Leven manje: benefis ak mal

Ki sa nou konnen sou ledven nitrisyonèl? Ki sa ki se li itil nan kwit manje pwodwi a, san yo pa ki li enposib kwout epè. Fè egzateman pale, sa a konesans ak bouke. Li sanble ke moun ki gen byen lwen soti nan kwit manje a, epi yo pa konnen poukisa nou bezwen ledven?! Malere volontè Depatman Edikasyon, paske tout benefis yo posib nan pwodwi a, menm pa konprann li konplètman. te Sosyete divize an de kan: reprezantan yo nan premye kwè ke ledven an yo itil yo, pandan ke lòt moun kenbe pwen opoze a de vi. Se konsa, ki moun ki se dwa?

Ki sa ki sa li ye?

Imajine yon mikwoskopik òganis iniselilè yo ze ki gen fòm. Sa a se selil yo ledven ki gen yon fòm ovoid. Wè yo ak je a toutouni se enposib, sepandan, tankou yon sèl la separe nan yo soti nan foul moun yo. Relativman pale, nan 1 gram nan sibstans gen plis pase 20 milya dola selil yo. Pou yon tan long moun te gen okenn lide sou egzistans lan nan ledven kòm jis pa t 'kapab wè yo. Epi, se pa t 'jouk mitan-19yèm syèk la. Se sèlman nan 1866, youn mikrobyolojist enterese nan pwosesis la nan fèmantasyon pou byè egzanp. Prèske 15 ane kite sou li a izole ak pirifye tansyon yo ledven endividyèl elèv yo. Sepandan, li se te fè nan vil Copenhagen Emil Hansen. metòd li nan kiltivasyon nan lvur itilize jodi a. Yon varyete de yo se nitrisyonèl ledven.

Li se yon reyalite!

selil Leven viv, ak pou elvaj, yo bezwen pran yon ti repo, epi pou enèji - nan rejim alimantè a. Favorite manje pou selil sa yo - bagay dous. Nan lòt mo, li siwo myèl, fwi, siwo Maple ak lanmidon. Selil yo ledven yo piti anpil. gwosè yo - mwens pase uit milyèm nan yon milimèt. Men, nan mond lan idantifye sou 1.5 mil espès ledven. Ki pi popilè a nan mitan lòt bagay sa yo - byè oswa ledven nitrisyonèl. Sepandan, yo yo te itilize pa sèlman nan kwit manje, men tou nan pharmaceutique yo, elvaj nan bèt ak lòt domèn yo. Leven ka ranfòse iminite, amelyore dijesyon, men li se plen ak enfeksyon chanpiyon. Isit la se opòtinite a ak Menager ki pi alarmant. Sa a deba alantou iniselilè fin vye granmoun. Konpozisyon dapre GOST pouvwa konfonn, Menager epi byen souvan yo Se poutèt sa chwazi pa pwodwi domestik. Sepandan, pa gen okenn rezon ki fè nou enkyete. Eske se sa ke itilize nan san kontwòl nan ledven ta dwe redondants. Gen sitiyasyon an menm jan ak dwòg la nan dòz segondè afekte kò a negatif.

Anseki konsern konpozisyon sa a?

Dapre GOST ledven nitrisyonèl yo te fè sou baz la nan materyèl debaz ak oksilyè anvan tout koreksyon. Sa a melas prensipalman bètrav, silfat amonyòm, silfat amonyòm, ure, dlo, potasyòm, mayezyòm, poud mayezit, seche ekstrè nan mayi, malte lòj, nan oksijene idwojèn ak lòt engredyan. An jeneral, pou pwodiksyon an nan ledven boulanje a bezwen 36 kalite prensipal ak 20 - materyèl oksilyè anvan tout koreksyon, pi fò nan yo pa ka rele yo manje. Osi byen nan pati sa a nan pwodwi a, al gade nan inonsan eleman nan pouvwa?

Divizyon an nan bon ak move

Si nou distenge ant varyete yo nan ledven, faktè prensipal la pou bezwen an pran bakteri. Pou egzanp, Candida Albicans - patojèn ledven ki tankou chanpiyon ki lakòz enflamasyon nan kò an. Avèk li batay pataje lyon an nan popilasyon nan mond lan. Kandida miltipliye rapidman nan kò a nan yon dan dous, paske sik renmen. Li depouy kò a yon anpil nan vitamin ak eleman nitritif yo, ki fè san an asid. Si se pwosesis la kouri, ledven an danjere detwi sistèm iminitè a ak dijestif, osi byen ke konplètman volè vitalite. Frape pa yon moun fè eksperyans tèt fè mal souvan, li te parèt pelikul, maladi ormon, enfeksyon nan vajen, ak lòt sentòm dezagreyab.

Nan contrast, li ta dwe remake benefisye ledven nitrisyonèl, ki fè yo genyen nan yo nan pwodwi probiotique. Yo yo se jis goumen ak kandida. An patikilye, li kapab yon ledven S. boulardii, ranfòse sistèm iminitè a pwoteje kò a depi nan bò negatif nan dwòg.

Yon lòt trè popilè ledven sèvis piblik Kluyveromyces marxianus var. Marxianus ak Saccharomyces unisporus, ki fè yo genyen nan yo nan starter la kefir. Yo se yon pwisan iminitè rapèl sistèm. Li se paske nan yo te syèk yogout konsidere kòm tonik yo pi byen. Nan tan lontan li te konsidere kòm yon bwè nan santnèr.

anpil valè

Si gen nitrisyonèl ledven, itilize nan kò a yo pral evidan nan rejim ou. Apre yo tout, sa a se yon engredyan bèl bagay ki ede prezève ak restore sante a ak bote natirèlman. Lvur yo jwenn nan manje anpil moun, sipleman nitrisyonèl ak pwodui kosmetik. Pou yon nonm, pwodui sa a se yon sous asid amine, mineral, vitamin ak lòt eleman nitritif ki nesesè pou metabolis apwopriye.

Men, pa prese a mete farin lan sou gato ledven! Tout benefis yo depann sou metòd la nan sèvi ak yo. Konvansyonèl, pwodwi ledven yo divize an twa gwoup. Sa a manje, ki yon priori gen fongis; manje, kote fongis yo kapab prezan; manje ki pa genyen fongis. Nan gwoup la premye - pwodwi boulanjri, byè, sidr, gen kèk fwi, ji rezen ak diven, osi byen ke ekstrè ledven. Dezyèm gwoup la - pen yo ak beye, fwi ble, chokola ak sòs soya. Finalman, twazyèm gwoup la - pi plis anpil la. Li genyen ladan li manje pwoteyin (vyann, ze, fwidmè), nwa ak legum.

varyete anpil nan ledven nitrisyonèl gen vitamin B12, ki nan pifò ka nou jwenn nan manje bèt. Men, pa panse ke se sèlman ledven an boulanjri ki rich anpil. Si ou manje l ', ou ta dwe peye atansyon sou pwodwi pi plis itil, se konsa ke kò kò ki an sante, pa pran pwa.

Kouman yo itilize?

inik Konpozisyon an byochimik nan ledven nitrisyonèl pèmèt rekòmande pwodui sa a nan yon gwo kantite moun. Pifò nan yo tonbe nan kò imen an nan aparèy dijestif la ak dirèkteman repa. Sepandan, yo ka sèvi kòm yon aditif manje oswa yon bon jan kalite plant natirèl angrè nan jaden ou. By wout la, syantis gen lontan yo te devlope yon medikaman efikas kont kanni an fwi. Li se yon altènatif san danje yo dwòg chimik. ka Leven dwe itilize kòm plus. Sa a se yon solisyon trè pwomèt, depi seri a agrandi nan efè sou kò an.

ipotetik domaj

Men, nan yon pwodwi tankou ledven nitrisyonèl, domaj se prezan? Kadinal enpak negatif sou kò a, yo pa gen, men li kapab yon efè segondè dezagreyab, depi manje ledven ak bakteri itil ak danjere. Ki gen ladan Candido, provok opresyon, gout ak lòt maladi. Si w te kandidoz pi grav, lè sa a pou yon ti tan eskli nan rejim alimantè a nan tout manje ledven. Epitou, gen ka kote moun soufri entolerans nan ledven. Sa vle di ke gen yon reyaksyon alèji a mwazi ak kanni. Ou bezwen tou avèti moun ki pran medikaman nan paralèl. Leven ka diminye efikasite.

nòt

valiz ou ka byen dwe prezan ledven manje sèk. Li se yon engredyan efikas nan pwodwi bote anpil. Pou egzanp, sou baz yo ka fè yon mask pou kò an. Pou sa ka fèt, krèm a yo ta dwe dilye sache nan ledven, ajoute 4 gwo kiyè nan siwo myèl ak kite pénétrer pou 20 minit. Apre yo fin melanj la aplike nan kò a, ekspoze yon ka èd tan ak rense l avèk dlo cho. Sa a mask amelyore sikilasyon ak retabli Elastisite po.

Prèske yon resèt ki sanble se kwit trè efikas mask pou cheve a, men l ', nan adisyon a krèm nan (oswa lèt antye) ak siwo myèl, ou ka ajoute yon kèk gout lwil oliv sitwon ak kannèl. Sa a mask yo ta dwe prepare ak krèm cho ak aplike nan cheve nan nan yon eta cho. Apre tèt la vlope ak PE ak sèvyèt. Lave koupe apre 20-30 minit. Cheve ap vin pi fò epi yo pral jwenn natirèl klere.