Ki jan yo idantifye te la ak lèt - danjere oswa ki itil?

Pou manman lespwa kesyon tankou: "? Ki jan amelyore koule nan lèt ak ogmante volim li yo,"? "Èske pral genyen ase lèt pou bay tete", "Èske lèt la an jeneral" - yo se pwobableman yo menm ki prensipal la. Ou pa ta dwe mourir panike ak twò bonè nan stock tout kalite melanj manje pou yo manje ti bebe. Pou egzanp, gade pou te ak lèt. Danjere oswa ki itil yo bwè li?

Sa a bwè ogmante lèt tete mare. Bwè vèt te ak lèt, se danjere oswa ki itil yo sèvi ak li yo - ou deside. Abandon li toujou gen tan.

Ki jan ki itil te avèk lèt?

Nan estrikti li yo li gen antioksidan ki ede anpeche twò bonè aje.

Sa a bwè anpeche Cardio-vaskilè sistèm. Yo itilize pou prevansyon nan kansè. Se yon bwè ki rich ak vitamin ak mineral nan gwoup diferan ak ti gwoup. Li te ede yo ranfòse defans kò a. Tea ak lèt pou pwoblèm lèt se tou trè itil. Li gen yon efè pozitif sou pwosesis la gerizon nan aktivite pòs-anvan akouchman.

Benefis ki genyen ak enkonvenyans plis

Lè yon ti kantite lèt tete nan manman ka'p bay tete vèt te ak lèt pral kontribye nan ranfòse nan pwoblèm lèt. Pou sa rive, ase yo bwè yon tas nan bwè anvan manje. li ta dwe boule regilyèman retabli pwoblèm lèt. Kouman se li ki detèmine: te avèk lèt - danjere oswa ki itil?

Remake byen kantite lajan an nan eleman nitritif ki nan bwè an. Anplis de sa nan antioksidan, grès, pwoteyin, idrat kabòn, asid gra satire, Mono-yo ak dizakarid, gen yon gwo kantite lajan nan vitamin PP, B1, B2, ak vitamin C. Valè a enèji nan bwè a - nan 43 Kcal. Li te tankou yon ti kantite kalori ak gen yon repons a kesyon an: "? Tea ak lèt - danjere oswa ki itil"

Natirèlman, sitiyasyon an se konplètman diferan lè li rive manman retrèt. Ki jan ki itil te ak lèt pou yo? Premye a tout, lefèt ke li te ede yo ogmante koule nan lèt. Rich ak vitamin natirèl ak mineral bay pwodwi a ak ti bebe a, ak bay tete eleman nitritif manman. Gen kèk règ ta dwe swiv yo jwenn efè a vle:

- Anvan manje bwè yon tas bwè (30-40 min.).

- Nan ka ou pa vle yo bwè, pa fòse tèt ou.

- Bouton nan rejim alimantè a regilye nan manje ki pou kontribiye pou pwodiksyon an nan lèt.

- Nou pa ta dwe bliye ke pandan peryòd la nan bay tete se nesesè yo kontwole itilize nan te - pa plis pase 3-4 tas bwason fèb nan yon jounen.

Anpil syantis dakò ke sa a bwè ranfòse ak stimul kò imen an. Ak adisyon a nan te lèt plis enrichir kalsyòm li yo ak eleman nitritif divès kalite.

Lèt ak te se benefisye konpleman youn ak lòt. Òganis gen kèk moun ki pa pran tout lèt, ak nan ka sa yo te la kontribye nan absòpsyon li yo. Epitou lèt siyifikativman facility enpak la nan alkalwa ak kafeyin, ki yo sitiye nan te a.