Repons lan nan kesyon an: si pye yo kondwi, sa yo dwe fè

kontraksyon misk Espontane rive nan ekstremite ki pi ba yo rele yon fasyal. Avèk li afekte moun tout laj ak nan sitiyasyon diferan yo. Men, si kriz rive sistematik ak deranjman, si pye yo kondwi, sa yo dwe fè? Sa a se sa nou pral egzamine nan atik sa a.

Yo nan lòd yo konprann ki sa aksyon yo pran nan yon sitiyasyon konsa, ou bezwen detèmine frekans nan ensidan nan kontraksyon misk ki se souvan diminye janm oswa detanzantan.

kriz frekan

Yo ka rive lè yon ovèrvoltaj nan misk nan kò a, nan ki se eleman tras balans detounen. Mank potasyòm ak Manyezyòm se yon baryè pou pasaj la nan pulsasyon pandan egzèsis, se konsa ke solidifikasyon rive nan misk ak gen yon sansasyon dezagreyab. Anplis, nenpòt ki chaj pouvwa sou kò a se kòz la nan move balans nan eleman nitritif. Si se aktivite pwofesyonèl ou asosye ak efò fizik regilye, manm la spasm - se komen. Si kondwi pye yo, kisa w dwe fè? Pou jwenn te kòmanse, eseye ogmante kantite lajan an nan konsomasyon likid ak mineral. Si sa a mezi pa ede, ak kriz ap tou ap repete regilyèman, ou ta dwe konsilte yon doktè pou mande konsèy.

doulè konstan

Gen kèk maladi ak kondisyon pouvwa tou asire kòz la nan sa a fenomèn. senk kategori nan vyolasyon yo se:

• pwoblèm ki genyen ak veso sangen;
• Entoksikasyon (pénétrer viris);
• pwoblèm metabolik;
• blesi ak boul;
• pwoblèm newolojik.

Prezans nan yon maladi patikilye eksplike poukisa kondwi pye nan mitan lannwit. Pandan dòmi, tout pwosesis yo nan kò a ralanti desann, ki gen ladan sikilasyon. Pwovizyon pou eleman nitritif nan misk ak mineral pa rive paske san an jis pa gen tan fè li. Lè li rive ekstremite yo pi ba, tankou yon sitiyasyon pouvwa mennen nan fòmasyon nan boul nan san, ak nan fiti a - nan venn yo varis.

Peye atansyon sou fasyal sa a, kòm mansyone pi bonè, nan ka sa yo, si li parèt sou yon baz regilye epi yo pa lye nan travay. Pou egzanp, dansè ak atlèt soufri soti nan li pi plis la.

Kidonk, kòz la nan kriz yo te vin klè yo ban nou. Kounye a li nan tan pou aprann kijan pou debarase m de li.

tretman

Si kondwi pye yo, kisa w dwe fè? Premye bagay ou bezwen fè se pou yo eseye retabli branch yo eta nòmal. Pou fè sa, ou bezwen yo mete yon pike zegwi ki fè mal oswa, nan absans li yo, fòtman peze gwo pous la. Sa a ap ede akselere sikilasyon san ak boure misk la ak san.

Nan lavni a, pou fè pou evite sitiyasyon sa yo, li se nesesè yo revize rejim alimantè ou epi redwi konsomasyon nan kafeyin ak sik, kite fimen, ki se yon pati nan yon Provocateur kranp nan mitan lannwit, de tan zan tan fè ap detann beny pye ak masaj.

Tout mezi sa yo kapab fèt sèlman efikas si kriz yo pa ki te koze pa maladi. Nan atik sa a nou pral reponn kesyon an: si pye yo kondwi - sa yo dwe fè? Nou espere ke enfòmasyon an pral itil nan ou. Rete an sante!