Enflamasyon nan ligaman yo: Sentòm ak tretman

Enflamasyon nan ligaman yo nan jwenti a jenou - yon maladi trè komen, ki se rezilta a nan nenpòt ki mouvman toudenkou, yon long monotone travay misk yo kòm byen ke antors, blesi, boul, antors, monte desann.

Enflamasyon nan ligaman nan nan atlèt

Maladi a se pi komen nan espò a, sètadi nan kalite ki asosye ak regilye rebondi, Aterisaj, akselerasyon ak frenaj. Pifò twomatik pou jwenti yo yo konsidere yo dwe mouvman byen file nan zòn abitye oswa gwo anplitid ki se nannan nan jwè yo, jumper, ski, bokseur, jwè yo volebòl. se Enflamasyon nan ligaman yo nan espò a rele "aksidan kavalye a," jan li te ye nan pwosesis pou yo sote jenou yo blese pi souvan. Li anplifyan efè a negatif nan dite a nan penti yo, nan ki atlèt yo pote soti nan fòmasyon yo.

Nan risk: granmoun aje nan

enflamasyon ligaman ka rive tou nan pi gran moun yo epi yo dwe yon pati nan yon pwosesis natirèl - aje. Pandan ane yo, kò a se pi mete, redwi rezistans nan maladi, akimile chanjman dejeneratif nan jwenti yo, se nan ap koule tankou dlo, mobilite limite yo, doulè rive, ensidan nan klik ak krake lè w ap kondwi. Plis aktivman ale manifestasyon maladi ki lakòz pèt nan fonctionnalités nan offres nan misk:

• wouj sistemik èritematosu lupus ;
• dyabèt;
• kwonik ensifizans ren;
• Atrit rimatoyid.

Sentòm enflamasyon nan ligaman yo

jwenti a jenou gen kat ligaman pi gwo (2 entèn ak 2 ekstèn) ki patisipe nan mekanis nan etann jenou an, lateral amyotwofik ak wotasyon estabilite, ekstansyon an ak kourbur. Enflamasyon ka rive nan sa yo fòmasyon dans tisi konjonktif, ak pake a nan rotul la pwolonje soti nan rotul la tibya a .

Detèmine enflamasyon an ligaman jenou pouvwa gen sentòm sa yo:

• Anfle nan zòn nan nan enflamasyon. se eta sa a obsève pandan plizyè jou, souvan akonpaye pa yon tanperati ki wo nan zòn nan ki afekte yo. Nan tisi mou pran Emoraji kote ki gade tankou boul ak boul.
• Doulè nan jenou an. Pandan premye etap yo byen bonè fèt pandan fè egzèsis, ak devlopman nan enflamatwa doulè mat se toujou prezan.
• Rèd ak fòs nan jenou an.
• Difikilte nan pwosesis la nan ekstansyon plen nan jwenti a.

Anpil fwa enflamasyon nan ligaman nan , sentòm yo nan ki dirèkteman endike yon danje pou sante, moun nan se pa pran alalejè. Pou sekou a nan doulè nan kou a yo se odè ki koresponn destinasyon, lè l sèvi avèk diferan metòd nasyonal la. Rezilta a nan mezi sa yo ka gen, sa pral lakòz, men an menm tan an, efè a pozitif ap la kout-viv. Se poutèt sa, sou deteksyon nan sentòm ki anwo yo, osi byen ke moun ki blese yo ak boul, ki kapab lakòz enflamasyon nan ligaman yo, ou ta dwe imedyatman konsilte doktè ou ka kòrèkteman dyagnostik maladi a ak preskri tretman ki apwopriye yo.

diagnostics

Dyagnostik enplike plizyè etap, premye a nan ki se yon egzamen medikal. Pwosesis sa a pa lakòz nenpòt difikilte akòz sifas kote ki te ligaman yo jenou. Doktè a ak anpil atansyon sond zòn nan nan atachman nan ligaman nan patellar nan, klik li nan detèmine kote adrès la nan konsantre nan la nan pwosesis la enflamatwa, mande rezistans nan dwat jenou an. Nan pifò ka, aksyon an te akonpaye pa doulè.

Radyografi fèt nan projections devan machin lan ak lateral, ede klarifye dyagnostik la. Lè yo fin fè deteksyon nan sèten pathologies (osifikasyon nan ligaman oswa ka zo kase estrès - microcracks nan zo, parèt kòm yon rezilta nan maladi osteyopowoz la, ak plizyè perenagruzok) fè yon egzamen MRI (mayetik D sonorite), ki pèmèt yo konsidere an detay tisi mou a: tandon, menisci, misk, ligaman.

Akòz plasman an fèmen nan tandon an patellar se posib yo ka fè ultrason revele chanjman dejeneratif nan klinèks la konjonktif, epesman li yo ak dlo nan je. Pandan ultrason nan faz rekiperasyon detekte ogmante sikilasyon san.

Metòd de terapi konsèvatif

ligaman Tretman gen yon apwòch konplè, detaye epi se pote soti nan aktivite tankou:

• resevwa anti-enflamatwa dwòg ( "Ortofen", "endometasin");
• kouvri konprès ak glas;
• chanje mòd fòmasyon (pou atlèt);
• egzèsis fizik ki vize a etann ak ranfòse kwadrisèps yo ;
• ou tepe - dechaje patellar tandon lè l sèvi avèk yon lajè band-èd oswa yon bandaj espesyal.

Terapi pral gen yon rezilta pozitif nan etablisman an nan rès konplè pou kò pasyan an pa vle di nan fixation pòsyon li yo (bis bandaj sere bandaj) ak esklizyon an nan nenpòt ki chaj sou enflamasyon zòn. mòd a pi bon pou tretman-wo kalite se konplè repo.

Avèk envalidite nan metòd konsèvatif nan enflamasyon ligaman se trete chirurgie. Atravè yon twou oswa Ensizyon arthroscope se prezante, pa vle di nan ki manipilasyon ki nesesè yo fè: retire chanje tisi, aplikasyon nan ensizyon ligaman.

Jimnastik kòm yon fason efikas geri ligaman

Enflamasyon nan ligaman yo nan jwenti a jenou, tretman se efikas sèlman avèk yon apwòch entegre, ka retire pa egzèsis fizik:

• rijid nan jenou ak tout pye mouvman yo ak rezistans lan;
• egzèsis yo devlope Elastisite nan misk ak fleksiblite pa etann yo;
• konprime boul la ant jenou yo;
• etap;
• monte janm ou tou dwat nan yon pozisyon nan kouche ak sou bò li yo.

Dire a nan fòmasyon ka varye soti nan yon kèk semèn nan plizyè mwa. Yon fwa nan doulè a jimnastik disparèt, ou dwe ajoute nan ekzekisyon an nan yon lòt fè egzèsis: chita-ups sou yon Panche.

Medikaman popilè: Recipes

Enflamasyon nan ligaman nan, tretman an ki dire soti nan 2 a 6 semèn, ou ka retire metòd yo nan medikaman tradisyonèl yo. Nesesèman bezwen konsiltasyon avèk doktè ou, paske gen anpil moun ki yo se jis plis teknik eleman ki nan terapi konplèks.

Fason ki pi efikas nan trete nan kay se masaj glas, aplikasyon an ki plizyè tas plastik yo dwe ranpli ak dlo epi mete yo nan frizè a. Masaj zòn ki afekte a twa fwa yon jou ki nesesè tèt la nan glas la pou 15-20 minit.

efè yo benefisye sou pasyan ligaman ak òganis kòm yon antye ap timerik, bwè chak jou mwatye gram. Kurkumin fòme li karakterize pa aksyon analgesic ak antiinflammatory.

Kay jips ak vlope sèl

Doulè ak anflamasyon pou kèk jou pral retire "lacho a lakay" te fè soti nan krèm pwoteyin poul, ak yon gwo kiyè vodka oswa alkòl. Se melanj lan oblije dwe melanje byen, ajoute yon gwo kiyè farin frans. vle di pare yo mete sou yon bandaj elastik, ki enpoze sou zòn nan anflame, blesi bandaj zòn ki afekte a ak pèmèt yo refwadi. bandaj la ta dwe chanje chak jou, jouk rekiperasyon an.

Enflamasyon nan ligaman yo jenou, sentòm, tretman ki lakòz gwo enkyetid nan mitan pasyan, ka retire pa aplike yon pansman sèl. vaz a bèk la nan dlo tyèd oblije fonn kiyè sèl. Nan konpozisyon an ki kapab lakòz mwatir ak dousman peze twal la yo vlope l 'ak yon sache plastik, mete yo sou yon kèk minit ki nan frizè a. Aplike nan zòn ki afekte a, yo ranje yon bandaj, epi kenbe jiska ranpli siye.

Enflamasyon nan ligaman yo jenou, sa ki lakòz sa ki ka dwe detèmine pa divès metòd dyagnostik - se yon fenomèn danjere. Diminye fòs la mekanik nan klinèks la konjonktif, ak sa a pouvwa rezilta nan kraze yon pati nan oswa total. Se poutèt sa li trè enpòtan ke ou bay konsiderasyon grav nan tretman an nan maladi sa a, epi yo pa pote l 'bay eta a li bon. Ak apwòch nan dwa tretman nan pifò ka yo, enflamasyon nan ligaman maladi.