Denmen maten yon pati fè bwi ki gen alkòl ka trè lou. Yon angove akonpaye pa doulè nan tèt la, kè plen, fatig, doulè nan misk ak maladi entesten. Sou plezi nan aswè epi yo pa vle sonje. Ki sa ki ede yon angove soti nan fò a? Èske li ka anpeche?
Prevansyon nan yon angove
Gen anpil pwodwi yo, itilize nan ki pral fasilite eta a apre bwè alkòl. Pou egzanp, Ameriken Endyen yo pwoteje soti nan Entoksikasyon nan lè l sèvi avèk nwa. Yo kwè ke li se ase jis sis nwa anvan tout koreksyon. Anpeche yon kondisyon serye tou ede de ti kiyè luil nan lwil oliv Primrose aswè, yon ekstrè nan Delice pwa oswa kiyè òdinè preparasyon "Bifidumbacterin" dilye nan yon vè dlo ak bwè anvan ou ale nan kabann. Pandan yon gwo fèt vo manje ti goute. Enpak la nan manje gra ogmante enpak la sou kò a nan alkòl. Anvan ou ale nan yon pati, ou ka manje kèk manba. Ki sa ki ede yon angove apre fèt la? Pou egzanp, anvan ou ale nan kabann, ou ka bwè yon bwè espò oswa elektwolit. Li pral ede ranpli eleman yo enpòtan nan kò a ki pral pèdi paske yo te alkòl la. Ou ka jis bwè yon koup la linèt nan dlo plenn, paske alkòl pèdi dlo fòtman. Pou anpeche pwosesis sa a, ou anpil fasilite konba yo nan jou kap vini an.
Medikaman kont angove
Si ou pran prekosyon pa t 'travay ak eta a apre bwè pòv, vini nan èd medikaman yo espesyal. Ki sa ki grenn èd nan men angove? Ou kapab sèvi ak mwayen popilè nan "ALCO-Seltzer" oswa "Antipohmelin". Nou ka mete restriksyon sou tablèt idrosolubl "Aspirin" dwòg oswa "Tsitramon". De tablèt apre manje - ak yon tèt fè mal ka bliye. Ede rekupere nan kò, ou ka itilize vitamin C, li sorties alkòl. Si gwo malè tonbe sou pa kè plen, retching, maladi sistèm dijestif, yo ta dwe pran sis tablèt nan chabon aktive. Ou kapab tou bwè preparasyon "Pa gen-spa" oswa "loperamide idroklorur". Sa a ap ede fwa a. Soti nan souf la ede vitamin B6. gode fèt Pè ta dwe vide nan dlo a ak yon bwè nan yon sèl gòje. resèt tradisyonèl rekòmande yo peye atansyon sou maltèt tablèt pou fanm ansent oswa konbine yon tas te cho fò ak anpil ki gen sik ladan ak grenn "Baralgin" yon dwòg "furosemide". Medikaman "askofen" oswa "Kofitsil plis" ap ede, si ou bwè ladan l 'anvan ou ale nan kabann.
pwodwi efikas ki sòti nan yon angove
Ou ka amelyore kondisyon ou ak lè l sèvi avèk manje a nòmal. Ki sa ki ede yon angove? Oke manje sou yon lestomak vid pral afekte Apple. Trè efikas ki tap fèt nan lèt ak yon bannann ak yon ti kiyè nan siwo myèl. Fwi adousi vant la. Li se moun rich nan mayezyòm ak potasyòm deficiency ki se te fòme akòz efè yo nan alkòl. Lèt nòmal asidite a nan vant ak batay dezidratasyon an. Siwo myèl konbine avèk bannann diminye sik nan san. Pouvwa nan pwochen an apre jou a fèt yo ta dwe fasil. Apwopriye, pou egzanp, bouyon poul, ki se pa sèlman goumen ak yon frèt, men angove a se byen efikas. Fè fas ak malèz nan vant nan ede jenjanm te. Li te tou kapab konbine avèk siwo myèl. Yon ti kiyè luil kèk apre reveye bese efè a sou kò a nan alkòl. Bagay la se ke siwo myèl gen sibstans ki sou netralizant alkòl. Si ou pa konsidere tèt ou yo dwe yon dan dous, mande pou èd nan men sitwon an. Ajoute ji an sitwon an te oswa kafe ak yon bwè san yo pa lèt ak sik. Se pa pi mal pase fè fas ak ji a malèz lacho se ajoute nan yon vè dlo ak yon kiyè ki gen sik ladan. Dousman bwè yon bwè, ou estabilize nivo sik nan san. Fè fas ak yon tèt fè mal pral ede Persimmon epi retire akimile gaz nan trip la - rekòt pye mant. Ou ka bwè te èrbal, oswa moulen fèy li yo yo fre. Pwodwi a ideyal apre fèt se chou frize. Nan fòm la fre, li chap ak yon tèt fè mal, ak fèrmante èd retabli mank de eleman nitritif nan kò a ki pèdi akòz bwè alkòl. ka PICKLE chou dwe melanje ak ji tomat nan bouch la te bèl. Anplis de sa, tomat yo tèt yo parfe fè fas ak angove la. Finalman, lis sa ki ede yon angove, sa li vo mansyone tim. Aromatiques te soti nan fèy fre oswa sèch ka ede retabli bon lou santi nan maten an apre bwè alkòl.
Recipes soti nan yon angove
Si ou gen fòs la ou kwit manje yon bagay plis oswa mwens konplike, eseye sèvi ak pwodwi efikas nan konbinezon efikas. Pou egzanp, bat nan mixer a a 250 ml ji zoranj, mwatye sitwon ak po a, ak anvan tout koreksyon pwoteyin ze de gwo kiyè nan siwo myèl. Amater nan ji tomat ka bwè yon vè bwè pi renmen ou ak ajoute nan ze jònze antye. Li enpòtan pou pa souke moute likid la, men senpleman yo bwè nan yon sèl gòje. Avwan oswa ble flak tou jwenn yon mwayen efikas. Ranpli yo ak yogout oswa fèrmante lèt konn kwit nan fou, kite a tranpe, epi pou manje. Finalman, resèt la pi dwòl. Melanje ze, mwatye nan yon gwo kiyè vinèg natirèl, pwav ak sèl, bwè bwason a ki kapab lakòz nan yon sèl gòje.
Aktivite fizik pou yon angove
Nan lis la nan tout bagay ki ede yon angove, li nesesè yo konsidere ak fè egzèsis limyè. Pou egzanp, yon ti mache rapid nan lè a fre pral amelyore sikilasyon san ak boure sèvo a ak oksijèn, sa ki lakòz eta a imedyatman vin yon ti jan pi fasil. Men, anpil travay twòp sou fòmasyon fòs, ale nan pisin lan oswa sona pa valè li. Sa a se espesyalman danjere pou moun apre 35 ane sa yo. An konjonksyon avèk angove a febli pa laj, kadyovaskilè sistèm tou senpleman pa ka kenbe tèt ak chay la. Se konsa, mwen mache desann nan lari a, ak depreferans nan pak la oswa Woods yo, ta dwe ase retabli kò a apre bwè.
Mit sou angove a
kèk vle di yo efikas sèlman nan mo yo. An reyalite, REKOU yo pa nesesè. Pou egzanp, doktè rekòmande yo rafrechir zongle a. Alkòl sendwòm retrè ta dwe distenge soti nan retrè. Yon moun ki pa soufri soti nan depandans alkòl, alkòl maten an apre fèt la ta dwe lakòz degoutans byen konprann. Kò a tèt li sijere ke tretman nan yon lòt pòsyon nan bwè a se pa sa valè li. Depi defonsman an nan pwodwi yo alkòl pwazon pral menm plis fòs ankò. Kontwovèsyal bwè pou viktwa a sou angove a se byè a. Sou yon bò, li gen yon anpil nan vitamin. Sa a bwè se yon dyurèz, epi li gen oublions trankilizan ki pral amelyore eta sikolojik. Men, sou lòt men an, benefis yo pral sèlman bwè nan k ap viv nan - pasterize nenpòt ki bon pa pote. Li pa rekòmande yo bwè varyete gwo ranpa, yo pral vin pi mal. Pami tout ki ede yon angove, tou souvan refere yo kefir. Men, l 'li se yo dwe fè atansyon. Li reyèlman va netwaye kò a depi nan pwodwi pouri anba tè, Pwodwi pou enèji ak ede retabli fwa a. Sepandan, balans lan asid-baz, e konsa te deplase apre alkòl nan direksyon asidite, ak yogout ka sèlman vin pi mal move balans sa a. Kenbe amoni nan vant lan ede dlo mineral alkalin oswa yon ti kantite lajan nan soda boulanjri.