Poukisa yo se moun jémisman nan dòmi li yo: sa ki lakòz posib

Poukisa yo se moun jémisman nan dòmi l '? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. Yon ccording tèminoloji medikal, sa a se rele katafreniey yalenie. Mo sa a se yon ansyen orijin grèk, kote li konsiste de de valè. Kata (kata), selon tradiksyon an soti nan grèk, sa vle di "pi ba a" ak phrenia (phrenia) - "vle". Sa se, dapre definisyon nan ansyen, moun ki emèt jémisman pandan dòmi, ki depi lontan te rele "anba a dwe a." Poukisa yo se moun jémisman lè dòmi, ak sa yo dwe fè? Avèk sa a nou eseye konprann.

sentòm endezirab ki asosye avèk yon plenn nan dòmi an

Doktè rekonèt pwoblèm nan, yo gen tandans panse a jemi imen an nan dòmi an endezirab. Se tankou yon eta klase kòm yon parasomnia. Se poutèt sa, li se dezirab nan men l 'si sa posib yo debarase m de, men li pa fè sa nan tèt li poze yon risk nan lavi imen.

jémisman souvan nan dòmi an negatif afekte tou de sante a sikolojik ak fizik nan sa a oswa ki moun, menm jan tou ki antoure li yo. Pou egzanp, zanmi pwòch ka anbete jémisman souvan nan moun nan ap dòmi. Nan ka sa a, yo ka soufri soti nan lensomni, gen yon santiman konstan nan iritasyon ak fatig.

Soti nan kote li se ki te fòme ak sa ki karakteristik jemi li yo

Poukisa yo se moun jémisman nan dòmi l '? Pandan dòmi, moun, kite lè a yon trè byen fon, enkline nan yon sèten tan yo kenbe souf yo. Lè sa a, ekzalasyon la, ki se souvan akonpaye pa trè dezagreyab plenn.

Frekans nan piblikasyon sa a jemi nan yon moun ap dòmi ka tou de enstantane ak minit. Dapre tandans la an jeneral ki dire pi lontan katafreniya pandan dezyèm pati a nan peryòd la lannwit. Reyalite sa a se akòz lefèt ke paradoks snovedeny nan faz nan direksyon pou maten vin pi long lan.

Si yon moun ki se tendans katafernii, chanjman pozisyon nan kò l 'pandan repo, rèl pou yon peryòd sèten ka sispann, men se pa pou lontan.

Jemi nan dòmi an afekte sitou moun: yo gen fenomèn sa rive 3 fwa pi souvan pase fanm yo. Fondamantalman, li kòmanse yo devlope ki gen laj 18-20 ane ant.

Ki sa ki ap plenn yo nan sentòm yo ak karakteristik

Ap plenn kapab bay ankenn sètifika trè diferan, ak moun ki pa ka ede repwodwi yo, yo pa ka menm devine sou pwoblèm nan. sentòm Lòt endike disponiblite li yo, asiyen, jan sa a:

1. sèk gòj;
2. sistèm nosogorlovoy doulè;
3. plent nan men pèp la bò kote yo.

Si faktè sa yo vini ansanm, li nesesè yo konsidere pwoblèm sa a ak pran aksyon korektif

Pami kalite prensipal yo nan son soti nan katafernii resevwa lajan jémisman dezagreyab ak olye byen fò ki sanble ak urleman nan, sire atè oswa mujisman.

karakteristik yo ki prensipal ki distenge soti nan lòt fenomèn kataferniyu

Kataferniya diferan de anpil fenomèn ki ka rive nan yon moun pandan dòmi l 'yo. Pou egzanp, ronfl, li diferan nan ki son yo yo pibliye yo dirèkteman pa lè ekspire. Pandan menm tout bagay nan ronfl se egzakteman opoze an.

Dòmi apne se karakterize pa katafernii ki respire nan pwosesis sa a sispann apre ekzalasyon.

Kòz jémisman nan dòmi an

Yo nan lòd yo fè fas ak sa yo maladi yon, li nesesè pou yo eseye idantifye sa ki lakòz yo vre nan provok edikasyon l 'yo. Poukisa yo se moun jémisman nan mitan lannwit nan yon rèv? Pou jwenn li, ou ka mande doktè ou a, ki se pa difisil a fè yon dyagnostik kòrèk epi yo bay konsèy sou tretman an nan katafernii.

. Genyen yon kantite nan sipozisyon, poukisa yon nonm plenn pandan dòmi. Doktè etabli yo rezon ki fè yo prensipal:

1. Pwoblèm nan ak aparèy la anwo respiratwa, blokaj yo oswa rediksyon.
2. Estrikti a domaje nan sèvo a ki kontwole pou l respire.
3. se fèmen nan kòd yo vokal pandan etap dòmi REM, sa ki ka sispann meprize rezistans genyen batay yo.
4. Éréditèr orijin. Pifò nan moun ki soufri kataferniey, gen fanmi nan fanmi an, ki se tou konsène sou maladi a dòmi. Sa a ka sleepwalking, machonman, Sezisman mitan lannwit.
5. Rache nan mas yo, divès kalite pwoblèm ÒTODONTIK.
6. Mank Medikal nòmal machwè.
7. Segondè ekspoze nan tansyon nève, santiman ak estrès.
8. Mantal ak fizik fatig.

rayisab Alkòl ta dwe tou evite sèvi ak twòp nan li, espesyalman lè li pral dòmi. Si yon moun bwè kèk bwè alkòl fò jis anvan dòmi swa a, li pral tou dwe sijè a katafernii.

Se poutèt sa, se nòmal la nan sitiyasyon sa a konsidere yo dwe bwè alkòl pa pita pase 4 èdtan anvan aparisyon nan gwo twou san fon dòmi.

Smokers ta dwe tou ap prete atansyon a tout pwòp sante yo. Apre yo tout, nan rale konstan nan tabak fimen yon nonm ekspoze tèt li nan risk pou yo fòmasyon nan larim konjesyon nan pasaj lè l 'yo. Kòm yon rezilta, kò a te fè kèk efò pouse lè a andedan. Sa a tout mennen nan yon bri plenn.

Pafwa menm dòmi sou do a kontribye nan lefèt ke pati nan dèyè nan lavabo yo lang imen, ki explik yon pati konsiderab nan obstrue twou yo nan ki lè pase. Se poutèt sa, gen pandan dòmi retire son dezagreyab nan jémisman.

Dyagnostik pa yon doktè

Si gen pwoblèm ki genyen ak dòmi, nonm sa a ap plenn, whines nan yon rèv, yon bezwen ijan yo wè yon espesyalis. Doktè yo pwofesyonèl detèmine kòz la nan maladi a dekri byen fè rechèch ak enterogasyon pasyan yo. Pami kesyon sa yo kle ki yo souvan mande travayè medikal nan moun ki deside pran avantaj de sèvis yo kapab jan sa a:

• sa jémisman frekans ak dire yo;
• konbyen fwa move rèv;
• si gen yon patoloji nan yon anviwònman fanmi an;
• konbyen fwa itilize alkòl oswa dwòg anvan yo dòmi.

Li se tou esansyèl nan montre yon jounal espesyalis nan ki anrejistreman an te pran plas sou nwit rèl karakteristik yo ki. Li kapab lakòz gras a fanmi. Apre yo tout, yo kapab avèk presizyon dekri konpòtman an nan yon moun soufri nan maladi sa a pandan jou ferye yo.

Ki se pi bon yo kontakte ekspè

E si jemi nan nan dòmi an? Pou kilès doktè a mande? Ale nan yon dòmi. Li ka etidye an detay karakteristik sa yo nan dòmi, sa ki lakòz detèmine si lyen yo nocturne rèl ak lòt andikap nan zòn sa a.

Laryngologist ap fè an detay egzamen ENT nan lòd yo idantifye yon kòz òganik, ki te mennen nan katafernii nan fòmasyon.

Terapis la yo pral kapab repare nenpòt pwoblèm ki genyen ak psyche a, si sa nesesè.

Ki sa ki rechèch se ke yo te fèt nan katafernii

Nan prezans nan pwoblèm sa a nan etabli rezon ki fè yo vre pou ensidan li yo se souvan pa gen okenn bezwen pou egzekite syans enstrimantal. Sepandan, si kataferniya kouri fòm, doktè ou ka pote soti nan polisomnografi. Mèsi a travay li eksplore kè a, vag nan sèvo, pousantaj respirasyon pandan dòmi. Anplis de sa, analize, epi yo make mouvman nan bra yo ak pye pandan jou ferye yo. Tout bagay sa a pèmèt ou detèmine si kataferniya ki asosye ak lòt maladi.

Tretman nan jémisman pandan dòmi

Poukisa yo se moun jémisman nan dòmi l '? rezon posib ou deja konnen. Kouman a trete? Katafernii metòd egzak nan terapi se pa sa devlope, men rekòmandasyon espesifik pou eliminasyon li yo oswa Minimize ka bay:

• anvan ou ale nan kabann ta dwe pran yon douch oswa yon beny, rense nen ou avèk dlo tyèd;
• fè egzèsis pou l respire sou baz la nan règ yo estanda;
• cho te bwè;
• frape yon poze pandan jou ferye yo ak dosre nan leve soti vivan.

Pou tout moun ki fèmen, ta dwe tou bay konsèy yo sèvi ak bouchon pandan dòmi, dòmi nan lòt chanm, chanje avèk presizyon pozisyon kò imen an, ki emèt bwi byen fò pandan jou ferye yo.

Natirèlman, pou kont li pwoblèm nan akòz prezans katafernii a, se pa danjere epi yo pa poze anpil nan yon menas a lavi moun ak sante. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Men, toujou bezwen chèche konnen poukisa moun jemi nan dòmi li yo, paske e ka maladi a dwe lye ak maladi grav. Panik nan sitiyasyon sa a, se pa sa, nan dat, gen plizyè fason nan ki ou kapab yon fwa pou tout elimine maladi sa yo.