Fwa poul fri ak konn kwit nan fou - resèt

Anpil nan yo se byen konnen ke fwa a poul gen yon nimewo nan eleman ki itil, ki se trè nesesè pou kò a nan chak moun. Anplis de sa, asyèt yo soti nan pwodui sa a yo jwenn byen bon plat ak santi bon. Mwen ta renmen prezante yon fason kèk moun nan ki prepare rapid ak bon plat fri poul fwa. Recipes, prezante nan atik la, apwopriye pou kwit manje dine pou manje fanmi ou ak pati dine.

Poul fwa fri ak kawòt

Pou preparasyon an ou pral bezwen:

• fwa - 340 g;
• zonyon - 230 g;
• vèt;
• Kawòt - yon moso kèk;
• sèl, pwav;
• dlo.

Poul fwa rense byen, Lè sa a, kale e li te koupe an tranch. Lave zonyon, kale la e li te koupe an tranch. Rense kawòt yo ak griyaj tise byen. Sote zonyon yo ak kawòt sou yon chodyè prechofe jouk lò mawon. Lè sa a, ajoute fwa a epi kouvri yo ak dlo nan yon kantite lajan nelshom. Ajoute sèl ak pwav. Tout melanje byen ak bouyi pou kèk tan sou yon chalè medyòm pou 19 minit. Lè plat la se pare, ou bezwen dekore l 'ak vejetasyon.

fwa poul fri ak zonyon nan krèm

Sa a resèt se trè senp epi yo pa mande pou anpil tan, efò, ak prezans nan konpetans kuizin epi ak konesans. Se poutèt sa, engredyan ki nesesè:

• fwa - 0.8 kg;
• zonyon - plizyè tèt;
• vèt;
• Lay - yon dan kèk;
• Bay fèy;
• krèm (mayonèz ka itilize) - 5 kiyè Atizay;.
• sèl, pwav.

Koupe fwa a poul nan ti moso, apresa rense l epi mete yo nan chodyè. Fri nan bè ak te ajoute sèl, pwav; pandan pou kwit manje li nesesè de tan zan tan nan brase. Pandan se tan, netwaye lay, zonyon an ak koupe yo tise byen. Lè yo likid la evapore soti nan fwa a ak kòmanse mawon, ou bezwen ajoute nan li zonyon an ak lay. Tout melanje byen ak fri yon kèk minit. Lè sa a, ajoute tounen krèm, bè fèy, ajoute dlo ak melanje jan sa nesesè. Pote nan bouyi ak mitone pou apeprè 9 minit. Apre sa, retire nan chalè, ajoute sèl nan gou, ajoute vèt yo. Ou ta dwe tou retire fèy la Bay. Apre sa, kite l melanje pou apeprè 9 minit ak kouvèti a fèmen. Poul fwa fri (nan krèm) pare! Sèvi pi bon an nan pòmdetè yo bouyi.

fwa poul fri nan sòs siwo myèl

Pou prepare:

• Siwo myèl - 60 g;
• lèt - 120 ml;
• ze - yon sèl bagay;
• poul fwa - 0.5 kg;
• sèl, pwav;
• vèt.

Okòmansman, ou bezwen koupe zonyon demi-bag yo, lè sa alalejè fri nan yon soteuz ak bè, lè sa a ajoute siwo myèl. fwa poul nesesè klè nan fim ak tranpe nan lèt pou 14 minit. Lè sa a, koupe an moso ak fri nan yon chalè ti pou sou 8 minit. Lè sa a, ajoute sèl ak pwav. Koulye a, ta dwe plat la dwe mete yo sou yon plak ak vide sou tèt yon sòs siwo myèl ak zonyon.

fwa poul fri ak dyondyon ak Buckwheat

Pou preparasyon an ou pral bezwen:

• poul fwa - 0.7 kg;
• dyondyon - 340 g;
• Buckwheat - 220 g;
• Bow - yon koup la moso;
• sèl.

Premyèman, tise byen koupe zonyon an ak dyondyon. Lè sa a, fwa a koupe an ti moso. Zonyon fri nan bè, ak lè sa a ajoute dyondyon yo ak fri pou apeprè 8 minit. Lè sa a, ajoute nan fwa, sèl, pwav a ak fri jiskaske kwit tout pou 17 minit. Pandan se tan, bouyi Buckwheat, ki se Lè sa a, ajoute nan fwa a, brase epi y'a vire chalè a la. Bldo voye ak remèd fèy.

fwa poul kwit ak legim

Pwodwi pou pou kwit manje:

• Kawòt - yon koup la moso;
• poul fwa - 230 g;
• Bow - yon koup nan tèt;
• dous pwav - 1 moso;
• bè;
• sèl, epis santi bon.

Nan etap nan premye ou bezwen lave fwa ou ak Geri li nan men fim sa yo. Lè sa a, koupe an tranch. Kale zonyon an ak koupe l 'nan twou bag mwatye. Lave piman yo, lè sa a kale li soti nan grenn yo e li te koupe nan twou bag. Lè sa a, nan yon chodyè fri chalè lwil oliv la, ki mete fwa a. Fry sou tout kote pou plizyè minit. Legim, vide mayonèz, melanje byen. Koulye a, mete fwa a poul nan chodyè a epi ajoute legim yo, lè sa a mete nan fou a pou 22 minit. Kwit nan 165 degre.