Kontni CALORIC nan fwi fin chèch nèt.

Plis pase yon fwa san okenn eksepsyon, gen tande pale sou pouvwa gerizon an nan fwi sèk. Repete tout tande ak ke fwi yo fin chèch nèt yo itilize nan tankou yon biznis enpòtan e ki responsab, kòm pèdi pwa. Menm balerin renmen yo, paske yo febli santi an grangou epi redwi anvi pou bagay dous. Ou pa kapab siviv nan ka sa a pwa pwòp li yo: tèlman ba kontni CALORIC nan fwi fin chèch nèt. Yo ka byen fasil ranplase sirèt. Pwemyeman, yo pi an sante ak plis ankò nourisan. Dezyèmman, kontni an kalorik nan fwi sèk, yon tab ki disponib sou rezo a se anpil ti, se konsa pa gen okenn domaj nan figi a yo pa pral fè.

Eske se vre ke fwi sèk se konsa itil? Eske yo se moun kalori konsa kèk ke ou ka sèvi ak yo pou pèdi pwa? Ki sa ki benefis ka jwenn soti nan fwi yo fin seche? Nan tout bagay sa yo nou pral eseye konprann.

Anvan ou kòmanse gade nan entènèt la mond lajè , li nesesè yo chèche konnen ki sa yo ye toujou itil tab kalorik fwi sèk. Se konsa, nenpòt ki doktè ak dyetetist pral di w ke li se idrat kabòn yo nan fòm pi bon kalite. pwodwi kalori Table montre ke ase kalorik cheche fwi yo ki twò gwo. Sepandan, li pral ase yo satisfè grangou ou yo. Se pou rezon sa gen kèk moun ki souvan manje fwi sèk, pou pou genyen yon dezi tante yo manje bagay dous. Yo kòmanse manje mwens dous, epi, kòm yon konsekans, koule pwa siplemantè anmande. Espesyalman, li se evidan ke kondanse lèt, chokola a ak karamèl ak tout lòt bagay dous pa gen nan konpozisyon li yo se kantite lajan an nan eleman nitritif ak vitamin tankou fwi fin chèch nèt.

Men, pa panse ke, si ou vle, ou ka chak jou yo chita sou kèk fwi sèk san yo pa pran nan salad manje, soup, sereyal ak sou sa. Lefèt ke nan ka sa a, nou garanti w yon lestomak balonnen. Apre sa, nou pral eksplike ki jan rejim alimantè sa a ka dire. Li ta altène pòm, prun, abriko, fig frans yo ak pwa - ak lè sa a nan efè pozitif nan pèdi pwa, ou pa ka gen dout.

kontni CALORIC nan fwi sèk se ki ba, se konsa yo ka manje nan gwo kantite. Si ou mande nitrisyonis ou, li pa t 'ezite di ou ke fwi sèk yo konplètman pwodwi natirèl. Mwen dakò, kounye a se pa tèlman fasil yo achte manje òganik, kòm prèske tout nan yo gen yon gwo kantite eleman chimik diferan ki ka pafwa mal kò a. Li konnen sa sibstans ki sou sa yo ak pwodwi chimik yo pa dijere pa kò a nan antye li yo - gen fòmasyon an nan toksin ki mennen nan tankou yon pwoblèm kòm obezite. kontni CALORIC nan fwi sèk ak lòt pwopriyete fè yo pwodwi sa yo, ki pa sèlman elimine santi an grangou, men yo dijere pa kò a nan antye li yo. Anplis de sa, yo ka bay kò ou konplèks an antye nan tout vitamin ak mineral ki nesesè yo. Se pou rezon sa fwi sèk yo èd pi renmen nan pèdi pwa biznis.

Se konsa, yon lòt fwa ankò sou kalori yo . kontni CALORIC nan fwi sèk se 250-300 kalori. Kantite lajan an pi minim nan kalori yo te jwenn nan pòm. Men, si nou pale sou abriko, dat oswa rezen chèch, gen anpil plis - jiska 400 kalori. Li pral montre w tout nan yon tab manje kalori ki se te fè leve pa dirijan nutrisyonist.

Se konsa, li montre kouman li koute yo sèvi ak ba kontni CALORIC nan fwi sèk nan bi pou yo pèdi pwa? Repons lan ka tann pa gen okenn ankò: li se posib yo swiv yon rejim alimantè espesyal. Li se trè fasil. Li nesesè pou respekte règleman sou senk jou, an menm tan an li nesesè yo manje fwi sèlman sèk ak nwa. Pandan jounen an, ou ka dòlote tèt ou ak te oswa kafe, sepandan, se ki pa gen sik ak ka pa gen okenn kesyon. Sekrè a nan rejim alimantè sa a se ke ou pral jwenn yon ogmantasyon nan enèji ak vèrv pou yon jou a tout antye, san yo pa ajoute pwa.