Ki jan ou ka debarase nan konplèks? Li difisil, men konplètman Imobilye

Pwatikman tout moun, menm pi bèl ak siksè, yo abitye avèk sèten konplèks. Jis kèk yo kapab reyalize ke yo gen sa yo konplèks ak yo ke yo bezwen yo dwe goumen ak, pandan ke lòt moun pèmèt konplèks yo yo pran tèt yo an otaj. Sa a seryezman deranje lapè enteryè, e souvan reyèlman anpeche gou a nan lavi yo. Kouman debarase m de konplèks?

Konplèks fè nou wè tèt nou nan yon limyè defòme ak asime ke egzakteman moun yo menm wè nou. Anba sa yo sansasyon, gen souvan pa gen okenn tè lojik, men li se prèske enposib debarase m de yo. Sòf si ou reyèlman vle fè sa epi yo pa kòmanse travay sou li.

Bagay pwensipal lan - yo konprann rezon ki fè yo nan sistèm yo epi yo eseye konprann sa ki ka afekte yo kòm yon "konfiti" fò nan tèt nou an. Apre yo tout, gen yon anpil nan konplèks. Yo ka natirèlman ak abitid moun k ap pran swen alantou. An konsekans, rezon ki fè yo pou jenerasyon yo, menm plis. Se poutèt sa, bay konsèy sou tout okazyon, nan kou, li difisil. Sepandan, sikològ yo te sòti kritè jeneral pou metòd ki pral di ki jan yo debarase m de konplèks.

Teknik nan "fè" konplèks yo

  Ann louvri sekrè a. Okenn moun pa gen sousi pou konplèks lòt moun. Kwè m ', si ou pran deklarasyon sa a seryezman ase, Lè sa a, sèlman sa a reyalite ka ede w ap viv ak yon chay pi piti anpil paske nan santiman sou enpèfeksyon pwòp ou yo.

Se konsa, verite a, sou ki pa youn nan nou te janm panse sou. Chak nan nou se konsantre sou konplèks nou an. Pou anpil moun, eksperyans sa yo trè douloure ak nenpòt ki mansyone nan yo pa moun lòt nasyon (oswa moun yo renmen) vin yon koud nan blesi a louvri. Epi, ki sa ki pi tipik pou dè milye de sitiyasyon ki sanble - delenkan an sèvi ak sa yo "piki", petèt, anbete, e petèt, soti nan inyorans, epi imedyatman bliye sou sa ki te di. Nan nou, resantiman an kòmanse grandi, nou pa ka debarase de eksperyans dezagreyab sou sa nou tande. Yon gout abandone nan pwazon kòmanse inonde nou rapidman ak yon lanmè dwòl. Nou, an jeneral, yo tèt yo anpwazonnen pwòp vi yo epi yo nouri nan tèt yo yon joure nan lemonn antye.

Nou pral eseye objektif. Wi, gen kèk enpèfeksyon nan nou. Petèt, sa yo se kèk karakteristik nan aparans, petèt, yon mank de fò-antete kalite. Men, sa a se nòmal. Absoliman idelnyh moun pa fè sa. Se sèlman nan relasyon ak lòt moun nou gen plis toleran. Men, yo pare yo "manje vivan". Ki jan yo debarase m de konplèks la enferyorite? Ou pa bezwen rayi enpèfeksyon ou epi voye jete tout fòs imajinab, yo nan lòd yo kache yo soti nan lemonn antye. Li nesesè yo rekonèt lefèt ke sa yo enpèfeksyon egziste - se sa ki, yon fwa pou tout pou rekonsilye ak sa a reyalite.

Retire "Curtain Iron" ki soti nan konplèks yo ka aprann sèlman pou yo pale de yo: tèlman epi menm lè ou kapab, jwe li. Eseye kache konplèks yo sèlman ranfòse yo anpil fwa. Li pral trè difisil pale sou konplèks la pou premye fwa. Ou gen fè fas ak tèt ou. Chak fwa li pral fè li pi fasil. Teknik sa a reyèlman ede pou konprann kijan pou debarase li de konplèks ak febli yo pa mwatye. Sa a se yon trè, rezilta trè bon.

Teknik nan sibstitisyon nan konplèks

Omitting konplèks nan nanm nan, li nesesè pou yo eseye ranpli kote ki vid la nan li ak yon lòt bagay. Espesyalis nan jaden an nan sikoloji rekòmande lè l sèvi avèk teknik sa a. Imajine tèt ou nan sa a (oswa konsa), ki sa ou ta renmen wè tèt ou nan ideyal la. Gratis, bèl, dépourvu nan konplèks ak eksperyans paske nan yo. Fòmasyon sa a se yon kalite moun k'ap viv koulye a objektif lavi. Ou pral kreye yon imaj kote ou pral fè efò. Teknik sa a pèmèt ou debarase m de konplèks aparans.

Gade li nesesè sèlman pou pi devan. Entèdi tèt ou, tankou yon Kelenbe, yo gade desann (sa vle di sonje konplèks yo), se konsa yo pa kraze. Mete konfyans ou nan tèt ou. Pran pou deviz la "Si m 'pa, Lè sa a, ki moun?" Epi viv ki baze sou lefèt ke tout gen chans egal nan lavi. Epi ou bezwen yo dwe tankou yon moun ki yo pral kapab sèvi ak chans li, olye pou yo chita soti tout lavi l ', san fè anyen konsa, paske nan laperèz vid e souvan rezonab.

Kouman debarase m de konplèks? Ou pa bezwen pè opinyon lòt moun. Eseye pa panse sou sa moun ap di sou ou. Pa ak gwo, yo pa pran swen sou ou, osi byen ke jiska konplèks ou yo. Anplis de sa, ki moun ki di ke sa yo diners bò kote ou yo pi entelijan, pi bon pase ou, oswa yo donan nan pi wo a ak dwa a jije ou. Se konsa, jete soti konvansyonalite yo. Aji jan ou wè anfòm. Se pou tout moun konprann ke ou yo kapab jwi lavi. Apre sa, yo pa bay anmè pou yo vin jwenn ou ak konsèy ak opinyon, e menm plis konsa raple ou de enpèfeksyon ou ak konplèks. By wout la, pran nòt: kritik yo ki pi vokal tou soufri soti nan konplèks ak menm jan pè pou yo te ridikil pa ou. Yo se vilnerab, tankou tout moun. Se konsa, poukisa yo ta dwe pè?

Konbat konplèks yo nan lòd yo sispann ou nan entèfere ak sa ou vle. By wout la, ki sa ou yo kapab wè enpèfeksyon pwòp yo - sa a yon plis. Lè ou kritik nan tèt ou se pèmèt yo gade pou fason yo amelyore pozisyon ou, karaktè ak aparans menm. Kapasite pou wè nan je ou se yon ankourajman pou pwogrè pèsonèl. Li se yon bagay ki pral ede ou konnen ki jan yo debarase m de konplèks.

Bagay ki pi enpòtan nan batay kont konplèks - yon kwayans nan tèt yo, fòs yo ak kapasite, osi byen ke dezi a ale pi devan.