Fristrasyon - se pa yon maladi!

Fristrasyon ... Ki sa ki sa li ye? Sa a eta de mekontantman ki fèt lè ki pa konfòmite nan atann nan ak aktyèl la, se sa ki, sou wout la nan objektif la vle gen kèk obstak enfranchisabl, ki mennen nan yon eksperyans fò.

nonm fristre jwenn soti santiman l 'oswa atravè agresyon dirije nan lòt moun, oswa bay leve, li fèmen, blame tèt li.

Etidye fenomèn nan angaje entelektyèl tankou Simon, Maslow, Freud, anpil beavyorist. Li te bay definisyon an nan bezwen yo idantifye yo ak ak ekspektasyon ki asosye ak yo. Bezwen yo byolojik, sosyal, ideyal (espirityèl). Si yon moun pa ka satisfè nenpòt ki bezwen, li te gen yon estrès mantal, ki mennen nan fristrasyon. Nan lòt mo, fristrasyon - li se estrès emosyonèl.

efè

Fristrasyon - se yon deklanche pou kòmanse nan konfli a. konpòtman destriktif dirije nan yon lòt moun oswa yon objè (moun sa yo, se kraze, kraze). Rezistan endividyèl, kapab analize sitiyasyon an ak kontwòl tèt-li, eseye sèvi ak anviwònman an ekstèn ak fòs entèn li yo nan lòd yo jwenn opsyon ki pi bon soti nan sitiyasyon an. Okontrè a, yon moun ki pa ka kontwole tèt li, nan moman sa a nan fristrasyon sitiyasyon an vin san reflechi, pèdi metriz, fache, scandales, joure, yo ka sèvi ak fòs fizik.

Pafwa yon moun reyaji nan sitiyasyon an kite. Agresyon se pa sa yo montre se ouvè ak konpanse baryè yo sikolojik, tankou sublime (agresyon - espò, sèks - kreyativite); fantasy (rèv, mond rèv); rasyonalizasyon (entelektyèl jistifikasyon pou konpòtman l '). Nan kèk ka, yon moun kòmanse regrese, sa vle di difisil, travay irealizabl ranplase pi fasil. Determinasyon rive lè moun nan pasan sou objektif non, ki pral rezilta nan paralizi konplè sou aktivite (pa ka panse a nenpòt lòt bagay, pa ka fè anyen).

Sa ki lakòz prensipal nan fristrasyon

relasyon entèpèsonèl:

- Relasyon nan fanmi an (pwoblèm nan kay la, lajan, timoun).

- Relasyon nan travay (dezekilib nan travay depanse jwenn yon rekonpans ki mennen ale nan mekontantman Supérieure, kòlèg, elatriye).

- relasyon seksyèl (eksitasyon pa jwenn priz, egzeyat).

Fristrasyon - yon sitiyasyon twomatik. Li lakòz sèten konpòtman:

- destriksyon ak agresyon;

- Vag;

- dire nan eksitasyon;

- yon konpòtman fiks (stereotipi);

- retou annaryè.

Fristrasyon. tretman

Fristrasyon - se pa yon maladi, epi li pa ka geri. Yo nan lòd yo konprann sitiyasyon an, ki te mennen nan yon mekontantman, desepsyon, defonsman an nan espwa, nou dwe gen kapasite nan egzamen tèt yo. Terapis konseye "woulo liv atravè" sitiyasyon an tounen tankou yon fim, epi eseye imajine tout evènman yo nan yon lòt fason, se sa ki desine yon foto diferan ak yon fini pozitif. Li nesesè pou sòti bonè nan men eta a nan fristrasyon.

Nan relasyon seksyèl, fristrasyon ka mennen nan névrose maladi, dòmi, isterik, malfonksyònman seksyèl. Si tan an pa ale nan yon sikològ oswa yon sikoterapis, gen pouvwa pou konsekans ki grav, jiska fèblès nan gason ak frwadeur seksyèl nan fanm yo. Nan pi fò marye kraze moute.

Nan lòd simonte eta a nan fristrasyon nesesè yo devlope yon rezistans, kapasite nan analize sitiyasyon an ak pran li kòm yon lòt eksperyans epi yo pa yon konjesyon serebral nan sò.