Ou konnen ki jan bwose dan yo byen?

Chak nan nou ta renmen gen yon souri blan, tankou ti fi yo bon soti nan dantifris la piblisite popilè. Men, malerezman, se sèlman kèk ka fè grandizè tout moun ki tankou yon souri. Li pa menm ke "aksidan" pa pran swen nan kavite nan oral, ak yo ke yo byen fè li.

Li sanble ke pa ase jis bwose dan ou, li se nesesè yo fè pwosedi sa a kòrèkteman, pran an kont plizyè faktè:

· Pandan netwayaj,

· Nimewo a nan netwayaj nan yon jounen,

· Zouti ki nesesè

· Ak teknik pèfòmans.

Isit la yo se pwen yo kle nan kesyon an, ki jan yo byen bwose dan yo.

Menm dantifris ki pi revolisyonè ak bwòs ka nan akizisyon gremesi si yo bwose dan yo byen. Pou evite sa a, nou pwolonje konesans yo sou swen oral ak aplike yo nan pratik.

"Ki jan yo bwose dan ou." Premye Moman: netwaye tan.

Bwose dan ou ta dwe nan twa minit (omwen de), ak chak seksyon pou apeprè 30 segonn: ranje nan tèt la, ranje a bò gòch / dwat anba gòch / dwat. Yon bon itilize time espesyal pou dantifris.

"Ki jan yo bwose dan ou." Moman sa a nan dezyèm lan: ki kantite netwayaj.

Pwofesyonèl rekòmande pote soti nan pwosedi a netwayaj de fwa nan yon jou. Mande lè bwose dan ou yo, yo resite nan inison: maten an apre manje maten ak nan aswè a, apre yo fin dine. An menm tan an, yo sonje ke yon priyorite se li netwaye tan, menm jan uncleared plak ki te fòme sou dan yo nan jounen an pral gen yon tè fètil pou kwasans lan ak repwodiksyon nan bakteri. Pandan jounen an, ase yo rense bouch ou ak dlo apre yo fin manje, ou ka manje yon pòm oswa itilize moulen chiklèt.

"Ki jan yo bwose dan ou." Moman Twa: Enstriman.

Pou plen swen an dantè bezwen patdantifris, bwòs dan, fil dantè ak fliyò jèl.

Patdantifris yo ta dwe chwazi ki gen yon kontni fliyò, li ap itil pou dan nou an. Lè pwoblèm sa yo espesifik (pou enflamasyon, kari dantè, elatriye) fè sans nan jwenn yon aksyon keratin konsantre (blanchiman dantifris pou dan sansib, timoun, elatriye). dwe blanchiman dantifris dwe itilize regilyèman, men se pa toujou, tankou sa a ka ogmante sansiblite a nan dan yo.

Epitou, ou bezwen achte yon jèl fliyò-ki gen. Li ta dwe itilize 2-3 fwa yon semèn apre jèl netwayaj aswè a lave koupe li pa nesesè.

Ranje a nan bwòs dan tèlman gwo ke pafwa jwenn pèdi sou akizisyon a nan akseswar enpòtan sa a. netwaye longè tèt pa ta dwe plis pase 30 mm, otreman pwosesis la netwayaj se fasil yo dwe siksè. Ak rèspè nan pwal yo, mèt pwopriyete yo nan dan ki an sante se amann bwòs dan gen tèt di kifè mwayen, men tandans nan enflamasyon se pi bon yo chwazi yon bros bwòs mou.

Tèm nan nan sèvi ak bwòs dan la - 3 mwa, Lè sa a, li ta dwe abandone, menm si li sanble ke li se "kòm bon jan nouvo." Kòm pou bwòs yo trè popilè elektrik, lè sa a yo sètènman gen kèk avantaj, men tèt la netwaye nan bwòs la sèlman fè yon mouvman sikilè.

Anplis de sa, pou swen an plen nan dan yo bezwen fil dantè - fil. Li se endispansab nan pwòp ant dan yo kote ki pa gen aksè nan menm bwòs dan ki pi revolisyonè. Ou bezwen detache yon moso nan fil (apeprè 30 cm), dènye moun ki sou blesi a fil nan dwèt la presegondè ak dousman netwaye espas ki la entèrdantèr, pou chak entèval lè l sèvi avèk yon seksyon pwòp nan moso twal kamwazi a. Mouvman yo ta dwe lis, pa fè mal jansiv yo.

"Ki jan yo bwose dan ou." Katriyèm moman: netwaye ekipman yo.

Pifò nan nou netwaye dan mouvman orizontal, metòd sa yo pa sèlman ede Geri bouch la, men bwòs dan yo presyon fò tou blese emaye. Sikilè mouvman lè bwose dan ou twò rezèvwa. Yo sanble sold yo nan pousyè tè pouse nan jansiv la, kote yo ye epi kòmanse "kreye". mouvman sikilè yo gen dwa sèlman lè bwose moulen sifas yo.

Kòrèk mouvman - bale, lè bwose dan yo nan ranje a anwo - nan yon ang 45 degre anba, lè w ap netwaye ranje a anba - anba nan fon an egal.

Rasin netwaye oral avèk netwayaj sa a sifas la deyò nan dan yo, lè sa a deplase anndan an, plis moulen. Lè sa a, chanje a yon lang nan pwòp, ki se mas la nan mikwòb. Fen masaj limyè nan jansiv, bouch la rense ak flossing.