Jèn pou layik la: pou l 'ka manje, ak sa ki pa?

Konfòme yo ak poto yo - yon tradisyon konsa fin vye granmoun ke yon repons klè, ki lè ak poukisa li parèt, pa t egziste. Yon moun te di sou sengularite yo nan biorhythms sezon an, yon moun reklamasyon ke restriksyon yo mennen nan yon mank ordinèr nan manje. Apre yon tan, nati a nan post la pran rit la, ak Lè sa a li te parèt ak siyifikasyon relijye yo. Youn nan fason oswa yon lòt, men nan mond lan modèn sivilize, kote manje nan depase, poto yo - yon bon bagay. Espesyalman nan tradisyon kretyen an gen dégoutant ak bò kòt la espirityèl nan kè yon nonm pa dwe sèlman abandone jèn manje, men tou, yo abandone pasyon yo ak vis.

Chak ane apre plezi a nan kanaval kòmanse Karèm pou layik la. Ki sa mwen ka manje ak sa ki pa pandan peryòd sa a, enterè a nan anpil kwayan. Nou pral pale sou sa a nan atik nou yo.

Ki sa ki se jèn pou layik la?

Restriksyon sou manje pandan jèn kretyen se réglementées pa charter school la nan Legliz la, ki entèdi suiv legliz la. Tout lòt moun k ap viv nan mond lan, an jeneral, yo ta dwe swiv règleman yo menm. Men, pozisyon an Otodòks pou layik la se mwens grav. Prèt yo ak relijyeu preskri ankò limite tèt ou bay manje ak plezi, priye pi souvan epi apresye nan Kontanplasyon espirityèl.

Strik jèn bay xerophagy, manje yon fwa yon jou pandan semèn nan (nan aswè a) ak de fwa - nan samdi ak dimanch. Entèdi dous ak gra (menm legim lwil oliv) ak manje kwit dwe frèt. Pouvwa pou layik la nan post la se pa tèlman frape limite: sou sèten jou ka manje cho, manje pwason. Nou pèmèt yo yo bwè yon ti kras diven sou jou konje ak dimanch. Manje kapab plizyè fwa nan yon jou, men yo kòmanse se toujou dezirab nan apremidi a.

Kat milti-jou jèn

Chak ane, Karèm kòmanse ak fini nan fwa diferan, paske presedan fèt la nan Rezirèksyon an, epi li pa gen yon dat fiks yo. Li se pi long, sèt-semèn post la.

dire epi yo kòmanse Lè a Petrovsky Gauvin depann de sa ki jou nan fèt la tonbe nan Rezirèksyon an: Pak la pi bonè, ankò an post la. Li kòmanse yon semèn apre Trinité epi li fini sou li a, 12 July jou a nan apot Pyè ak Pòl.

Pwochen fwa ou gen bay moute skoromnogo soti nan 14th 28th mwa Out. Li Dormition vit, li se kwonometre jou fèt la nan Sipozisyon a nan Vyèj la Sentespri. Foul moun yo komen rele li Spassky.

Karant Jou nan Lavan kontinye ap mete moun - soti nan 28 mwa novanm ak 6 janvye.

Jèn anvan Rezirèksyon an nan Kris la

Karèm nan legliz la parèt osi bonè ke lè fwa apostolik. Li se dedye a Jezikri, ki moun ki pou karant jou lapriyè ak jèn nan dezè a anvan prèch la.

Karèm pou layik la se pa sèlman pi long la, men tou pi grav la. Sou premye jou a ou pa ka manje nan tout. Menm jan an tou, yo ta dwe abstrenn nan Vandredi Sen an (anvan Pak). Sou jou sa a Sovè a te kloure sou kwa, ak moun ki kwè yo sonje soufrans l ', li li lapriyè espesyal.

Lay moun ka manje frèt manje kwit nan 1 st a ak 4 th semèn nan jèn, gen cho nan lòt semèn nan eksepte Pak: strik konfòmite ak tout limit preskri nan dènye semèn sa a anvan jou fèt la.

Ki sa ou pa ka manje?

Pòs la pa ka manje vyann, lèt (menm sèk), ze (epi poud ze), grès bèt. Li se entèdi yo manje manje ki gen pwodwi sa yo. Magazen an pral gen yon tan long yo retade ankò nan chak etajè ou li avèk atansyon konpozisyon sa a nan sa ki sipoze achte. Jodi a, anpil manifaktirè ofri espesyal karèm manje e menm restoran vit-manje fè meni diferan nan asyèt san yo pa vyann nan Karèm.

Jèn pou pwofàn entèdi manje chokola - menm yon sèl nan ki pa gen okenn lèt ak lòt engredyan ki gen orijin bèt. Rezon ki fè la pou sa a tabou manti nan lefèt ke pandan peryòd sa a yo ta dwe limite a sa sèlman tèt li ak yon plezi.

Ki sa ki se posib?

Manje a ki ka boule nan yon pòs depann tou sou semèn nan. Nan premye, katriyèm ak setyèm semèn lan se strik jèn preskri yo sèvi ak sou manje jou lasemèn anvan tout koreksyon ak pen - xerophagy la sa yo rele. Nan dezyèm lan, twazyèm, senkyèm, semèn sizyèm, manje, manje a se pèmèt yo bouyi.

Nan pòs la ou ka manje anyen ki gen yon orijin legim, - yon varyete de sereyal, legim, fwi, vinegar, pen, mèg. Asire ou ke ou mete nan rejim alimantè a nan pwa ak vèt. ak dyondyon yo konsidere kòm manje mèg. Itil nan bwat konsèv: konfiti, pòm, abriko ak pwa nan siwo.

limit Olye de sa strik, ki etabli Karèm pou layik la sou jou lasemèn. Pou egzanp, Lendi, Mèkredi ak Vandredi - jou yo strik. Yo pa ta dwe manje cho, menm nan 2 nd, 3 rd, 5 th a ak 6 th semèn. Se lwil oliv legim pèmèt sou samdi ak dimanch, jou ferye yo legliz gwo - Anonsyasyon an (Avril 7), epi sou Palm Dimanch (yon semèn anvan Pak) - ou ka manje pwason. Sou Laza Samdi (anvan Palm Dimanch) se pèmèt yo kabrit pwason.

se alkòl, ki soti nan ki afiche pou lòd yo kouche jeneralman evite pèmèt sèlman nan fòm lan nan diven nan dimanch. Nimewo a nan li yo ta dwe pran anpil modere.

pwodwi kontwovèsyal

Klèje toujou pa te rive jwenn yon konsansis sou fwidmè la. Gen kèk kwè ke sèvi ak yo se posib paske kribich la ak kristase nan tradisyon an nan Legliz la pa konsidere kòm èt vivan. Lòt moun yo enkline yo a kwè ke ou ka manje fwidmè nan menm tan an, lè ak legim lwil oliv, - a wikenn ak jou ferye. Ansyen Testaman an rele tout manje sa a, "move," li se entèdi yo manje - Otodòks jwif pa manje fwidmè. relijyon kretyen an se lajman part soti nan prensip yo Ansyen Testaman yo ak tout regleman nan yon kantite monastè Otodòks gen cherepokozhnyh pèmèt menm pandan Karèm. Manje l 'oswa ou pa - sa a se lajman yon jèn chwa pèsonèl.

Kò ak lespri

Li ta dwe vin chonje ki karèm pou layik la - se nan pa jis yon rejim alimantè, men yon rezon ki fè nou pirifye nanm nan ak panse soti nan monn lan ak peche panse ak santiman yo. Netwayaj kò a sèlman san yo pa patisipasyon an nan nanm nan lekontrer siyifikasyon an nan jèn, ki se fèt yo pote ba devan Bondye. Nan tan sa a, nou ta dwe bay moute pa sèlman bon gou manje, men tou, sou lòt plezi: pa ale nan evènman amizman, pa fè yon jou ferye fè bwi.

Pandan Karèm nan legliz la se te kouwone - moun relijye gen soufri ak maryaj la. Strik govene preskri evite devwa marital ak lòt move abitid ak dezi destriktif. Jèn pa kapab yon cakewalk, yon feat nan non Seyè a. Kwayan dwe konfese konseye espirityèl, ale nan sèvis legliz ak pran kominyon.

Jèn - se sitou yon tan pou fè sa ki byen, obsèvans strik nan kòmandman yo nan Kris la, Abstinans soti nan enkyetid monn lan. Asire ou ke ou ede frè parèy ou, bay kichòy nan nesesite nan.

Jèn ak Sante

Doktè kwè yon pòs itil: dechaje nan kò a nan manje ki gen orijin bèt gen efè favorab sou sistèm nan kadyovaskilè, gastwoentestinal aparèy ak metabolis. Li enpòtan nan moman sa a yo kenbe yon balans nan grès, pwoteyin ak idrat kabòn. manje plant bay tankou yon opòtinite: yon gwo kantite pwoteyin gen ladan pwa ak dyondyon, yon anpil nan idrat kabòn nan chak nan legim ak fwi, ak grès esansyèl bay lwil oliv, patikilyèman brut, pwason, ak fwidmè. rejim alimantè Jèn yo ta dwe balanse, espesyalman pou moun ki gen sante se defo.

Jèn pou layik la pèmèt egzanpsyon pou granmoun aje, timoun yo, fanm yo ansent ak lactation. Si gen nenpòt maladi, konsiltasyon ak yon doktè se li nesesè. Li ta dwe vin chonje ki retire restriksyon sou legliz pwòp yo pa rekòmande: nan chak ka li nesesè yo resevwa benediksyon an nan konseye espirityèl yo.

Ki jan yo kite post la san yo pa mal nan sante?

Li enpòtan konnen ke post la pou layik la fè chanjman sèten nan kò a. Li pwodui plis anzim fèt yo dijere manje plant yo, ansanm ak tout kò a nan bèt la yo sevre. Se poutèt sa, ki soti nan yon pòs ou bezwen ale dwat. Nan Dimanch Pak ou pa ta dwe ale pou skoromnaia nan manje: yon sèl oswa de moso nan gato konsakre ak ze pi plis pase ase yo kraze vit la. Se pa tout kò kanpe, si apre yon rejim alimantè ki long imedyatman jwenn yon anpil nan vyann grès, yon ze douzèn ak de kilogram nan ponmkèt dous. Nombre de pan egi ak kolesistit nan jou yo Pak ap ogmante dramatikman akòz lefèt ke kèk pwofàn rezonab sòti nan post la.