Salad nan radi ak ze: Resèt

Malgre lefèt ke jodi a pa gen okenn abondans sipriz sou etajè yo tout ane an legim fre, remèd fèy ak fwi, aparans la sou tab nou an yon sòs salad ki senp, men trè bon gou nan radi toujou senbolize arive an nan prentan. Men, sa ki vle di, ki jan ou ka konpare gou a nan jenn ti gason, rache soti nan radi nan jaden ak gou lòt bò dlo, kwake trè byen pake nan yon legim anbalaj atire. Mwen dwe di ke sa a legim rasin gen yon mas nan tout kalite kalite pozitif. sèk vyann juicy li gen yon jistis gwo kantite lajan pou sèl mineral, pèktin, fib ak yon anpil nan fè, ki se konnen yo ogmante nivo a nan emoglobin nan san an. Gen nan li epi li vitamin - PP, B1, B2 ak C. By wout la, ki kantite lèt, radi gwo bout bwa a se konparab ak mwatye yon sitwon, dis prunye ak twa tomat. Isit la nan yon legim itil ki se yon bon bagay ak sòs salad a kòm yon starter ak kòm yon plat bò nan asyèt vyann, ak jis te sèvi sou tab la kòm yon antye. Nou pale sou te deja vin yon klasik, sa a plat se yon sòs salad nan radi ak ze. Epi tou eseye varye yon ti jan plat lè yo ajoute engredyan divès kalite. By wout la, yo kwit li, pa bezwen nenpòt aptitid espesyal gastronomik. Se konsa, ki jan fè yon sòs salad nan radi ak ze?

Nou bezwen engredyan sa yo:

• radi gwo bout bwa;
• 3-4 ze bouyi;
• 200 gram nan krèm grès tounen;
• siboulèt;
• sèl.

By wout la, yon ti jan nan enfòmasyon itil ki se itil nan moun nan pou ki moun yon sòs salad nan radi ak ze - yon premye gastronomik. Bagay pwensipal lan - se yo chwazi legim la dwat. Plant yo ta dwe asire w ke ou gen yon fre gade nouvo ak yon bon gou ak juicy radi pral sèlman solid. Si ou fè plan koupe legim yo an tranch oswa kib, li se pi bon pran radi piti, si griyaj la - gwo. Men, tounen nan ki jan yo prepare yon sòs salad nan radi ak ze. Pou fè sa a legim se gratis nan fèy yo, lave, koupe (abitrè a), ajoute koupe zonyon vèt ak ze, sèl ak krèm tounen. Si gen yon moun ki enkyete w sou figi l ', li se posib fè yon abiye nan ekreme yogout. Men tou, paske nan sa a sòs salad nan radi ak ze pral mwens bon gou, men se pa kòm nourisan.

Epi, koulye a yon kèk mo sou ki jan ak ki sa ki ka divèsifye sa a plat. Apre yon radi ak ze - li se pa sèlman konbinezon an, epi kòm ranpli pa sèlman itilize tounen krèm oubyen yogout. Se konsa, ajoute nan konkonm klasik sòs salad nou an, ou kapab jwenn yon repa ak yon gou konplètman diferan. pa gate l ', li leti, Dill, pèsi, chou. Se la menm yon anpil nan preskripsyon, selon ki radi yo ka konfizyon nan yon sòs salad ak tèt. Sepandan, finalman mwen ta renmen ofri yon resèt, ki te kreye espesyalman pou mwatye nan gason, ki gen vant se konnen yo toujou pwefere pa zèb ak fouraj.

Se konsa, yon sòs salad nan radi ak ze, men ak adisyon nan engredyan plis esansyèl. Anplis de sa 300 gram radi, twa ze ak zonyon vèt pral bezwen:

• 300 g nan sosis kwit (frankfurters oswa);
• D 'nan baton Crab;
• pòmdetè bouyi (3 bagay sa yo);
• yon koup la konkonm;
• Bank of mayi dous;
• mayonèz.

Tout eleman yo dwe koupe an ti moso, konbine nan yon bòl ak nan bwat mayi, yon sèl ti kras ak mayonèz. Rapide, bon plat, satisfezan.