Manje nan dysbacteriosis

Konplote dysbiosis se sa li kapab vin pi mal pandan nenpòt maladi nan sistèm dijestif yo. Anplis de sa nan k ap resevwa yon doktè rekòmande preparasyon dwe ajiste pouvwa li yo nan yon dysbacteriosis. Se poutèt sa ou yo pral kapab diminye sentòm yo dezagreyab nan maladi a.

Nan imen, yon kantite bakteri itil k ap viv nan zantray la, ki ankouraje dijesyon, eleman nitritif absòpsyon. bakteri sa yo gen ladan laktobasil ak bifidobacteria, gen kèk varyete E. coli. Men, nan adisyon a mikroflor a, pou jwenn benefis, nan zantray la e li gen kondisyon bakteri danjere. Nan tèt li, prezans yo - sa a se nòmal la, sepandan, si chanjman yo fè fèt, pote kondisyon sa yo favorab pou repwodiksyon an nan òganis sa yo, nou ap fè fas ak sèten maladi. mikwo-òganis danjere rele opòtinis. Si kantite lajan li yo se pi gwo pase kantite bakteri benefisye yo, bakteri surdevlopman rive.

Avèk avenman a nan dysbiosis, nan kou, detounen dijesyon. Sepandan, se pa sèlman ke li se danjere - ak soufrans tèt li iminite. Moun ki gen dysbiosis plis sansib a rim sèvo, ak maladi enflamatwa.

Pa dysbacteriosis pafwa mennen antibyotik tretman, mank de vitamin, maladi nitrisyonèl. Si ou se malheureux ase yo fè fas a ak kèk nan maladi ki nan vant la oswa trip, lè sa a gen plis chans, ou pral dysbiosis.

Remak: Si ou kòmanse a yon avi nan gonfleman, konstipasyon oswa dyare, doulè nan vant, osi byen ke fatig, twòp feblès, pafwa - reyaksyon alèjik, lè sa a ou ka gen yon gwatr.

Sa ki lakòz maladi a kapab diferan, se konsa dwe manje a dwe chwazi endividyèlman pa dysbiosis. Li se pi bon ale nan yon doktè ki ap preskri tès ki nesesè yo. Apre etidye yo, li ap bay rekòmandasyon nan rejim alimantè a apwopriye pou ou.

Sepandan, lè pouvwa entesten dysbacteriosis dwe obeyi kèk jeneral ak pou tout prensip. Doktè w pa pral dekri yo nou la a, ak yon anfaz sou ren ankadreman yo, endividyèl elèv yo.

Se konsa, si ou gen dysbiosis, manje, manje pa ta dwe gen ladan manje ki yo byen vit dijere. Premye a tout, rekòmandasyon a pou manje dous e li boulanjri. Li se pate espesyalman difisil ak pen tolere moun ki soufri soti nan dyare pwolonje. Men, fwi ak legim fre - sou kontrè a, yo pral sèlman itil. Sepandan, sonje ke ou bezwen pou fè pou evite legim ak anpil roughage. Li se pi bon bouyi yo oswa kwit manje pou yon koup.

Si prensipal karakteristik nan nan dysbiosis nan ka ou se pa dyare, men pwosesis yo nan pouri anba tè nan zantray la, lè sa a ou bezwen fwi yo pi plis ak legim yo. Premye kote yo preskri kòm pòmdetè kraze - apre tretman chalè (bouyi, ragou), Lè sa a, ou ka fè salad, bwè ji fre. Epitou manje nan dysbiosis enplike soup mikez, manje, manje kraze, bwè yon ti kantite likid.

Konstipasyon doktè ou ka rekòmande pwodwi letye, ji ak pure fwi. Si efè a espesyal nan sa a se pa, lè sa a ou bezwen manje legim fibre-rich ak fwi. Anplis sa a byen nan yon sòs salad, te fè ak chou fre, labouyl nan farin avwàn, Buckwheat, lòj ak pitimi, osi byen ke asyèt frèt.

Epi, koulye a - ki ta dwe eskli nan rejim alimantè a. Men sa yo enkli: fimen ak Piquant, sale ak marine. pa manje fri, tounen, zonyon, lay, radi, bè tounen oswa fwi. Evite soup, kwit sou bouyon an fò nan pwason oswa nenpòt vyann, dyondyon.

pwodwi Net ak dysbiosis - yon vyann mens oswa pwason, rasi pen blan, ti biskwit.

Bon èd sòs pòm, kwit li pi bon an nan pòm dous. Pandan itilize vin pi grav refri kraze fwi.