Laperèz - sa a santi oswa emosyon? pè sa a - li se ...

Apatide nesans rive nan lanmò nonm sa a detanzantan santi l yon sans de pè. Yon moun ekspoze a li gen plis, gen kèk mwens, men gen nan mond lan nan moun ki pa ta gen krentif pou anyen. Pafwa sa a santi se konprann ak natirèl, ak nan kèk ka, nati li se enkoni. Ki sa ki sa ki lakòz laperèz ak Ki jan yo debarase m de li?

Ki sa ki se pè a?

Laperèz - se yon eta negatif nan psyche imen an, pwovoke pa yon menas reyèl oswa imajinè. Tout moun nan lavi m 'te kontinye ap fè eksperyans sa a santi nan sitiyasyon divès kalite. Menm moun ki pi vanyan gason ak brav ka nan yon bagay kè l 'yo dwe pè pou yo.

sikoloji a nan gen krentif pou gen rapò ak pwosesis debaz emosyonèl nannan nan moun ki soti nan nesans la. Li mobilize sistèm defans kò a, prepare li al goumen menas la oswa nan kouri.

Laperèz - se yon kalite alam sou danje a nan kontribiye nan aplikasyon an nan pwòp tèt ou-prezèvasyon ensten. Ki anba enfliyans a nan gen krentif pou yon moun ka fè aksyon sa yo, ki nan eta a nòmal se pa kapab. Pou egzanp, nan kouri nan gwo vitès, segondè so sou obstak ak yo montre yon envante absorption etone.

Nati a nan gen krentif pou moun

te pè fèt ak limanite tèt li. Li te gen rasin nan tan lontan an byen lwen, lè fonksyon prensipal li yo te ka sove lavi nou an zansèt nou yo. Laperèz mete nan nati imen nan bi pou yo rekonesans rapid ak egzat danje.

moun ansyen t 'gen tandans yo dwe pè nan tout unknown an ak enkonpreyansib. Yo te laperèz nenpòt son abitye, dezas natirèl, bèt san parèy. Ak devlòpman sou nonm syans te resevwa konesans nan anpil fenomèn ki te deja te pè.

Pou dat, gen krentif pou pa gen okenn ankò pote karakteristik yo ki nan lit la pou yo siviv. Sèl eksepsyon ki yo se ka sa yo lè yon moun tonbe nan ekstraòdinè, sitiyasyon yo ekstrèm. Sepandan, nan mond lan modèn ranplase pè a nan danje reyèl rive tout kalite janrism sosyal. Sa a se paske nan moman sa a li trè enpòtan pou moun ki yo dwe rekonèt nan sosyete, lakòz respè a nan moun nan.

Laperèz - sa a santi oswa emosyon?

Sikoloji trete gen krentif pou kòm yon emosyon imen, li te gen yon koulè klere negatif. An menm tan an, gen kèk sous konsidere konsèp sa a kòm yon kondisyon moun. Se konsa, sa ki gen krentif pou? Sa a santi oswa emosyon?

mo "pè" Pèp la te nan lavi chak jou itilize yo dwe rele kòm yon santiman oswa emosyon. An reyalite, yon fwontyè klè ant konsèp sa yo se pa disponib. Sou yon bò, gen krentif pou se plis sou emosyon, kòm souvan se kout tèm nan lanati epi li se gen entansyon ranfòse fonksyon yo pwoteksyon nan kò imen an. Yo, epi sou lòt la?

Si li pa sispann pou yon tan long, transfòme, repete detanzantan, pran nouvo fòm, lè sa a nou ka di ki gen krentif pou - li se yon santiman. Nan ka sa a, li se pa gen okenn ankò itilize pou sekou, men pito yon efè destriktif sou kò an. Yon sans de pè - sa a se pa yon repons imedya nan yon estimilis, ak pwodwi a nan tèt ou imen an.

kalite pè

Gen klasifikasyon anpil nan tout kalite pè. Li tout depann sou sa ki te lakòz sa a santi opresif. Pou egzanp, asiyen yon reyèl, ekzistans ak sosyal laperèz. Yon ti tan gade nan chak nan yo.

Imobilye oswa byolojik pè - pè a ki asosye ak menas la imedya nan lavi moun oubyen sante. Nan sitiyasyon sa a, yon bagay ki kapab yon danje pou moun nan. Pou egzanp, yon chen gwo, ap eseye atake moun nan, oswa dezas natirèl, tankou tsoumani oswa tranblemanntè.

Ekzistans pè - li nan rezonab pè yon bagay, pa poze yon danje reyèl nan moun. laperèz sa yo pèsiste nan fon lanmè yo nan enkonsyan imen an epi yo pa kapab konplètman eksplike. Gwoup sa a gen ladan pè a nan fènwa, lanmò, aje, espas ki fèmen.

laperèz Sosyal - yon relativman nouvo gwoup fobi imen, ki pa t 'egziste deja. Yo pa ka lakòz reyèl mal, ak pote yon menas senbolik. Men sa yo enkli pè otorite yo, responsablite, pale an piblik, echèk kònen mwa a. Laperèz nan kalite sa a se pi komen an nan mond lan modèn, sa ki lakòz moun malèz sikolojik ak mennen nan pwa pwoblèm.

laperèz pou Timoun yo ak ki lakòz yo

Laperèz nan timoun souvan gen okenn baz nan reyalite yo, yo se byen lwen-chache bèt ak ekzajere. Imajinasyon timoun yo, se pou moun rich ki ka menm bagay la ki pi senp dwe prezante bay yo dezas. Pou egzanp, lonbraj la nan jwèt yo pitit ou a ka sanble pè mons.

Anplis de sa, timoun yo pa gen ase enfòmasyon sou mond nou an, sa ki ka tou bay monte nan nenpòt pè. Li nan oke si yon timoun pataje laperèz li yo ak granmoun, mande pou èd ak pwoteksyon. Paran yo ta dwe eseye eksplike nati a nan ti bebe a kriz l 'fenomèn, kalme ak kreye yon sans de sekirite nan ti kal pen yo.

Men, nan kèk ka, timoun yo laperèz ki te koze pa evènman reyèl ki te fè yon enpresyon gwo sou yo. Sa a ka rive si, pou egzanp, nan devan timoun nan pasan frape pa yon machin, oswa tèt li mòde pa yon chen. fobi sa yo ka rete ak yon moun pou lavi, menm si ak tan yo epi yo vin fèb.

Pè lanmò

Gen kèk moun ki prèske pa panse ke yo ap viv pa pou tout tan, men pou lòt moun pè a nan lanmò vin tounen yon janrism reyèl. Pè lanmò - sa a se youn nan emosyon yo ki pi pwisan, li se pou baz imen an. Pè mouri se byen ki lojik, paske tout moun te pè pou lavi l ', li ap chèche yo prezève ak pwolonje li.

Rezon ki fè yo gen krentif pou lanmò a nan yon moun yon anpil. Sa a ensèten pè nan sa ki pral rive apre, ak enkapasite a prezante li yo ki pa egzistans, ak pè a nan soufrans ak doulè anvan ou ale nan yon lòt lemonn.

Moun ki pa gen te panse sou lanmò, tonbe nan yon sitiyasyon vrèman menase lavi yo, kòmanse fè eksperyans reyèl pè. Sa ka rive, pou egzanp, si yo te yon moun prèske frape pa yon machin oswa yon aksidan avyon etwatman chape. Nan moman sa yo, yon sèl kòmanse apresye lavi ou epi reflechi sou sa nou pa p'ap janm fini an.

Laperèz nan echèk nan renmen

Anpil moun, omwen yon fwa wont nan yon patnè, pè yo bati relasyon nouvo. Pou yo, renmen - sa a se pè ke emosyon negatif ak soufrans repete. Kounye a li nan difisil a kwè yon moun, louvri kè ou ak kòmanse gen konfyans nan pou l '.

Laperèz nan echèk nouvo nan renmen fè moun fèmen, fèmen a kominikasyon ak nouvo zanmi yo. Trè souvan, lefèt ke batay la sa a santi ale pou anpil ane, ak kèk pa gen fè fas ak janrism yo pou yon vi.

Nan sitiyasyon sa yo, li enpòtan ke ou konprann ke gen kèk moun ki pa janm te fè eksperyans yon echèk renmen. Pou fè yon erè yon fwa, pa fè sa tout moun oswa tout fanm konsidere kòm menm bagay la. Li enpòtan yo kwè ke ou pral definitivman pral kapab jwenn yon moun ki pral fè ou kontan epi yo ede w bliye pwoblèm sot pase yo.

Ki jan debarase m de pè?

Laperèz - yon emosyon, de tan zan tan asayi pa tout moun. Moun yo pè yo konplètman diferan bagay sa yo, konsa pa gen resèt sèl yo debarase m de fobi nou an pa kapab.

Pou kòmanse pou yo eseye konprann ki sa egzakteman ki te koze pè ou yo. Pafwa li fè li trè difisil, menm jan pè a de bagay sa yo sèten kache byen fon nan enkonsyan nou an. Jwenn soti sous orijinal la nan janrism yo, ou dwe konsidere si wi ou non gen krentif pou ou - li se yon lavi nan move rèv konstan ak santiman, epi li se, an prensip, li pa bay ou anpil kontraryete. Kòm yon règ, kout tèm pè kòm yon emosyon pa mande pou yon batay espesyal, men si li kòmanse devlope nan yon janrism, lè sa a ou bezwen debarase m de li pi vit ke posib.

Apre sa, ou bezwen konprann tèt yo, egzaminen sa ki moman ou kòmanse gen krentif pou pi plis la. Eseye pou misyon pou minimize sitiyasyon ki bay strès nan ki ou santi ou malèz, enkyetid ak pè.

Nan lit la ak fobi yo gen pou aprann chanje atansyon a yon bagay pozitif ak bon, yon fwa ou santi ou ki gen krentif pou yo te kòmanse chwazi ou. Si ou tèt ou pa ka fè fas ak pwoblèm nan, pa ezite pou mande pou èd pwofesyonèl.