Tretman konstipasyon nan granmoun

Kòz konstipasyon nan granmoun ka koze divès maladi tankou ki twò gwo, fòmasyon nan polip, akne ak maladi. Yo ka mennen nan twò bonè aje nan kò ou. Ki sa ki se kòz prensipal nan konstipasyon? Tipikman, sa a, se yon manje a mal, pa itilize nan rasyonèl nan manje.
Tretman nan konstipasyon nan granmoun kòmanse, premye nan tout, ak manje a dwat. Meni pou konstipasyon nan granmoun mande pou atansyon espesyal. ka manje ap divize an de gwoup. Youn ki te gen yon efè laksatif, pandan ke lòt mennen yo nan fòmasyon an nan konstipasyon. Manje ki afekte kò a kòm yon laksatif, gen ladan yo fwi ak legim. Sa a abiko, prunye, prun ak pye fig frans. Kòm byen ke pòm ak chou frize lanmè, joumou, kawòt, konkonm ak chou. Kòm byen ke manje avwan, lèt, siwo myèl, yogout, lèt kaye, RYE pen.

Manje ki pou kontribiye pou fòmasyon nan konstipasyon gen ladan diri, pen blan, asyèt farin frans, gato ak patisri. Itilize nan rasyon sèk nan manje, twòp tou kapab pwovoke fòmasyon nan konstipasyon. Si kò ou se tendans konstipasyon, eseye manje manje pou manje maten divès kalite pwodwi letye. Asire ou ke ou ajoute nan rejim alimantè a nan legim fre ak fwi, li se yon kalite tretman nan konstipasyon nan granmoun.
La netwaye entesten an ka sèvi ak remèd popilè yo ede debarase m de konstipasyon ak pa resort yon fwa ankò nan medikaman. Pèmèt kò ou yon repo nan aditif yo pwodui chimik ki yo, se pou anpile ak dwòg. Li ka pran anvan manje midi, dis gout nan Texture nan zonyon. Li se te fè nan vodka ak zonyon. Pou fè sa, tise byen koupe zonyon an, epi nwasi de tyè de boutèy la. Lè sa a, moute sou tèt la se vide nan yon boutèy vodka, apre yo fin ki ta dwe perfusion nan dwe rete pandan dis jou nan chalè an.
Fason ki pi fasil geri konstipasyon nan granmoun se sèvi ak yon lavman piti. Aswè delivre solisyon lavman nan prepare soti nan de gwo kiyè nan dlo ak de gwo kiyè nan lwil oliv tounsòl. Apre sa, zantray ou vide rès dlo nan maten an. Li posib tou sou yon lestomak vid, ou gen yon lestomak vid yo pran nan bouch yon gwo kiyè lwil oliv tounsòl. Se pou kenz minit yo woule li soti nan yon sèl bò nan lòt la nan bouch la ak Lè sa a krache deyò. Apre pwosedi a fè pa lwil oliv la ta dwe gen yon Hue blan. Metòd sa a se itilize alontèm gen yon efè restorative sou tout kò ou.

Nan tretman an konstipasyon nan granmoun li rekòmande a resort nan lè fre, fè egzèsis, egzèsis maten, omwen chak jou pou 15 minit. Sa a pral amelyore anpil ton an nan misk ki nan antérieure nan vant miray ak entesten mouvman yo ki . Akòz fè egzèsis fizik ak espò ka fè fas ak konstipasyon pou moun ki mennen yon mòdvi sedantèr (pwogramasyon, travayè biwo ak pou fè.). Si ou pa gen tan pou djògin ak egzèsis nan klib kondisyon fizik, jis anvan travay nan maten an, eseye mache 10-15 minit.

Mineral ak lwil natirèl (zanmann, oliv, petrolatom,) èd sou a kout tèm, paske li pa sèlman ede adousi poupou a, men tou, wile tèt yo rektal mi, kontribye nan "glise" ansanm trip yo tout trip kontni. Pran oralman dwe lwil oliv mineral, 1-2 kiyè pou chak jou, e konsa yon kou nan tretman se 5 jou. Nan tretman an konstipasyon okazyonèl ka itilize bouji ke gliserin. Yo se fasil yo sèvi ak, efikas ak an sekirite.

Tretman nan konstipasyon nan bagay adilt la aplike nan tan pou fè pou evite konsekans negatif. Li pi bon yo chèche èd pwofesyonèl.