Salad ak dyondyon: foto resèt bon gou

Anpil fanm ak moun yo trè fanatik nan frèt ak salad cho ak dyondyon. Atik sa a pral diskite sou asyèt ak dyondyon. Nan dyondyon sa yo etonan gen gwo kantite vitamin ak mineral. Salad ak dyondyon dyondyon ap pran plezi fanatik vre nan "lachas trankil", ki pwòp tèt ou-rasanble yo.

Bon gou plat ak vèt ak baton Crab

sòs salad Sa a se trè orijinal konpozisyon. Anplis de sa, li se bon plat ak nourisan. Nan sa a plat, gras veshankam, gen anpil asid esansyèl amine kò imen an.

Pou preparasyon an nan bezwen:

• zuit dyondyon (foto pou moun ki pa konnen ki kalite dyondyon, yo bay pi wo a) - 100 gram;
• Twa kawòt marinated;
• de ze (chwazi plis);
• 60 gram nan vèt (pèsi, leti, fenouy, elatriye);
• sèl;
• 100 gram sureni;
• pwav tè, nwa;
• De atizay. kiyè nan fwomaj gri difisil;
• kat gwo kiyè nan mayonèz.

Preparasyon nan sòs salad a orijinal nan kay gen plizyè etap:

1. Koupe fon ase zuit.
2. Fry dyondyon nan lwil legim, sèl.
3. Lè fri yo zuit, retire nan chalè, se konsa yo te e ki refwadi.
4. Kwit difisil-bouyi ze.
5. Koupe vèt la gwo oswa nan yon moulen blenndè.
6. Fè aranjman sou yon plato.
7. Lè sa a, zo ze, kawòt, ak baton yo Crab.
8. Transfere yo nan fèy yo.
9. Ajoute dyondyon yo fri.
10. Sezon sòs salad a ak mayonèz.
11. Sèl plat, pwav.
12. Brase.

Pare sòs salad ak dyondyon, w'a vide ak remèd fèy koupe. Lè sa a, voye fwomaj la griye sou tèt. Yon fwa ou ka pote nan tab la.

Dezyèm Reyalizasyon kreye leti ak dyondyon

Sa a sòs salad ki senp, men bon gou ak an sante. Preparasyon senp ase. Pou kreye trete bon plat pral bezwen:

• Kat konkonb (marinated oswa sale);
• menm kantite lajan an nan pòmdetè bouyi nan veso an po yo;
• mwayen zonyon gwosè;
• De san gram zuit;
• "Boom" nan zonyon vèt;
• 50 ml nan lwil legim;

Recipe pou yon sòs salad bon gou ak dyondyon senp:

1. Okòmansman, pòmdetè yo nan veso an po yo, pwòp, koupe an kib.
2. Lè sa a, pran yon konkonb marinated. Chwazi legim gwosè nan menm, ak yon moso twal mou. Apre koupe yo an kib.
3. Lè sa a, nan yon bòl melanje konkonm yo, pòmdetè.
4. Apre sa, nan dyondyon lwil oliv fri, zonyon. Nan pwosesis la nan pwav ak sèl.
5. Ajoute zonyon yo sòs salad ak dyondyon.
6. Apre vsypte zonyon vèt (koupe).
7. Brase plat la.
8. Apre yon sezon ak sòs salad lwil oliv legim. Ajoute epis santi bon ak sèl.

Sa a tout sòs salad a se pare. Ou ka pote sou tab la.

Kounye a ke ou konnen ki jan yo prepare yon sòs salad nan dyondyon zuit. resèt yo prezante pi wo a yo egalman ki senp epi konprann a tout moun. Koulye a, konsidere lòt opsyon ki disponib nan pou kwit manje sòs salad ak dyondyon. Petèt yo pral enterese ou pi plis pase sa yo ke nou te dekri deja. Gen kèk manje fwidmè yo, ki se patikilyèman popilè nan dènye ane yo.

Plak ak konkonm, dyondyon ak wowoli

Sa yo sòs salad ak dyondyon se apwopriye tou de pou chak jou ak pou yon gwo fèt selebrasyon. Li sanble li te bon gou, saveur ak juicy. Dyetetik abiye sitwon bay orijinalite a plat.

Pou fè sa a sòs salad nan kay la, ou bezwen:

• mwatye gwosè mwayenn ki Chinwa chou;
• anpoul (ti);
• mwatye sitwon;
• yon atik. kiyè nan wowoli;
• lay nan lay;
• de konkonm;
• epis santi bon;
• Atik kat. lwil oliv;
• de gwosè mwayenn ki konkonb;
• De san gram nan dyondyon zuit.

ka pwosesis pou preparasyon nan bon gou sòs salad nan kay la ap divize an etap:

1. Premyèman, sou yon sèk wowoli chodyè fri. Li ta dwe lò.
2. Apre fri nan de Atizay. Kiyè zonyon lwil oliv, pre-koupe nan twou bag mwatye, ak kraze zuit abitrèman.
3. Ajoute sèl nan gou ou.
4. Koulye a, fre zonyon, dyondyon.
5. Apre melanje ak koupe chou.
6. Ajoute tranche konkonm, kraze lay.
7. Apre vide ji sòs salad nan mwatye yon sitwon ak rete bè.
8. Ajoute epis santi bon gou ou.

Manje sòs salad ak dyondyon zuit sou tab la, w'a vide ak grenn wowoli. Tout plat la se pare.

Salad ak poul pou moun ki renmen vyann

Li trè senp, men satisfè repa. Li se posib yo prepare tou de tab la chak jou ak nan fèstivite. Li ta dwe remake ke moun ki poul la ak dyondyon - yon konbinezon pafè. Si nou pale sou valè a nitrisyonèl nan manje, Lè sa a, se pa trè anpil kalori. An menm tan an li se plat byen nourisan.

Pou prepare yon sòs salad ak dyondyon, ou bezwen:

• Ven gram zonyon vèt;
• zongle yon sèl (oswa de) nan sèl la;
• zonyon, gwosè mwayen;
• 100 gram nan vyann poul kwit,
• kòm anpil marinen dyondyon zuit ak konkonm;
• zongle tè nwa pwav;
• Atizay. gwo kiyè nan lwil legim.

Preparasyon nan asyèt ak dyondyon ak poul nan kay la se:

1. Bouyi tete a poul nan dlo alalejè sale. Apre fre li.
2. Lave zonyon, sèk li.
3. Apre tranch zuit, poul tete ak konkonm nan bann yo menm gwosè.
4. bag mens koupe zonyon. Yo nan lòd yo debarase m de etuve nan anmè.
5. Apre plim yo zonyon vèt koupe jis tankou dyondyon.

Melanje tout engredyan yo. Ajoute pwav, sèl. Vide lwil oliv legim. Sèvi yo.

sòs salad kribich ak dyondyon

Sa a plat pral apèl nan moun ki renmen fwidmè. Pou kwit manje ou bezwen:

• 250 gram zuit;
• 450 gram nan kribich nan lwil;
• mwatye leti friz;
• 50 gram nan leti nòmal;
• pwav;
• wouj zonyon;
• nwaye
• Rape (30 gram);
• Atizay. l. pòm vinèg sidr;
• lwil oliv (4 ti kuiyè ..);
• sèl.

Kwit manje yon sòs salad bon gou ak dyondyon nan etap jan sa a:

1. Chanpiyon koupe an moso gwo, fri, brase detanzantan ak lwil oliv. Pwosesis la dwe pran apeprè kenz minit.
2. Koupe zonyon yo bag mens. Lè sa a, lonje Narva gwo sòs salad.
3. Moulen nan yon nwa krout amann.
4. • Fwote sou yon fwomaj rap koryas.
5. Melanje nan yon bòl sòs salad, zonyon, fwomaj griye, fèy leti, zonyon , ak kribich yo.

Pli lwen, pwav ak plat sèl. Lè sa a, sezon ak vinèg ak lwil oliv (agòch). Brase.

Finalman, yon ti

Kounye a ke ou konnen ki jan yo kwit manje zuit. Photo pou egzanp prezante nan atik la. resèt diferan nan salad yo te konsidere kòm. Gen kèk vejetaryen ap pran plezi, lòt la - Manjè vyann yo vre.