Ki jan yo manje chadèk: kèk nuans

Chadèk se jodi a youn nan fwi a pi misterye pa sèlman paske nan gou a kontwovèsyal, men tou, akòz nimewo a gwo mit ak lejand sou orijin li yo ak pwopriyete. Gen kèk konsidere li yon fwi ki itil, pandan ke lòt moun - petèt kòz la nan kansè. Ki moun ki dwa? Ki jan yo manje chadèk moun ki deja konprann danje li yo ak benefis yo?

Gen kèk pwodwi gen pwopriyete boule grès. Youn nan yo - chadèk nan. Men se pa sèlman sa a se singularité li yo. fwi sa a kòm byen diminye ensilin akòz konpozisyon ki deja egziste li yo pèktin ki ralanti to a de pénétration nan glikoz nan san, ki inibit liberasyon an nan ensilin. Fwi a nan yon anpil nan vitamin C. Men, nan adisyon a avantaj ki genyen nan, genyen tou kèk aspè negatif. Ki jan yo manje yon chadèk, se konsa li fè yo mennen sèlman benefisye?

Yo kwè ke manje fwi sa a ogmante risk pou kansè nan nan glann mamè. Sepandan, gen prèv absoli nan sa a te jwenn. Panplemous yo enkonpatib ak yon kantite medikaman (yo netralize efè a nan kontraseptif ak depresè). Se poutèt sa, nou dwe pran prekosyon ak yo. Yo kwè ke chadèk mal ka pote byen enpòtan. Men, li pote repete - okenn kote nan mond lan pa gen ankò yo te te pote soti gwo-echèl etid nan pwopriyete li yo, ki ta pwouve prezans la nan fwi a nan sibstans ki sou itil oswa danjere ak konpozan.

Natirèlman, li pa nesesè bay moute chadèk, jis bezwen apwòch tout bagay ki rezonab. Pwemyeman, moun ki edike pa janm ap manje yo sou yon lestomak vid, paske ji a nan fwi a negatif afekte sante a nan dan, jansiv, èzofaj yo ak nan lestomak (segondè asidite). Dezyèmman, li pa nesesè yo sèvi ak yo nan konjonksyon avèk medikaman.

Pi bon nan tout gen panplemous apre Surcharge fizik ak nève, nan peryòd la rekiperasyon apre maladi (men apre w pran tout medikaman).

Ki jan yo manje chadèk moun ki gen objektif - pèdi pwa? Nutrisyonist rekòmande limite a sa sèlman yon sèl fwi pou chak semèn. Nan kantite lajan sa yo chadèk efè benefik sou dijesyon an. Contained ladan l ', asid òganik, karboksimetil, pèktin, proteaz legim, liyen Partitions rijid akselere mouvman nan manje, ankouraje entesten netwayaj, estimile fwa a ak (endirèkteman) nan amelyore metabolis grès.

Ki jan yo manje yon chadèk sou règleman yo nan etikèt?

Anvan k ap sèvi, yo ta dwe fwi a pou yo lave avèk dlo tyèd jiskaske yon ti tay men trè klè yon odè Citrus. se krout a koupe orizontal - se konsa yo ekspoze kò a, men li pa fè mal. Lè sa a, koupe soti nan sant la epi ale nan "kolòn nan" nan fwi a. se kaka a bourade dousman ak yon kiyè jiskaske ji an. se rekreyasyon an ki te ranpli avèk sik ti kras.

Fwi a dwe kontinye pouse pou yon kiyè, seche yo ji a ak kaka separe nan yon bòl ki apa a. Sèvi nan linèt lajè, pandan l ajoute yon ti kras plis sik si sa nesesè.

Chadèk, foto nan ki se abitye nan chak fanatik nan Citrus, jodi a anpil moun ki sèvi ak anvan yon repa ki gen yon enpak pozitif sou règleman an nan pwa kò. Fwi a se reyèlman refere a pwodwi dyetetik. Li te gen pwopriyete sa yo: mare radikal gratis, bese kolestewòl, kontwole kontni grès, diminye presyon, inibit aktivite microbes, amelyore dijesyon, aktive sik echanj, ak gerizon nan Peryodontit parfe ton.