Ki jan yo debarase m de yon tèt fè mal san yo pa grenn

Li trè fwistre lè ou atake yon tèt fè mal terib. Nan men li vle byen vit debarase m de, men trè souvan itilize dwòg pa vle. Ki sa ki fè? Eske li posib byen vit debarase m de tèt fè mal san yo pa pran grenn?

An reyalite, li pa nesesè pou apresye tèt fè mal nan dwòg soti nan kabinè medikaman ou yo. Eseye debarase m de doulè pa vle di nan metòd senp:

1. dwèt yo kousinen endèks fwote wiski. pa pouse twò difisil, jis fè limyè mouvman sikilè. Sa a ta dwe ede.

2. Ki jan yo debarase m de yon tèt fè mal san yo pa grenn? Pran yon moso nan chou fre gwo, mete li ak fwon li, an menm tan an ki kouvri ak wiski. Sa a se yon metòd Woboram pa moun ki pale nan ansyen jou yo, yo debarase m de yon tèt fè mal. Chou se dispans ekselan tèt fè mal. Kenbe fèy la pa bezwen mwens pase trant minit. Pou fasilite nou, ou ka mare yon echap yon fwon nan yon fèy chou bese.

3. Ki jan yo debarase m de yon tèt fè mal san yo pa grenn pandan y ap nan travay? Pou fè sa, dousman fwote earlobes yo . pa pouse twò difisil. Dousman, efor fwote earlobes yo - li te ede yo kalme doulè a. Ou kapab tou mande kòlèg ak ou pou masaj do l '. Li parfe ki ede avèk tèt fè mal akòz amelyore sikilasyon san ak ogmante sikilasyon san nan tèt la.

4. Ki sa ou renmen bwè soti nan yon tèt fè mal? Pou fè sa, nou rekòmande pou yon tas kafe fò. Men, sa a se sèlman si ou gen san presyon ki ba. Si li vole, bwè remèd fèy te avèk rekòt pye mant oswa Balm sitwon. remèd fèy sa yo se efikas nan redui san presyon ak kalm.

5. Ki jan yo debarase m de yon tèt fè mal san yo pa grenn? Ou ka oblije pye yo nan yon kivèt nan dlo cho pou senk a dis minit ak.

6. Yon etranj yo ak trè etranj fason yo yon tèt fè mal ki se itilize pa Grann nou an - manje aran. Yo pa konnen ki sa ki pouvwa a geri, men yo di doulè a pase. Epi, ou ka moulen grenn yo nan tim. Lwil oliv la esansyèl genyen nan yo nan yo, ede soulaje lakranp ak debarase m de sansasyon yo alèz.

7. Si ou gen yon tèt fè mal ensipòtab, papa yon fason pi efikas yo debarase m de li. Kouche sou yon sifas ki fèm san yo pa yon zòrye, rilaks epi kouche tou dousman pou yon èdtan. Obligatwa kondisyon tout moun ki tankou metòd yon - pye yo ak bra yo ta dwe nan yon distans ti soti nan kò a. Li byen vit detan ak doulè a selway nan tèt la.

8. Ki jan yo debarase m de yon tèt fè mal san yo pa grenn? Li nesesè mare yon bandaj sere sou fwon li. Pou fè sa, ou ka pran yon echap òdinè oswa echap mens ak sere ke posib yo mare alantou fwon li. Mache ak sa yo yon bandaj se pa mwens pase yon demi èdtan. Maltèt ta dwe lage.

9. Youn nan fason ki pi efikas - ranpli detant. Pou fè sa, chita nan pozisyon nan lotus, eseye reyalize manm detant. Reflechi sou bèl - sou rès la nan lanmè a, nan tan kap vini an. Relaksasyon ap ede debarase m de tèt fè mal, ak bon ak bon panse pral ede melodi nan yon atitid pozitif ak amelyore atitid ou.