Pangasius: Resèt

Pangasius konje te genyen, e mwen dwe di kòm nan dwa, apresyasyon ak popilarite nan mitan anpil fanatik nan asyèt pwason. Apre yo tout, yon moun pa ta renmen gra, dou ak èkstrèmeman juicy vyann san yo pa yon zo? Pangasius pa menm bezwen skilte. Ou ka tou senpleman efondreman epi yo kòmanse prepare chwazi asyèt. Manje nan pangasius la sanble bèl fonse, men kalori yo sèlman 89 kalori pou chak 100 gram. Preparasyon resèt wonton yo gou ki ra, trè senp.

Byen souvan ou ka tande wonton ki rele "sèl la." Sa a se sa ki mal. Sèl - sided pli - ap viv sèlman nan dlo maren. Yon pangasius - pwason rivyè oswa grandi nan kondisyon atifisyèl.

Ki sa ki enteresan ak enpòtan yo ofri yon resèt bon gou wonton ou konnen kounye a? Nou te ofri w yon sèl, men plat la ki pi enteresan ak bon plat. Eseye!

kwit nan fou pangasius

Sa a se plat bèl bagay trè byen adapte pou yon kolasyon oswa manje limyè.

Preparasyon pangasius pa gen okenn difikilte. Espesyalman paske yon anpil nan tan ak pa bezwen. Anplis de sa, sa a plat konbine tou de de asyèt bèl: sansib ak très bon gou pwason ak omlèt fwomaj. Se konsa, si ou renmen omwen youn nan eleman yo nan sa a resèt ou pral renmen. Pwason kwit sou li, li vire soti nèg la, men trè sansib ak juicy.

engredyan:

- trenng liv pwason chat;

- 150 gram nan fwomaj;

- yon sèl ti wouj klòch pwav;

- 100 gram nan krèm;

- 4 ze;

- yon ti kantite lajan nan pèsi fre;

- nwa pwav, sèl lanmè ak séchage pou pwason.

preparasyon:

Konje nan gwo ki menm gwosè ak pwason yo ta dwe koupe an mwatye, ak ti - yo kite entak. Sezon vyann lan ak sèl, pwav ak chwazi séchage pou pwason. Se pou l 'kanpe yon ti jan, men nan entre-temps la ou jwi yon kwit manje omlèt. Koupe piman yo an kib piti, fwote sou yon fwomaj rap mwayen jan ou ka koupe pèsi a tise byen.

Melanje Paprika, fwomaj ak pèsi nan yon bòl. Apa, fwe ak yon fouchèt oswa fwe kat ze ak ajoute yo nan melanj la. Melanje tout bagay byen.

Kounye a pwason kouche nan yon vè oswa mwazi seramik, ak tèt pozisyon fwomaj ak ze melanj la. Apre sa, vide krèm nan. Jis asire w ke yo ke yo pa t 'gen twòp. Melanj lan ta dwe tranpe, olye ke naje.

Kote nan yon fòm prechofe fou a 180 degre pou 45 minit. Lè yo plat la kwit, ou bezwen yo ba l 'yon kanpe ti kras. Se konsa, omlèt pwason pral pran yon fòm ki bon epi yo pral gaye sou yon plak.

Sa a li! Pangasius nou an, resèt ki ou gen sèlman te aprann, se pare. Ou ka rele tout sou tab la.

Karakteristik nan sa a plat

Si w ap itilize trenng ki nan frizè, bay li lè yo efondreman. Lè w fè sa ki pi bon nan tanperati chanm.

Anvan epis pwason chat, drenaj nenpòt dlo depase, ki te fòme apre font. Sinon, plat la pral vire soti trè dlo ak gou.

Avèk anpil atansyon ajoute sèl. Apre yo tout, anjeneral, fwomaj tèt yo yo se byen sale. Se poutèt sa, lè w ap séchage pwason an, pa bliye sou li.

Pi bon nan ze yo bat yo, plis manyifik a ak plis ankò dousman vire omlèt la.

pa ajoute twòp krèm. Men, asire w ke ou ajoute, otreman gou a nan omlèt a ak fwomaj pral twò byen file. pa eseye ranplase yo ak krèm tounen. Ou ka eseye lèt, men dwe prepare pou lefèt ke plat la pral vire soti twòp likid.

Trè bon nan sa a plat se konbine avèk tout pèsi a. Si li pa fè sa, ajoute Dill la.

Kòm ou ka wè, Pangasius, resèt ki ou te aprann, prepare byen tou senpleman ak byen vit. Chak madanm marye yo pral kapab fè fas.

Bon apeti pou ou ak pou fanmi ou! Nou espere ou pral apresye sa a plat.