Poukisa kondwi estati towo bèf ak kouman yo debarase m de sansasyon dezagreyab

se definisyon nan misk sevè redwi, ak anpil detann pou kèk rezon pa kapab, Se poutèt sa, diminye estati towo bèf an . Santiman ka trè diferan, men, nan nenpòt ka, yo trè dezagreyab. Si li se nesesè yo nan sitiyasyon sa yo fè li vit pou èd, oswa ou ka fè fas ak pwoblèm nan sou kont yo. Epi poukisa diminye estati towo bèf an?

Souvan moun plenyen pou di ke pye yo pote l 'nan mitan lannwit. Gen plis chans, yo dwe rezon ki fè yo ap chache nan orè a okipe, chay konstan, epi, kòm yon konsekans, yon chaj lou sou pye yo. Si w depanse tout jou yo nan pye ou, asire w ke ou pran swen ke soulye yo te pi konfòtab la. Move soulye alèz, etwat, e menm sou yon talon pye - li se faktè a an premye, kòm yon rezilta nan ki diminye estati towo bèf an. E si yon fenomèn ki sanble entewonp dòmi? Sèvi ak yon beny pye ak yon efè ap detann, kontras douch ak masaj.

Poukisa pou l 'pote ti towo bèf lè ou se nan dlo frèt? Ki anba enfliyans a misk frèt kòmanse tranble. Stepping nan dlo a, nou ba yo nan mouvman epi remèt li yon fado adisyonèl. Konbine isit la tou gen krentif pou lè malèz la premye ak imedyatman vin klè poukisa diminye estati towo bèf an pandan imèsyon nan dlo frèt. Anjeneral nan sitiyasyon sa yo, ou ka soulaje doulè a pa chanje pozisyon nan ak aplike wòdpòte nòt masaj zòn nan misk. Pou prevansyon de fenomèn sa yo yo rekòmande yoga oswa etann. Sa a ap ede detann misk yo, amelyore sikilasyon san ak lakòz mi veso san ki al nan ton.

Trè souvan li pote estati towo bèf an nan fanm nan premye etap ki sot pase yo nan gwosès la. Rezon ki fè la yo ta dwe chache nan yon mank de eleman tras ak vitamin. Anplis de sa, nan fen a nan gwosès li se patikilyèman difisil yo mache. Se pou pye ou plis repo ak asire w ke ou manje pwodwi letye, fwomaj ak fwomaj Cottage chak jou. Doktè w la ka rekòmande plis konsomasyon nan konplèks vitamin ak lòt fasilite, men yo sèvi ak yo sou pwòp yo pa ta dwe san yo pa rekòmandasyon l 'yo.

Si ou pa konnen poukisa diminye estati towo bèf, asire w ou peye atansyon sou meni ou, pwoblèm nan leve paske nan move balans li yo. rejim alimantè kantite ase an nan pwodwi letye dwe toujou prezan, fwi ak remèd fèy. Pafwa dwe kòz la ap chache nan presyon an san wo. Apre nòmalizasyon an nan sentòm li yo disparèt. Si fenomèn sa rive souvan, asire w ke ou kontakte moun a epi retounen tès ki nesesè yo. doktè a ka preskri venn ultrason optik ak dople. Se pa toujou, men yo toujou posib, ki se yon sentòm nan maladi tankou siwoz nan fwa, nan sèvo oswa tiwoyid patoloji, dyabèt, oswa ateroskleroz nan .

Men, pi souvan li se akòz fatig, yo te twò gwo, Defisi nan potasyòm nou an kò oswa mayezyòm, dezidratasyon, estrès oswa sou-vòltaj kondui estati towo bèf. Ki sa ki fè nan yon sitiyasyon konsa? Gen anpil bagay nan medikal anticonvulsants, ki kapab achte nan famasi a. Tretman ta dwe toujou konplèks, se konsa ansanm ak itilize nan kalsyòm ak nan vitamin D, san yo pa ki li pa ta dwe akeri, asire w ke ou sèvi ak fè egzèsis ak masaj.

Nan sitiyasyon sa yo, tankou toujou rive terapi a popilè èd. Enfuzyon te soti nan natirèl flè Linden, ti boujon Birch ak Adonis prentan. Bon èd fre ji sitwon. • Fwote yo ze chak jou, nan maten ak nan tan devan kabann. Geriseuz patikilyèman rekòmande pou itilize nan lwil oliv moutad. Li ede yo detann yon kote ki chaje ak disparisyon an rapid nan doulè. Bay tèt ou yon ti jan nan atansyon, plis repo, swiv rejim alimantè a ak malèz ou kite kay la.