Ki jan yo retire anfle janm?

Anfle nan pye yo se yon kondisyon trè komen, ki lakòz yon anpil nan malèz nan moun nan. Li souvan endike prezans nan kò sa a oswa lòt vyolasyon. Pou retire enflamasyon an nan pye yo, ou bezwen konnen pou ki rezon ki te rele MINUSTAH li yo. Pou sa, li nesesè sibi egzamen an nan yon enstitisyon medikal.

Sa ki lakòz èdèm nan pye yo ka anpil. Si yo parèt regilyèman, Lè sa a, pa retade vwayaj la nan doktè a - pi bonè a yo kòmanse tretman, mwens konplikasyon yo ap tann nan lavni an. Se sèlman yon espesyalis ka sijere ki jan yo retire anflamasyon nan pye yo byen vit ak pou tout tan.

Sa ki lakòz prensipal nan èdèm janm: maladi kadyovaskilè, maladi nan ren travay, vèn ensifizans ak venn varis, lenfatik konjesyon, nòmal metabolis, tronbozi, aksidan janm, twòp chaj sou pye yo.

Avèk maladi kè, èdèm sou branch yo pi ba parèt piti piti epi li se simetrik sou tou de pye nan rejyon an nan je pye yo ak janm pi ba yo. Yo konbine avèk lòt siy maladi kè: souf kout, rapid batman kè.

Vyolasyon ren yo. An menm tan an, ka gen byen fò èdèm sou tou de pye yo. Yo fòme trè vit epi yo lokalize sou do a nan pye yo. Yo se ki lach, mou, san doulè, pa lakòz sansasyon dezagreyab ak monte nan tanperati. Yon rediksyon nan kantite lajan an nan pipi ak yon chanjman nan koulè li yo ka obsève nan yon mòd yon sèl-fwa. Edema sou pye yo ak maladi ren yo konbine avèk èdèm sou figi an.

Maladi varicose. Nan ka sa a, èdèm parèt sou pye yo nan apremidi a. Pandan nwit lan yo konplètman konmanse bese e ankò retounen nan aswè a. Edema nan venn varis yo fòme piti piti. Apre yon sèten tan, maladi a ap pwogrese pi plis ak plis, po a vin sèk, achte yon ti tach koulè wouj-maron, gratèl, boule. Nan premye etap yo, maladi ilsè trofik parèt sou pye yo. Edema ak varis parèt, tankou yon règ, sèlman sou yon sèl janm.

Thrombophlebitis. Nan thrombophlebitis egi, èdèm nan pye yo akonpaye pa lafyèv, doulè, ak woujè.

Lymphostaz oswa lenfedèm. Anfle nan pye yo rive ak yon ekoulman pwodiksyon move nan lenfatik soti nan ekstremite yo pi ba yo. Premye yo parèt nan cheviy la, Lè sa a, monte nan jenou an ak leve. Anfle a pa diminye pandan lannwit lan ak lè ou leve janm ou yo. Kòm yon règ, se sèlman yon sèl janm afekte.

Pou aprann kijan pou retire anfle, ou bezwen chèche konnen nati a nan orijin li yo. Se poutèt sa, tretman an ka preskri sèlman pa yon doktè apre yon egzamen apwopriye.

Gen yon kantite rekòmandasyon jeneral ki ede ou fè fas ak fatig janm epi redwi anflamasyon.

Yo ta dwe abandone soulye ak pinga'w wo. Soulye yo ta dwe chwazi nan gwosè, pa fèmen, soti nan materyèl natirèl. Eseye chita tankou ti kòm posib nan yon sèl pozisyon ak kanpe toujou. Pa mete pye ou sou janm ou oswa janm ou. Nan pozisyon nan chita, pa peze janm ou, men pito rale yo. Avèk travay sedantèr, eseye deplase pye ou pi souvan, de tan zan tan leve, li mache.

Pou anpeche anfle, ou ta dwe mete konpresyon manch, espesyalman pou moun ki pase èdtan travay sou pye yo oswa chita. Bouton se chwazi estrikteman nan gwosè, ak klas la nan konpresyon - depann sou dyagnostik la ak severite nan maladi a. San yo pa preskripsyon doktè a, ou ka achte ba oswa kostim nan klas la premye nan konpresyon, ki fèt yo anpeche maladi ki lakòz anflamasyon.

Si anfle kòmanse parèt sou pye ou, ou bezwen abandone kostim ak gòlf ak elastik eleman ki anpeche sikilasyon san nòmal.

Ou ta dwe revize rejim alimantè a: redwi oswa elimine konsomasyon sèl, redwi kantite likid ou bwè, espesyalman nan mitan lannwit. Si gen yon depase pwa, ou ta dwe debarase m de li. Eseye pa manje manje ki epesan san an: jele, frèt.

Apre yon travay difisil jou a, kesyon an souvan rive, ki jan yo retire anflamasyon, fatig ak doulè nan pye yo.

Ekselan fatig pye retire basen yo divès kalite ak remèd fèy geri. Pou fè sa, ou bezwen prepare yon dekoksyon nan yon melanj de kamomiy, prèl, ba la. Se melanj sèch vide ak dlo bouyi (pou chak 100 gram nan zèb - yon lit dlo), ensiste pou apeprè yon èdtan, filtre ak dilye ak twa lit dlo. Li dwe vin chonje ke ak ensifizans venn cho ak basen cho yo se akseptab.

Yon zouti ekselan, ki jan yo retire anflamasyon an ak fatig nan pye yo - rense yo ak dlo fre.

Li se itil nan siye yo ak tranch glas. Pou fè sa, ou ka friz perfusion nan remèd fèy anile, ba, flè kamomiy.

Bon ede yo soulaje fatig masaj pye, ki ka fè avèk yon sèvyèt ki graj oswa bwòs gen tèt di kifè mwayen. Fè li anba nan fon an. Pye yo masaj pi fòtman, ak pati anwo a nan pye yo se pi pridan. Apre masaj la yo ta dwe aplike yo yon legim ti kras oswa krèm pye ak liv.

Pou senyen san an, eseye detann ak pye ou leve soti vivan, mete yon zòrye anba shin ou.

Pou retire fatig ak doulè, li rekòmande fwote yo ak yon melanj de lwil oliv ak sèl - yon ti kiyè sèl nan fonn nan yon vè lwil oliv. Ou ka fwote pye ou ak ji sitwon oswa yon melanj de li ak lwil oliv legim.

Ki jan yo retire anfle ak medikaman divès kalite?

Avèk èd ren ak kadyak, diyorik yo anjeneral preskri, ki ta dwe pran sèlman anba sipèvizyon yon doktè, depi yo gen yon kantite efè segondè, savwa, yo pirifye sibstans mineral ki itil nan kò a.

Lè anfle ki asosye ak maladi nan venn yo, nonmen venotonik ak san-eklèsi dwòg pou itilize entèn nan konjonksyon avèk vle di ekstèn. Pou itilizasyon ekstèn, li se souvan itilize lwil sou li. Epi tou sa vle di tankou "Lyoton-jèl", "Troxerutin", "Troxevasin". Yo ta dwe tretman sa yo sèlman anba sipèvizyon yon doktè.