Kalori pangasius: rejim alimantè manje

Pou jodi a, pwason boutik sa yo pi plis ak plis komen dlo dous rele Pangasius. Li refere a somoobraznyh nan lòd. Kalori pangasius se ki ba. Se poutèt sa, demann pou pwason se toujou ap grandi.

Li gen ladan l genus a nan sou trant espès yo. E menm plis subspecies. Yo diferan nan gwosè ak fòm. Nan nenpòt ka, kontni an kalorik nan pangasius pa ka tanpri fanatik nan rejim. Sa a se pa etone.

Kalori pangasius - pwason manje pou yo manje fasil

Se konsa, plis ankò. cuisine dyetetik se bèl bagay wonton. Ki kalite pwason sa a, konnen, pwobableman, prèske tout moun ki sanble apre sante yo. Nan mache a kounye a ki te gen de kalite prensipal nan li. Li Pangasius pangasius Bokorta ak Thailand. kontni CALORIC nan sèlman 90 kilokalori pou chak 100 gram.

abita nan prensipal nan pwason - anba Chauphrai ak Mekong larivyè koule tankou dlo nan Indochina. Isit la moun grandi nan sis mèt. prensipal distenktif karakteristik la - yon koulè asye-gri. Li manje sou pwason alg, kristase, résidus òganik, ak sou sa. D. Divòs, li tou espesyalize fèm. ekspòtatè nan pi gwo - li se Vyetnam. Dè milyon de tòn chak ane nan mache a nan lemonn se apwovizyone soti isit la Pangasius. Ki kalite pwason pral reponn a ou chak goumè vre. Gou yon fwa, ou pa yo pral kapab refize li.

Bon plat ak anpil grès

pwason sa a mande pou pran anpil prekosyon manyen. Okòmansman se grès la lar retire, apre yo fin ki se pwason nan frizè, chaje nan yon fason espesyal ak pou ekspòtasyon. Konje ka blan, woz, jòn ak menm wouj. Li tout depann de sa ki pwason an manje.

te pwodwi a te vin jwenn imans popilarite akòz vyann lan absoliman bon gou ak ki ba-grès ak yon pri olye ki ba. Konje se itilize yo prepare yon varyete de antre, salad, ak yon asyèt jle. ka griye pangasius dwe fri oswa konn kwit nan fou.

Pou yon tan long enpòtatè yo prensipal yo te Kanada pwason ak peyi Etazini. Pou dat, gen nimewo a nan acha soti nan peyi sa yo diminye ansibleman. Kliyan yo pi aktif vin peyi yo Inyon Ewopeyen, Ikrèn ak Larisi.

benefis nan pwason

Low pangasius kalori - se pa vèti sèlman li yo. Pwason grandi an tèm de bon jan kalite, gen anpil pwopriyete itil nan moun. konpozisyon li yo gen vitamin A, E ak C, osi byen ke vitamin, sodyòm, potasyòm, fè, kalsyòm, zenk ak mayezyòm. Anplis de sa, tou gen esansyèl asid asid nan kò a pwason. Li pote gwo benefis Pangasius kè, veso sangen ak ògàn nan aparèy la gastwoentestinal. Li rekòmande ke pwason ak plis moun ki gen pwoblèm nan sistèm nan mis yo.

Yo kwè ke ka benefis maksimòm nan pwason an sèlman ka jwenn nan ka a nan kwasans li yo nan anviwònman natirèl la. Sepandan, ak sipèvizyon apwopriye a nan pwodiksyon an ki sou fèm nan tout kalite itil li yo yo ap byen konsève.

rezilta

Natirèlman, ki ba pangasius kalori konnen pèmèt pwason an rete nan yon plas espesyal nan rejim yo. 90 kilokalori pou chak 100 gram nan konje - li nan piti anpil. Paske pwason an se souvan yon eleman ki nan rejim divès kalite pou pèdi pwa. Manje li kapab prèske chak jou.

Kontr yo absan. Mal li ka sèlman nan evènman an nan yon reyaksyon negatif nan yon pwodwi endividyèl elèv yo. Ou manifestasyon an nan reyaksyon alèji ak pwason asyèt an jeneral.

Li rete ba ou kèk konsèy pou pase. Si ou yo ale nan kwit èskalop nan pangasius, tankou yon règ, moun achte trenng. Tanpri note ke li se sou fòm piki nan pwodiksyon an nan yon konpoze espesyal. Sa a se fè ogmante pwa a nan pwodwi an. Dapre manifaktirè yo, li se absoliman inonsan. Sepandan, yo peye lajan siplemantè a se fasil nenpòt moun ki ta vle. Anplis de sa, ogmante pwa a itilize pi plis ak gleyzing. Sa vle di pwason nan frizè ki kouvri avèk yon kwout nan glas. Li se yon bon lide si sa a se kwout la mens. Se pwodwi a byen pwoteje soti nan chapping. Sepandan, genyen kèk manifaktirè pèmèt tèt gleyzingom abi.

atansyon yo se pi bon yo kanpe nan tranch oswa kadav. Dapre teknoloji a nan sou fòm piki nan yo se tou senpleman enposib. Se poutèt sa, pri a nan pwodwi a konfòm ak. Gade ak anpil atansyon nan kantite lajan an nan glas. pa bliye ke pi chè pwason an nan yo se, pi bon an li ye. umerus la nan kadav yo dwe absan. Torréfaction se pi fasil yo sèvi ak yon tranch. Li sanble anpil Apetisan. Tranche apre lè w konjele vin tounen yon aparans patikilyèman atire. Bon apeti!