Èske yon sèl manman ka'p bay tete boulèt? Konsèy & ke trik nouvèl

Rejim alimantè a nan yon fanm ki tete manje ti bebe a, yo ta dwe balanse yo epi yo genyen pwodwi ki itil epi san danje. Sou si li se posib boulèt manman ka'p bay tete, anpil panse, men repons lan se pa konsa pou sa ki senp. Gen anpil nuans ki dwe konsidere kòm. atik nou yo ap ede yo konprann zafè sa a delika.

Prensip nan manman rejim alimantè retrèt

Apre akouchman yon fanm bezwen yon rejim alimantè espesyal, ki, sou men nan yon sèl, ede yo revitalize apre yon chaj fòmidab, ak jenn ti kabrit nan lòt -Provide tout sa nesesè. Li se pa sekrè ke konpozisyon sa a nan lèt depann sou lefèt ke manman an manje.

ta dwe Meni an ap fòme sou baz la nan prensip sa yo:

• sèvis piblik;
• divèsite;
• sekirite;
• bwè rejim;
• kont reyaksyon timoun nan nan sèten manje.

Èske boulèt yo akseptab?

Panse sou si wi ou non manman ka'p bay tete boulèt, ou dwe pran an kont konpozisyon an. Pou kont li, pwodui sa a se san danje, paske vyann lan ak zonyon yo, epi farin lan se byen akseptab pou fanm rejim alimantè, tete-manje yon ti bebe. Ki se, se teyorikman, sa a plat kapab san danje enkli nan meni an. Men, avèk yon sèl opozisyon trè enpòtan: tout engredyan dwe san danje epi yo natirèl.

Poukisa ou ta dwe bay moute pwodwi yo semi-fini

Boulèt achte nan men manifaktirè diferan pouvwa diferan siyifikativman nan bon jan kalite. Plis pase yon fwa enspektè yo te jwenn nan soya fars pwodwi vyann, karboksimetil, melanj grès ak fib legim ak kontni vyann nan fib natirèl nan menm tan an li te jis mizerab. Mwen dakò, li enposib objektivman evalye bon jan kalite a nan vyann lan mens vlope nan farin, men yo toujou nan anbalaj la sele. Èske Ou pa bezwen twonpe bèl foto, men pati nan lekti sou pake a dwe pran anpil prekosyon. Ta dwe alète ak pri ki ba anpil.

Danjre ke tout kalite aditif, arom (men se pa bon jan kalite!) Nan pwodwi a, pwolongasyon etajè-lavi, anti-bloke ajan yo ak pèt la sou prezantasyon an.

Teyorikman, ki soti nan varyete nan prezante sou boulèt ekspozisyon, ou ka chwazi yon opsyon 'merite sa. Men, se li vo yo riske pandan bay tete? Ekspè yo, bay repons a yon kesyon sou si wi ou non yon manman bay tete boulèt achte a, rele pou konplètman abandone nan yon moman nan semi-fini pwodwi.

Pi bon chwa

Si nou manje boulèt, tankou kote ou ka asire w ke nan 100%. Sa a, nan kou, sou kay la. Li se pi bon yo chwazi pou yo mèg vyann bèf, men tou, se pafè pou poul ak kodenn. Soti nan epis santi bon cho se bay tout, men cheche Dill, fenouy ak tim pa pral vin pi mal gou a nan lèt.

ravyol Se konsa, kapab yon manman bay tete endijèn? Ou kapab! Li se menm itil, nan kou, si ou altène ant sa a plat ak lòt moun: sereyal, legim, lèt.

Ki sa ki yo pa fè

Si w te deja deside sou lefèt si wi ou non yon manman bay tete boulèt, konsidere yon rekòmandasyon kèk. Zanmi ak pwodui sa a pa ta dwe pi bonè pase de mwa apre nesans lan nan yon ti bebe. Anvan yo fè sa, rejim alimantè a yo ta dwe dou.

Pòsyon nan premye yo ta dwe piti, epi pou manje yon repa ki pi bon jis apre manje a maten. Nan mitan lannwit oswa avèk boulèt oswa pa nesesè fè eksperyans ak nenpòt lòt nouvo pwodwi.

Boulèt bezwen kwit, ak nan nenpòt ka pa fri. Soti nan lòt kalite sòs cho dwe abandone yo.

Li pa nesesè a antre nan de oubyen plis asyèt nouvo nan yon sèl jou. Pou la pwemye fwa ap boulèt yo, ak lòt asyèt pi renmen, ki te gen yo pou yon ti tan kite apre akouchman, kite pou pita.

Sou gwosè a nan pòsyon

atansyon espesyal yo ta dwe repa fèstivite lè tab la te kraze soti nan trete yo. Èske pa dwe tante! Apre yo tout, li enpòtan pa sèlman si yon manman bay tete boulèt, ravyol, men gwosè a pòsyon. Bwa nan yon ti kantite lajan. Li se pi bon divize dòz la nan 2-3 moso, epi pou manje ak yon ti repo. Tankou yon manje fann se pi bon: manje a se pi bon absòbe, kò a depanse yon minimòm de efò sou dijesyon li.

aditif itil boulèt

Sa a asyèt anpil yo se reyèlman fanmi ak moun yo renmen. Boulèt sou tab la - sa a se yon jou ferye. Yo te sèvi yon varyete de lòt kalite sòs ak manje. Men, ka yon bay tete manman boulèt, tankou mayonèz, sòs tomat, moutad? Menm si ou se trè fanatik nan aditif sa yo, bay moute sou yo pou yon ti tan.

Ou pa bezwen fache sou li! Eseye ranplase sòs la abityèl krèm tounen ak remèd fèy fre, sale yogout, sòs fwomaj oswa endijèn bechamèl - absoliman san danje epi yo sansib. Ak mayonèz endijèn eksperyans se pa sa vo l ', paske li gen ladann ze san tretman chalè, ak yon ti kantite moutad. Pandan tete manje-nan pwodui sa yo ta dwe evite.

manje jounal pèsonèl

Boulèt ak nenpòt lòt pwodwi ke ou te retounen nan abitid manje, li nesesè yo ranje nan yon kaye espesyal. Li pouvwa sanble ke li se yon fatra nan tan, men anpil pedyat ensiste sou bezwen an pou yon jounal pèsonèl manje. Ekri tout bagay ou manje, osi byen ke tan mansyone ak sèvi gwosè.

Si tibebe a ap gen pwoblèm ki genyen ak yon chèz, yon reyaksyon po oswa ajitasyon jeneral, ou ka analize rejim ou an, ki baze sou done yo jounal pèsonèl. Nan kèk ka, li te ede evite itilize nan dwòg, paske pwoblèm lan ale lwen, sa li vo sèlman yon manman bay moute nenpòt ki pwodwi.

Yon jounal pèsonèl manje ede anpil deside sou kesyon an si wi ou non li se posib yo manje boulèt manman retrèt. pa konte sou memwa, paske se nan premye mwa yo kèk e deja plen nan pwoblèm. Li se pi bon konfye papye a enfòmasyon enpòtan (oswa mwayen elektwonik, si ou pito sèvi ak gadjèt yo).