Ki jan yo byen vit prepare bon plat ak an sante konfiti feijoa san yo pa kwit manje?

Feijoa bè, ki se nòmalman muri nan mwa septanm ak oktòb, li se trè bon plat ak an sante. Yo genyen ladan yo plis pase yon santèn sibstans ki sou ki sipòte sistèm iminitè ou pandan sezon an frèt, ki gen ladan konsantrasyon òganik asid, vitamin C, flavonoid, ak yòd, ki se konsa nesesè pou timoun ak adolesan pou devlopman an plen nan òganis lan, menm jan tou pou prevansyon de maladi tiwoyid. Pou aprann kijan pou kwit konfiti feijoa li atik nou yo. Nou pral ofri w kèk resèt, ki gen ladan san yo pa pou kwit manje, kidonk, ou ka sove tout benefis yo ak gou nan sa a Berry dwòl. By wout la, sou repons a yon dan dous, eboch sa a gen yon gou anana-frèz. Ki sa ki ka pi bon pase sezon fredi a yo jwi founiti te santi bon ak nòt twopikal.

Feijoa konfiti san yo pa pou kwit manje: klasik vèsyon an preparasyon an

Pou l ', ou pral bezwen bè yo ak sik an kantite egal-ego. lave Feijoa, lè sèk ak moulen nan yon moulen vyann, ni griyaj nan yon bòl. Melanje ak kantite lajan an espesifye ki gen sik ladan, rete tann jiskaske li fonn, ak Lè sa monte bank la epi estoke yo - feijoa konfiti san yo pa kwit manje fè. Jis tankou sa, yo pral resèt li dwe metrize menm yon timoun. Ak gras a lefèt ke nan magazen echwe tretman an tèmik, li ap rete absoliman tout vitamin yo ki prezan nan bè yo fre.

Feijoa konfiti san yo pa kwit manje ak Citrus

Sou 1 kg nan bè mi, ou pral bezwen:

• 1 gwo zoranj;
• yon liv (oswa yon ti kras plis) ki gen sik ladan.

lave Feijoa, retire tas yo flè, ak Lè sa a koupe an mwatye ak moulen nan yon blenndè oswa moulen. Orange tou lave, koupe an kwen epi retire grenn yo. Kraze - mwatye nan fwi a ou kapab ak po a, ak dezyèm lan - pa gen okenn. Ou tankou ou renmen (tankou anpil yon gou Citrus pwononse ki bay zès). Koulye a, melanje tout engredyan yo ke yo ki nan lis nan resèt la, youn ak lòt, rete tann jiskaske yo sik la konplètman fonn yo epi monte nan bank yo. Feijoa konfiti san yo pa kwit manje ak fwi Citrus yo ta dwe estoke kòm yon regilye nan magazen - nan yon kote ki fre ak fè nwa. By wout la, olye pou yo zoranj ou ka pran mwatye yon sitwon oswa ajoute yon melanj nan Citrus: chadèk, sitwon, zoranj (ou ka Sicilian ak kaka wouj) ak lòt moun. Limyè asidite ale byen ak gou a nan jasmen.

konfiti twopikal

Trè bon plat ak dwòl nan magazen, ou ka fè lè ou konbine kiwi, zoranj, rezen ak feijoa. Eseye li, li pral yon reyèl frape pyès ou yo. Ou pral bezwen:

• 300 g feijoa fwi;
• 2 mou fwi kiwi;
• zoranj;
• yon ti ponyen nan rezen seedless ti gwoup;
• kale, te pran nan men yon sèl sitwon;
• sik nan gou (mas la se yo dwe te eseye).

lave Feijoa, li koupe yon kalis nan flè. Kiwi kiyè, retire vyann lan ak pwòp kale zoranj ak grenn. Tout moun nan sa yo fwi (eksepte rezen) bat nan yon blenndè, ajoute rezen ak zès sitwon an ak melanje. Si ou te resevwa yon trè dous, ajoute sik nan gou. Sa a ka kenbe nan magazen nan esterilize krich, epi ou ka pandan otòn la yo prepare chak sèvi ankò. Kounye a ke ou konnen ki jan yo kwit manje konfiti feijoa. benefis inik li yo, nan ki nou te ekri nan kòmansman an nan atik sa a, men gou a ap raple fwi twopikal, ki pral trè itil nan frèt la sezon fredi. Pou chak nan nou, granmoun oswa timoun, pafwa renmen nan rèv nan sezon lete.