Len lwil oliv - Aplikasyon ak pwopriyete

Soti nan tan lontan, zansèt nou yo itilize len lwil oliv, itilize nan ki se yo te jwenn kòm yon manje itil ak ekselan ajan ka geri ou. Epitou, li se pi popilè pou kapasite li nan geri blesi ak se souvan aplike kòm yon anestezi.

lwil oliv sa a disponib nan kontenè ki glas nwa nan gwosè diferan oswa nan kapsil jelatin mou.

estrikti

Konpozisyon an inik nan len lwil oliv pèmèt li yo kenbe palmis la pou yon tan long, nan mitan lwil legim ak lòt. Anplis yon gwo kantite nan konpozisyon sa a nan vitamin (vitamin K, retinol, B-gwoup, tokoferol), li gen konplèks an antye nan asid gra poliensature yo, ki se yon pati nan vitamin nan F. Yo jwe yon wòl trè enpòtan nan pwosesis divès kalite byolojik ki rive nan kò imen an ( pou egzanp, rajenisman), men kò a pou kont li pa ka fè sentèz yo. Syantis yo len lwil oliv yo te jwenn pi plis itil omega-3 pase nan yon lwil popilè ak itil pwason sa yo.

Li tout kòmanse ak pwodiksyon an nan lwil oliv legim: grenn len yo trete pa rapid frèt peze, paske nan sa ki pwodwi a fini pou yon tan long konsève pwopriyete yo ka geri ou. Lè sa a, len lwil oliv se byen netwaye, annakò ak sa chanjman sa yo koulè pwodwi: lwil oliv nan plis trè rafine pi lejè.

Len lwil oliv: aplikasyon

Natirèl len lwil oliv se tou senpleman yon kado nan lanati, jan yo gen yon nimewo nan pwopriyete ki itil inik ki pèmèt yo kenbe bote a ak sante nan moun nan, akòz ki ranje li yo nan aplikasyon an se trè lajè. Pou egzanp, lwil oliv la soti nan pitit pitit pye koton swa ka beneficier enfliyans metabolis nan kò imen an. Nutrisyonist konseye yo menm ranplase lwil flè solèy, len, li fè pwomosyon pwosesis pèdi pwa.

Lwil ki sòti nan pitit pitit pye koton swa thins san an, bese kolestewòl, ton moute sistèm vaskilè. W ap fè aplikasyon len lwil oliv regilyèman, ka te pote soti avèk efikasite epi fiable anpeche maladi nan sistèm an kadyovaskilè ak pou fè pou evite boul nan san.

Twouve aplikasyon len lwil oliv nan rezoud pwoblèm nan aparèy dijestif la, li ap goumen avèk siksè ak brûlures, doulè, kolit, konstipasyon, vit simagri vè.

Li trè enpòtan pou fanm ki itilize nan lwil oliv sa a anpeche devlopman nan tankou yon gaye toupatou, malerezman, nan dat, maladi a kòm kansè nan tete, menm jan tou dèyè a, ede yo nòmalize nivo ormon pi bon. Li rekòmande genyen ladan yo l 'nan rejim alimantè a nan fanm ansent, pòs-espyon pasyan, vejetaryen, timoun, e menm moun ki se planifikasyon yo pèdi pwa.

Li nan gwo ke pa gen okenn restriksyon ak fondasyon strik, lè ou sèvi ak len lwil oliv. Dosage sa a vle di remakab kapab diferan - kòm yon séchage, se yon aditif bwason ki gen oswa kefir. Li se ase yo sèvi ak sèlman de kiyè nan len lwil oliv nan yon jounen, se konsa ke kò a resevwa montan ki nesesè nan eleman nitritif chak jou.

Len lwil oliv pou konstipasyon

te Len lwil oliv te jwenn aplikasyon li yo nan tretman an konstipasyon (nan fòm mwayen ak limyè). Li rekòmande yo sèvi ak sa a resèt:

1 gwo kiyè nan lwil oliv pye koton swa ajoute nan yogout la ak kabrit oswa lèt bèf la, ou ka tou (opsyonèlman) ajoute yon kèk gout nan siwo myèl. melanj Sa a ta dwe boule pou 50-60 min. anvan yo dòmi. Enpòtan: li dwe estoke Dlo glasé.

yo ta dwe estoke len lwil oliv, pwoteje kont reyon solèy ak chalè dirèk, paske li se, ou ta ka di, "pwodwi k ap viv". dwe obligatwa lwil oliv dwe estoke nan faktori (oswa kay) boutèy yo fè nwa apre ouvèti - nan yon zòn fre, nan ka sa a, li pa pèdi li yo pwopriyete mineral medsin.