa a pa mennen nan anyen ki bon.

Sikològ bay kèk konsèy inivèsèl yo debarase m de eta a nan dezespwa. Fason ki pi efikas - se chanje sitiyasyon an. Se vre wi ou te toujou te vle ale nan nenpòt ki peyi oswa jis al vizite frè byen lwen-k ap viv oswa yon zanmi. Apresye nan yon ti kras kè kontan, espesyalman lè ou ap vwayaje toujou fasil yo rankontre nouvo moun, ki nesesèman explik yon eksperyans ak nouvo memwa. Li enpòtan ke ou konprann ke fristrasyon - se yon fen mouri, ki ou tèt ou te kreye. Pa gen anyen ki enposib ak sitiyasyon dezespere pa rive. Anpil moun yo debarase m de santi an dezespwa, ou jis jwenn yon nouvo plezi oswa jis gen yon bèt domestik. Kwè m ', si w ap viv pou kont li epi ou konnen ke kay la ou pral jwenn yon bèt bèl fourur, ou gen plis chans yo vle tounen.

Si ou santi ke dezespwa - yon kondisyon nan ki w ap rete souvan, eseye panse ankò sikonstans yo ki anba ki eta sa a te kòmanse. Petèt, li se pa lavi epi yo pa kòz pou blame pou sò a nan tout malè ou, epi ou tèt ou ak pawòl pèsonèl ou ak zèv. Espesyalman depi li pa nesesè yo demontre kondisyon yo bay lòt moun, ak voye yo nan deprime ki pi ak deprime. Eseye antoure tèt ou ak moun ki kè kontan ak kè kontan yo melodi nan nan yon pozitif ak yo peye atansyon sou menm bonheur yo pi piti a nan lavi yo. Bonè, se espwa ak konfyans pa parèt pou kont yo, pou reyalizasyon yo yo poko fè yon ti efò.