Grenn Nwa ak blan flè solèy: istwa, ki itil ak danjere pwopriyete

Li se difisil a detèmine ki moun ki premye yo te kòmanse grandi tournesol. Gen kèk bay palmis la branch fanmi Pewouvyen an, pandan y ap lòt moun -. Endyen yo ki te rete sou teritwa a nan aktyèl eta yo nan New Mexico ak Arizona Nò Ameriken se Sunflower grandi apeprè 4 milenèr de sa, kòm konfime pa jwenn arkeolojik tout tan-prezan. An Ewòp, flè solè mennen èspayol. Ak yon men limyè nan Peter Se mwen menm, founisè a prensipal nan Ewopeyen an "konnen ki jan-an", flè solèy te kòmanse vwayaj l 'sou Ris tè, kote undemanding plant premye tonbe nan renmen pou flè yo bèl ak grenn bon plat, ak apre yon relativman kout peryòd de tan yo te kòmanse itilize grenn tounsòl pou lwil oliv. Malgre lefèt ke te pwodiksyon an nan lwil oliv envante pa Britanik la tounen nan 1716, premye nan mond lan lwil oliv-moulen parèt nan syèk la XIX nan Larisi.

Sunflower - yon kalite "depo" sibstans ki sou ki nesesè pou kò a. Anba po yo eleman nitritif kache eleman tras benefisye ak vitamin. Èske nou ka jwenn anyen danjere nan grenn tounsòl se konsa san gad dèyè Bousie lanati? Li se posib, men se pa anpil. Si grenn te pote ale san yo pa mezi ka gradyèl destriksyon nan dan emaye, jansiv domaj ak lòt pwoblèm nan kavite a nan bouch. Pou evite konsekans dezagreyab, li nesesè nan pwòp grenn yo nan men. Ki vle pèdi pwa yo ta dwe konnen nan kontni segondè yo kalorik (100 gram - 520 kilokalori).

Pase grenn tounsòl itil? Konsidere bagay sa yo

Premyèman, grenn yo anvan tout koreksyon ti jan posushennye tounsòl se yon sous nan vitamin E, C, D, karotèn ak vitamin B. Li dwe vin chonje ki tretman chalè detwi eleman nitritif, se konsa atann okenn efè benefik pa ta dwe soti nan grenn yo lòj griye tou.

Dezyèmman, grenn yo gen eleman tras - mayezyòm, zenk, kalsyòm ak Selenyòm. Pou egzanp, 100 gram nan grenn mayezyòm gen 311 mg ki depase sa ki ekri nan eleman nan tras nan pen RYE 6 fwa.

Twazyèmman, yon ti kantite pitit pitit ka satisfè bezwen an chak jou nan yon òganis granmoun nan asid gra enstore, sitou oleik ki konsiderableman absòbe ak gen kapasite nan nòmalize metabolis.

Sunflower konsidere vle di pou anpeche maladi sa yo trètr tankou ateroskleroz ak enfaktis myokad. Grenn ede maladi fwa ak akselere geri maleng. Yo rekòmande yo sèvi ak apre ka zo kase ak fin refè aprè yo sibi maladi enfeksyon. Sibstans ki sou yo genyen nan yo nan yo, yon efè benefik sou kondisyon po. Pwosesis la tèt li se klike a nan grenn ede yo detann epi pou yo jwenn lwen panse twoublan.

grenn Blan tounsòl - pa elvaj pwodwi, yon varyete ki te kreye pa nati tèt li. par grenn solèy flè Blan yo trè fanatik nan peyi Turkey ak rele fyète a nan kòt la Turkish. tokay nwa yo grenn blan distenge pa sèlman pa koulè, gwo gwosè ak fòm long. Yo gen yon dekortike solid ak gou nan grenn tounsòl griye spesifik blan limyè zanmann lonbraj.