Masaj teknik. Classic masaj ka geri ou. ti bebe masaj

tèm "masaj la" gen rasin franse. Li te pran plas nan vèb «masser la». Li tradui pawòl Bondye a kòm "nan fwote". Deskripsyon nan teknik yo nan masaj yo te jwenn nan papiros moun peyi Lejip. Sa a nasyon pwosedi sa a prete nan men moun peyi Lagrès yo ansyen. Li te moun ki te kòmanse itilize masaj nan trete divès maladi. Koulye a, li se youn nan zòn ki nan terapi manyèl, ki te gen seri a larj nan aplikasyon yo.

se masaj ki pi komen yo itilize nan paralèl ak metòd yo terapi fizik. Mwens souvan, se pwosedi a fèt pa tèt li. Pou egzanp, lè se masaj la rekòmande yo nan lòd yo rilaks. Jodi a li se yon direksyon ki nan manipilasyon varyete diferan nan fòm ki ka rive akòz tandans alamòd ak siksè maketing. Sepandan, masaj la diferans sèlman yo dwe manipile. Anplis objektif medikal li yo ak objektif rete, tankou anvan, klasik.

aplikasyon

se Massage rekòmande pou rezon sa yo:

- pou kalme, soulajman doulè ak detant nan tisi nan sistèm an mis;
- diminye fatig (mantal ak fizik) kòm byen ke diminye souch nan misk;
- nan estimile sistèm nan mis;
- ogmante san ak sikilasyon lenfatik, osi byen ke amelyore metabolis nan kò a;
- amelyore fonksyon an nan sebase ak swe glann yo;
- yo elaji veso san yo nan po la.

Gen diferan kalite masaj klasik. Men sa yo enkli ki kalite medikal ak atletik, kosmetik ak ijyenik nan pwosedi yo. Genyen tou sa a kalite kòm pwòp tèt ou-masaj.

esfè nan aplikasyon

se Massage asiyen nan yon pasyan kòm yon ajan ki ka geri ou ak reyabilitasyon pou pwoblèm sa yo ki:

- divès kalite pwosesis pathologie nan aparèy la lokomoteur (ematom, èdèm pòs-twomatik, ak periarticular doulè nan misk, lonbago, elatriye);
- maladi rimatism neobostrennom sistèm kalite Propulsion;
- pathologies kadyovaskilè (varis, lenfoèdèm, maladi ilsè twofik);
- maladi nève sistèm (estrès, fatig, lensomni, paralizi);
- maladi respiratwa (opresyon, kwonik bwonchit, elatriye);
- pathologies nan aparèy dijestif la (konstipasyon, flatulans, kranp nan trip yo).

ka Massage gen pou itilize pou rezon kosmetik elimine selulit ak lenfatik èdèm. Yo itilize li pou dlo retansyon nan tisi yo, ranfòse ton nan misk ak po, osi byen ke ki twò gwo.

teknik debaz

teknik masaj enplike mouvman tankou fwote, malaksaj ak caresses. Anplis de sa, lè l sèvi avèk Vibration ak pèkisyon teknik. Pandan pwosedi a pran plas ak mouvman pasif.

ekipman masaj, tankou tout lòt bagay nan mond la jodi a se pa sa kanpe toujou. Gen nouvo teknik ak kalite direksyon nan manipilasyon. Sepandan, yo baz la nan tout teknik masaj mouvman ki fèk parèt dekri anwo a. Pa metrize yo, li se byen senp yo aprann nenpòt ke trik nouvèl nouvo.

caresses

Ak mouvman sa a kòmanse nenpòt masaj. Lè yo fè sa a maseur palmis teknik ta dwe avanse pou pi lib nan po pasyan an. Lè sa a se fè presyon la nan entansite ki ba.

teknik masaj enplike itilizasyon an nan mouvman sa a pa sèlman nan konmansman an nan pwosedi a, men nan fen a. Pwodui caresses ak ant lòt manipilasyon (fwote, Vibration, elatriye). direksyon an nan ki dwe maseur nan men mouvman dwe ak anpil atansyon espace nan yon direksyon ki nan gangliyon lenfatik. Nan resepsyon an bay senk a dis pousan nan tan an sesyon total. Objektif prensipal nan mouvman sa a se chofaj la nan po ak lar estrikti yo pou prepare yo pou yon enpak plis pwofon.

Ralanti ak dou pèfòmans resepsyon pèmèt yo kalme sistèm nève yo. Sa redui sentòm yo nan doulè, ki se espesyalman enpòtan nan chòk, osi byen ke pathologies nan sistèm lan newo-miskilè. Caresses akselere koule nan lenfatik, kòm se fè nan yon direksyon ki nan nœuds pi gwo nan sistèm nan. Admisyon se kapab gen yon efè aparan sou po an. Pandan caresses retire selil po mouri, bakteri ak pousyè. Sa a se te akonpaye pa deklanchman an nan sebase ak swe glann yo. Amelyore souf po, manje l ', menm jan tou sikilasyon san.

friksyon

Teknik sa a dezyèm ki bay teknik masaj. Li se ki te swiv pa caresses. Fwote fè dwa, palmis, kwen li yo oswa lè l sèvi avèk gwo pous. Pandan resepsyon sa a ta dwe fè egzèsis konsiderab presyon sou po pasyan an. Objektif la pran kouri dèyè pa fwote, - enpak sou kouch yo pi fon nan po la.

Reyalizasyon nan teknik sa a gen yon varyete gwo. Fwote ka byen panse ak supèrfisyèl, ak Spitz-tankou espiral, osi byen ke presyon an egzèse pa de men yo, ak peny.

klasik teknik masaj sèvi ak teknik sa a pou etann ak deplasman nan tisi nan direksyon diferan. Lè fwote men yo ekspè pasyan glise sou po an. Yo bezwen chanjman yo epi li deplase li. Lè sa a teknik resepsyon nan masaj klasik yo bay trant karant pousan nan tan an nan sesyon an.

Long tisi ak konpanse fè pwomosyon vazodilatasyon, ki se yon avantou amelyore sikilasyon. Tipikman, yon yon sèl pasyan nan de degre tanperati a leve po la. Tisu pwodwi pi gwo kantite oksijèn ak eleman nitritif, epi tou li pral debarase m de skori divès kalite.

Classic ka geri triturasyon masaj gen ladan tou de yon rezorpsyon pi vit depo pathologie osi byen ke sikatris ak akimile nan likid la tisi. mouvman wòdpòte ka ogmante siyifikativman ton nan misk.

Denatire se resepsyon an prensipal pandan jwenti yo masaj. Pwosedi sa a se itil espesyalman apre blesi. Li pèmèt ou ogmante mobilite nan jwenti a. Triturasyon diminye nèrvozite la nan sistèm nève yo. Anplis de sa, teknik sa a ka siyifikativman diminye doulè a pandan nevrit ak alji. Nan ka sa a, teknisyen an dwe pote soti nan gwo twou san fon fanm k'ap pile ansanm kote adrès la nan Walson yo nè.

FULLING

Technique nan masaj bay plis pouvwa anpil pase mouvman anvan yo efè sou misk yo ak tisi nan pasyan an. Sa a se posib pandan malaksaj a, ki swiv fwote la.
Li se metòd sa a bay ki ka geri ou teknik masaj nan ka a nan manipilasyon nan zòn nan kou. Li se tou efikas nan branch yo ak tounen lakay ou. pouvwa Ta dwe mansyone mouvman debaz lè yo fè espò ak masaj ka geri ou.

Objektif prensipal nan sa a manipilasyon se pran ak malaksaj men nan kouch yo nan tisi yo ak misk ki yo trè gwo twou san fon. Li pral amelyore lenfatik drenaj ak koule san nan venn yo. Epitou ogmante mobilite nan tisi yo ak misk tèt yo pandan y ap te kenbe masaj.

Technique nan brwayaj se trè konplèks. S enposib aprann adistans. Lefèt ke maseur a se nesesè yo defini yon kondisyon nan ki fib nan misk yo, lè yo manyen po pasyan an ak dwa ou yo. Se sèlman nan ka a lè yon moun metrize teknik sa a, teknik, se li ki kapab fè masaj klasik. Men, kenbe nan tèt ou ke videyo a pa janm yo pral kapab transfere konesans nan posede pa yon espesyalis ki gen eksperyans.

se klasik masaj bay malaksaj prèske swasant pousan nan tan an nan sesyon an. Sou enfliyans a se teknik sa a souvan konpare ak jimnastik yo pasif ak rekòmande sèvi ak li yo elimine gaspiye nan misk nan kilè eskèlèt la.

Pandan malaksaj a nan tandon yo, misk ak kapsil jwenti yo reseptè eksite, ki te gen yon efè pozitif sou sistèm nève yo. Nati a nan transfòmasyon sa yo depann sou, mach la fòs ak dire nan tretman masaj.

teknik pèkisyon

Yo se dènye a nan faz prensipal la nan masaj. Fè ke trik nouvèl chòk ki te pwodwi pa frapan, souke ak frapan dwèt ak espesyalis ponyèt nan kò pasyan an. bat rit kontribye nan rediksyon an nan presyon vèn ak mikrosirkulasyon nan san vèn. Si se resepsyon an fè lè l sèvi avèk kou yo vit ak wòdpòte, lè sa a li ton moute sistèm nève a, vin aparan efè analgesic. teknik Pèkisyon masaj itilize kòm yon taktik Diversion. Yo pèmèt ou elimine doulè a pandan y ap pwosesis adjasan a zòn nan ki fè mal.

Avèk èd nan teknik pèkisyon fè yon enpak sou ògàn yo entèn yo. Pou egzanp, nan pwatrin tapotement diminye san presyon ak pousantaj batman kè.

kolòn vètebral masaj

Choudrant nan mond lan jodi a se yon doulè nan do an. Yon metòd pou rezoud pwoblèm sa a se masaj. Li se pa etone ke moun ki gen doulè nan do souvan ale nan yon espesyalis pou tretman byennèt. Li te di ke yon pwosedi tankou masaj ki ka geri ou kolòn vètebral la, pa gen okenn. Espesyalis afekte misk yo nan do an. Nan ka sa a, li pa afekte kolòn vètebral la.

Pandan byennèt tounen espesyalis masaj enfliyans yo sou ligaman yo ak tisi mou. mouvman men pèmèt yo kouri antre nan pasyan an yon anpil nan pwosesis pozitif. Pou yon nonm ki te gen yon fè mal tounen, bagay la prensipal - yo detann misk ak amelyore sikilasyon san. Pwosesis sa a pèmèt ou ak yon lòt rezilta. Im se aktivasyon an nan sikilasyon an san nan disk yo entèrvèrtebral. Tou te kòmanse yon pwosesis ki pèmèt retabli Cartilage. misk yo se dekontrakte pandan pwosedi a, vètebral la pi fasil kanpe sou chèz la. Se pou rezon sa masaj se kapab elimine pense la nan tèminezon yo nè nan kòd la epinyè ak elimine yon gwo sous nan doulè nan do an.

Masaj nan osteochondrosis

Sa a se patoloji dyagnostike nan pasyan nan diferan laj. kòz prensipal li se deformation nan disk yo entèrvèrtebral.

Ka geri Massage nan osteochondrosis ka ede nan premye siy ki nan maladi a. E pa gen sezi. Patoloji kontribye nan aparans nan fasyal nan misk ak mouvman mou ki pwodui men ekspè, kapab detann tisi tansyon ak divilge tèminezon yo nè kwense.

Efè a pi gran ap bay sesyon nan klasik masaj manyèl, ki pral fèt ak patisipasyon nan yon espesyalis ki gen eksperyans ak edikasyon medikal. manipilasyon sa yo ap retire oswa diminye doulè, ranfòse misk ak ede anpeche rplonje nan maladi. Nan ka a nan pi grav nan dejeneratif espesyalis maladi disk pral travay sou zòn san doulè nan kò a ki yo asosye avèk zòn patoloji reflect.

Ki sa ki se teknik la nan sa a masaj? Li enplike itilizasyon an nan teknik tankou caresses ak peze, souke ak malaksaj, fwote, mouvman pasif ak aktif ak tache rezistans, osi byen ke souke ak enpak. Si gen yon vin pi grav nan maladi a, enpak la sou zòn nan nan chanjman pathologie soti nan sesyon nan sesyon. Nan kòmansman an nan kou a sèvi ak mouvman mwens aktif. Lè sa a, degre nan nan fòs se piti piti ogmante. Massage terapis nan ka sa a dwe konsantre sou kondisyon pasyan an.

Kounye a nan osteochondrosis popilè akupresyon. Pandan pwosedi sa a li gen yon enpak sou zòn espesyal, ki chita sou kò pasyan an. Sa a pwen, ki gen yon koneksyon reflect ak sèten nè, veso sangen ak misk. Li ede ak osteochondrosis ak electromassage.

Pote tibebe masaj

Pwosedi sa a se itil pou timoun ki gen laj chenn nan de a twa mwa nan yon ane. Ti bebe masaj se yon pwosedi itil. Li kontribye nan devlopman nan emosyonèl, nivo fizik ak mantal timoun nan.

Ti bebe masaj paran yo ka kenbe pwòp yo oswa pote timoun nan sesyon yo pou pwofesyonèl. Se pwosedi a fèt ak de oubyen twa mwa ki gen laj. Nan ka sa a, w ap bezwen konfòme l avèk sèten kondisyon nan masaj la. Se konsa, pote soti nan manipilasyon a kapab fèt sèlman yon èdtan apre yo fin manje oswa trant minit anvan l manje. pwosedi sa yo endezirab dòmi. Nan masaj ti bebe ka swa chak jou oswa chak jou ak lòt. Li pa rekòmande yo sèvi ak krèm nan. Zouti sa a aplike sèlman nan granmoun.

se ti bebe masaj fèt ak siveyans konstan nan reyaksyon timoun nan. Jenn ti kabrit la pa kriye epi yo santi irite. Sinon, yo ta dwe manipilasyon a ap sispann imedyatman. metòd prensipal yo nan timoun pandan caresses ak masaj yo fwote, malaksaj, ak Vibration. Mouvman yo ta dwe dou ak mou. Espesyalman ta dwe fèt ak anpil atansyon malaksaj ak Vibration. se masaj rekòmande pou senk a sèt minit.

masaj kè

Pwosedi sa a te fè ak moun premye swen nan detrès la. Lè ou konnen ki ekipman ki karakterize pa konpresyon pwatrin, ka viktim nan ap sove soti nan lanmò.

Ki sa ki se prensip debaz la nan sa a manipilasyon? Yon moun ki san konesans se nan yon eta dekontrakte. Li se pwopriyete sa a nan tisi nan misk ak itilize pou masaj. Nan yon sitiyasyon konsa, li vin posib fè deplasman an nan zo a nan pwatrin se konsa ke kè te plonje ant kolòn vètebral la ak breche. Li nesesè pou san an dechaje nan misk la kè. Apre yo fin ògàn enpòtan sa a dwate. Li otomatikman soti nan veso a antre nan yon lòt pati nan san an. Pa repete manipilasyon yo ki te sipòte pa ritm lan kè. Li se ankouraje nan travay epi kòmanse bat sou kont yo.

masaj kadyak ki te swiv pa respirasyon atifisyèl. Peze mouvman yo ta dwe tache ak anba a nan breche la, se konsa yo pa blese zo kòt yo. yon tan peze nan 1 dezyèm fwa. Sa a pral pèmèt san an pou yo avanse pou kè an. Apre men yo pouse yo ta dwe kite sou breche la pou mwatye dezyèm yon, epi sèlman Lè sa retire yo. Efikasite nan masaj vin evidan ak aparans nan batman kè viktim nan pandan peze. Sa a ta dwe diminye po ak mikez syanoz manbràn, elèv yo flèch, epi pita espontane pou l respire parèt.

fòmasyon masaj

ka geri ou ak ap detann manipilasyon a se nesesè pou tout moun. Nan absans la nan kontr epi yo bezwen yon masaj pou timoun ak granmoun, ak granmoun aje la. Espesyalman nan bezwen nan li moun ki rete nan gwo vil. Massage pral pèmèt yo kenbe yon atitid bon epi yo pral prevansyon de maladi divès kalite. Pwosedi sa a pral efektivman fè fas ak estrès epi bay bote.

Bon pou espesyalis masaj se toujou nan demand la. Li pi bon fizyoterapeut asistan, espesyalis reyabilitasyon, otopedis ki yo ak espò antrenè.

Ki jan yo ka metrize teknik sa a? Ou bezwen pran kou nan masaj medikal. Kourikoulòm nan menm tan an fasil a konprann. Yo ka menm aprann youn nan moun ki pa gen okenn fòmasyon medikal. kou masaj entwodui elèv yo fondamantal yo ak teknik nan direksyon klasik nan manipilasyon. Anpil fwa isit la ou ka aprann ak lòt manipilasyon. Li se ijyenik ak anti-selulit masaj nan divès diferan. Elèv yo patisipe aktivman nan pwosesis la. Nan ka sa a, tout pèp la, kou masaj ki te fèt ka konsolide konesans yo pandan klas pratik. Tankou yon règ jeneral, dwe resevwa fòmasyon vle yon moun ki reve pou l yon karyè terapis masaj ak ap chèche metrize teknik debaz yo pou pwosedi yo nan moun yo renmen yo.

Li te di ke nenpòt ki preparasyon espesyal pou klas nan kou sa yo yo pa obligatwa. Rive nan fen etid li prèske tout kòmanse konfyans kenbe teknik kle yo de yon direksyon ki nan manipilasyon.