Pa misk yo tors yo se sa ki nan misk? misk ki nan yon kò moun

Pou pote soti tout kalite mouvman nan kò imen an, gen misk ki ka divize an twa kalite prensipal la. Sa yo se: zo, kadyak e ki lis. Yo chak gen objektif pwòp li yo ak estrikti diferan.

Deziyen moun sa a misk nan kò imen an

Rezon ki premye ak prensipal nan kò a se sipòte zo yo ak ògàn entèn yo. Misk konplètman kouvri kò imen an ak pote objektif prensipal la - sipòte ak antretyen nan fonksyon motè. Chak nan mouvman kò nou bay klinèks la nan misk, ak li se pa sèlman mouvman an nan bra yo ak pye, men kliyote, vale, pwosesis ak mouvman nan manje, kè. San yo pa klinèks la nan misk nan kò moun pa ka fonksyone.

Estrikti nan sistèm lan miskilè

Tout misk yo nan kè yon nonm kapab divize an gwoup dapre objektif yo ak kote.

Li se pi fasil a trete yo pi gwo gwoup, pou egzanp, lè yo divize yo an twa. Se konsa, yo misk ki nan tors la gen ladan yo:

• do;
• tete;
• nan vant.

Pa dorsal nan misk kòf yo supèrfisyèl ak byen fon.

misk supèrfisyèl nan do a

misk supèrfisyèl yo reprezante pa:

• Trapèz nan misk, tache nan tout vètebral dorsal ak yon fen dezyèm ladan l 'nan zo a klavikulèr ak omoplat kolòn vètebral e li responsab pou flèksyon tèt la. Li se responsab pou mouvman an nan lam yo. pati a anwo nan ogmantasyon yo, ak pi ba desann. Lè fè anlèvman an nan men de sa, an mwayèn nan misk yo diminye lam la pi pre kolòn vètebral la. Epitou tache ak baz la nan zo bwa tèt la ak kou.
• Latissimus dorsi swiv trapezoido tache ak rès la nan kolòn vètebral la ansanm ak pòsyon ki anba nan devan nan pwatrin lan vètebral, enben, ki kouvri tout kò revolisyon konplè. Li se pa sèlman yon korse pou kò imen an, men tou, atire zepòl yo ak bra tounen pandan y ap vire tèt yo anndan an. Li se youn nan moun ki fè pati nan gwoup la "misk gwo", kòm li se youn nan pi gwo a nan tout kò a.
• RHOMBOID nan misk, tou de laj ak piti, kouche anba trapèz la ak travès li yo yo tache ak vètebral la pi ba nan kòl matris ak sezi 4 dorsal, ak fen a lòt tache ak zo a skapulom ak responsab pou apwòch li nan sant lan.

• Levator misk scapulae, se yon ti kras pi wo sou dyaman la ki gen fòm sou do a nan kou an. Yon fen tache ak de vètebral nan matris ak de dorsal vètebral, epi li se dezyèm pati li yo fiks sou kwen nan tèt. Sa a se yon detantè bon pou kou a, leve lam yo yo.
• pi ba ak anwo dèyè dantle misk la . Lower lateralman sitiye sou do a ak kòmanse nan lonbèr a, garanti a kat premye bor yo anba. Li se responsab pou bese nan zo kòt yo. tèt la se yon dyaman ki gen fòm epi li se tache ak kwen nan tèt, kòmanse nan 2nd nan 5yèm, nan fen lòt li yo kenbe sou vètebral la nan kòl matris. Responsab pou ogmante zo kòt yo.

misk gwo twou san fon nan do a

Pa tors la misk yo tou lateral medizans, ki fè yo chita sou tou de bò yon kolòn zo rèl do etann soti nan sakrom la ak oksiput la. Lateral responsab pou redresman do a, epi yo supèrfisyèl. misk medyal yo sitiye nan relatif la anba nan lòt la ak konpoze de ti gwoup nan offres nan misk slung sou kolòn vètebral li. Epi tou bay moun misk yo misk senti nan tèt la ak kou, k ap patisipe nan tout mouvman yo ak se yon kalite korse.

pecs

misk dorsal kapab divize an de gwoup, ki enkli ladan misk mamb anwo ak sentiwon zepòl:

• Pèktoral pi gwo nan misk - anwo nèt la, te gen yon fòm triyangilè ak nan konmansman an nan zo a klavikulèr tou pre zepòl la, rantre nan breche a soti nan 2nd nan kòt la 7th. Pèktoral pi gwo misk responsab pou mouvman bra pi devan ak sou anndan, se tou patisipe nan leve zo kòt sou enspirasyon.
• Fon nan misk pwatrin manti yon ti jan pi fon ak se tache nan yon sèl fen nan lam la ak lòt nan zo kòt yo, ki soti nan 2yèm a 5th. Patisipe nan mouvman li yo pou pi devan, li desann, osi byen ke gwo, se zo kòt podnimatelem sou enspirasyon.
• Yon lòt reprezantan nan misk yo ti - yon subclavian. Li lonje ant klavikul la ak anwo kwen an dwa. Rale li ba, kidonk ranje e kenbe.
• Dantle misk antérieure kouvri sifas la lateral amyotwofik nan pwatrin lan. Yon fen tache ak zo kòt nan 9yèm ane, ak dezyèm lan - nan kwen ki pi ba nan skapulom la. Rale l 'pi devan, wotasyon. Sa a se nesesè pou mouvman an nan bra a pi wo a pozisyon nan orizontal. Epitou, nan tèt ansanm avèk misk la RHOMBOID, près lam la fèmen nan kò ou.

misk respiratwa

Pa tors la misk yo tou patisipe nan pou l respire. misk entèrkosto ekstèn ak entèn yo sitiye ant zo kòt yo, epi yo kontribye kle pandan rale ak ekzalasyon.

Aperture - aranjman nan pi etranj nan misk la plat ki gen yon aparans bòl ki gen fòm. Li gen pou objaktif bò konvèks yo. Pa aksyon li yo se yon ponp twonpèt, pou fonksyon respiratwa. Li se sa a konprès nan misk ak dekonprès poumon yo, sa ki lakòz yo ranpli ak lè a, ak divilge l '. se manbràn an tache alantou perimèt la nan pwatrin nan. Li lonje sou zo kòt yo, nan kolòn vètebral, yon pati ki pi ba nan pwatrin lan.

misk nan vant

Yo reprezante pa pi gwo a senk, ki gen ladan misk yo nan vant.

• se Ekstèn misk oblik tache ak pi ba uit zo kòt yo, ak dèyè krèt la nan ilyom a, enben, rezoud desann anba pèktoral nan pi gwo ak nan pwen kote yo kòmanse dwe tache misk nan branch yo tankou anch, kwadrisèps ak lòt moun.
• se nan misk la entèn oblik ki sitiye anba deyò a, kòmanse nan bor yo pi ba, yo te tache ak pano a thoracolumbar ak engwino ligaman ak dèyè - zo kòt yo pi ba yo. Oblik sèvi yo mete sipò tripay yo nan vant, epi yo patisipe nan kourbur, ekstansyon ak pant, osi byen ke tors la vire.
• misk la Transverse sitiye anba a epi ak tache ak kouche pi ba zo kòt yo, kòmanse nan 6th a, ak plis nan pano a thoracolumbar, krèt la ilyak ak ligaman nan engwino.
• Rèktus abdominis manti soti deyò, li konsiste de 8 offres nan misk, pase youn ak lòt. Yo kòmanse desann sot nan breche la ak 5 nan bor yo anpil nan zo a pibyen. dezyèm non yo - misk yo nan vant. Rèktus se prensipal la nan kourbur ak ekstansyon nan kòf la pi devan.
• Square nan misk ren kòmanse soti nan krèt la ilyak, epi li se tache ak kolòn vètebral la lonbèr, fòme posterior miray ranpa a nan nan vant. Li kenbe miskilè vant korse. Patisipe nan ekstansyon sa a nan kò a tounen, menm jan tou koube pou pi devan.

mouvman nan misk plen lavi a nan òganis lan. moun ki te fè, tout mouvman l 'yo, menm moun ki nou pafwa pa peye atansyon, ki fèmen nan aktivite nan misk. Li se yon pati aktif nan sistèm nan lokomoteur, asire fonksyone a nan ògàn li yo.