Vit-aji laksatif nan kay la. Remèd fèy, manje, resèt nan medikaman tradisyonèl

Popularity dwòg laksatif aksyon ap grandi chak jou. Jiska yon deseni kèk Anons sa pibliye depi, yo te bezwen an pou sèvi ak yo obsève sitou nan granmoun aje nan ak timoun. Jodi a, vit-aji laksatif kwit manje nan kay la pi souvan mande, epi byen souvan bezwen li moun laj mwayen, ki moun ki gen tandans yo mennen travayè biwo sedantèr, paske nan sa ki detounen peristalism.

Prevansyon nan konstipasyon

Yo nan lòd pou fè pou evite ki dire lontan konstipasyon, ou ta dwe eseye pou avanse pou pi yon anpil. Plis nan yon moun deplase, plis la li kontribye nan devlopman nan pa sèlman misk ki nan kò a, men tou, amelyore peristalism nan ògàn yo entèn yo. trafik nan plis, pi wo a eksitasyon an nan entesten nan misk lis. Pou dat, menm devlope yon seri espesyal nan egzèsis ki pou kontribiye pou prevansyon de konstipasyon. Men, pratike yo, li se enpòtan sonje ke apre yon repa ou bezwen rete tann yo fè egzèsis fizik omwen yon èdtan.

Pa gen mwens enpòtan an se mòd la mouvman entesten. Li se dezirab ke sa a proshodyat chak jou nan menm tan an. Menm si pa gen okenn rezilta, yo ta dwe konsakre nan refleksyon nan twalèt la sou 15 minit.

Lavman - yon dènye rekou oswa nan laksatif nan rapid-aji nan kay la?

ki pi popilè vit-aji laksatif an nan kay - yon lavman. Konstipasyon li pral gen yon rapid ak garanti yon efè guérison. Li se kou yo pi pito nan aksyon paske yo pa peze epi yo pa irite trip la, men se sèlman retire poupou soti nan li pa lave, ak fè li prèske imedyatman. Gen twa debaz kalite lavman: mikwo (mwens pase 100 ml), mwayen (apeprè 0.5 L) ak yon gwo (500 ml nan 2 lit).

Lavman - vit-aji laksatif, men li kapab pa sèlman yon netwayaj regilye, men nati a nan dwòg la. Pou egzanp, tansyon wo, lwil oliv. Dire a nan nòmal lavman nan netwayaj se 15 minit, pandan ki tan dlo a rive nan trip la ak gen tan adousi poupou yo, bay pou retire elèv fasil li yo. Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke aksyon sa a se pa gou. Anplis de sa, pote soti nan pwosedi a sou pwòp yo se difisil. Pou fè sa a egzije pou asistans nan yon lòt moun, ki aktyèlman pral yo touye l pasyan an yon lavman.

Diferansyasyon laksatif pa etap sa yo metòd

Tout laksatif yo divize an de gwoup: kontak, "lubrifyan" (ralantisman) ak ogmante volim nan sa entesten.

Mekanis nan aksyon nan kontak la se sa ki annapre yo: yo asire mouvman an nan fekal mas pa enteresan mechanoreceptors entesten. Lè a nan aksyon an ajan sa yo se 7-8 èdtan apre konsomasyon. Men sa yo enkli remèd fèy.

Dezyèm gwoup la gen ladan vle di ki kapab obligatwa ak molekil dlo. egzeyat yo gen ladan yon varyete nan lwil oliv ak lwil oliv ki baze sou lavman.

Aplikasyon nan bulking mas, ranpli trip yo kontribye nan ekspilsyon an nan sa fekal nan sans literal. Reprezantan nan ajan sa yo, se psilyom, grenn pye koton swa ak alg.

aspè yo ki pozitif nan itilize nan medikaman tradisyonèl

Si konstipasyon ak moun ki pa dirab doulè pa delivre, tretman an lavman ak doktè a, epi sèvi ak nan medikaman se posib e menm dezirab pou fè pou evite. Nan ka sa yo, li deside sèvi ak remèd popilè. Lè w ap deside yo sèvi ak nenpòt laksatif rapid nan medikaman tradisyonèl, yo ta dwe ak anpil atansyon egzamine pwopriyete li yo ak fonksyon, si li se pèmèt yo sèvi ak fanm ansent ak timoun yo. Men, bagay ki pi enpòtan nan ka sa a se ke laksatif nan rapid-aji nan kay la pa ta dwe sèlman ankouraje mouvman entesten, men tou, pa mal mikroflor li yo. Pi souvan, yon laksatif te fè soti nan remèd fèy, fwi ak legim, pa mal trip yo, men li ta dwe pran anpil ak anpil atansyon etidye pwoblèm sa a.

Kefir nan batay la kont konstipasyon

Natirèlman, li se posib yo sèvi ak medikaman anti-konstipasyon oswa konplèks perfusion èrbal. Men, paske se ou ka senpleman louvri frijidè a. Nan frijidè a nan chak nan nou ka souvan jwenn zouti ekselan pou prevansyon de konstipasyon - yogout.

Espesyalman itil li vin konbine avèk lwil oliv. Li se enpòtan sonje ke efè a laksatif pral sèlman fre fèrmante pwodwi lèt, kefir 3 jou fin vye granmoun, sou kontrè a, pral genyen sou zantray sere efè a.

Fib-delivre

Akòz kontni an wo nan dyetetik efè fib laksatif se fwi bèl bagay, legim, ak kilti antye. Men, nan paralèl ak itilize a nan manje yo ta dwe bwè anpil likid, ki fasilite mouvman an nan tisi ansanm sistèm dijestif yo. Yon gwo pousantaj nan fib yo te jwenn nan Bran, ak manje tankou pòm, toutou, zoranj, zukèini, prunye, prun. Lèt la pa ka sèlman manje manje anvan tout koreksyon, fwi konpòte, ak divès kalite te èrbal yo tou trè itil. Enklizyon a nan eleman sa yo nan konjonksyon avèk yon konsomasyon gwo likid pral bliye sou konstipasyon tout tan.

Farin avwàn - yon kochma nan anfans oswa remèd itil pou konstipasyon?

Anpil nan nou sonje ak yon tranble farin avwàn la, ki manje timoun yo yon fwa yon semèn nan yon klas jadendanfan nan fwa yo Inyon Sovyetik. Favè francha avwan labouyl reyalize, petèt, se sèlman vin tounen yon granmoun epi mwen konprann ke li se pa toujou itil bon plat, bon plat ak itil. Se konsa, farin avwàn, pouding ak biskwit te fè soti nan francha avwan - kèk nan pi bon vle di la piblikman disponib sa yo konbat konstipasyon. Epitou itil ak senp perfusion nan francha avwan. se laksatif legim prepare jan sa a: 1 lit francha avwan vaz a bèk vide cho (pa cho) dlo, rete ap tann jou. Bwè.

Lwil oliv ak sitwon - remontan nan sistèm dijestif la

pwodwi pa sèlman bon gou ak an sante nan rejim alimantè an mwayèn yo lwil oliv ak sitwon. Laksatif lwil oliv chap ak eksitasyon nan sistèm dijestif la, fasilite mouvman an nan manje ansanm entesten an ak sitwon se efikas pou eskresyon nan toksin ak pou pirifye nan miray ranpa a nan entesten nan manje a undigested.

Aplike pwodwi sa yo ka tou de ansanm ak separeman. Pou egzanp, chak maten, anvan bwè manje maten pa bè gwo kiyè ak sitwon oswa san yon vè bwè nan dlo melanje ak ji a nan yon sèl mwayen sitwon.

Castor lwil oliv - yon mwayen pou aksyon rapid

pwopriyete ki pi enpòtan nan lwil oliv Castor se rapid efè laksatif sou trip la. Sèvi ak li yo ta dwe pran anpil ak anpil atansyon epi pa janm nan mitan lannwit. Lwil oliv la gen yon gou san patipri anbarasan ak sant, men li se trè efikas nan batay la kont konstipasyon. Sa a se yon laksatif trè rapid. Li ta gade kont sèvi ak li yo pou nwit la la ak Gwo Dòz.

Nòman pwopriyete Kafe

ritm ki bay lavi a depi vin pi vit ak premye jou a nan lekòl la. Moun travay di, e chak ane pi plis ak mwens rès, se konsa youn nan bwason yo pi popilè nan jodi a se kafe. Pou reklame ki bwè sa a pa kapab trè itil, men nan dòz modere, li pa sèlman gen yon efè dinamize, yon dwòg dyurèz, men se yon laksatif vit-aji.

Li se enpòtan sonje ke kafe a bwè nan gwo kantite, se pa sèlman se pa itil pou konstipasyon, men tou, mal. Li byen vit retire soti nan likid nan kò, fè pwomosyon poupou ralantisman.

Soda - katalis ou sòti nan trip la lè

Soda dlo pou bwè, netralizant asid la nan zantray la, parfe ede sa yo konbat konstipasyon, men tou, parfe elimine doulè a nan vant la, ki leve imedyatman ogmante pwodiksyon gaz. Aplike li ta dwe jan sa a: Fonn yon tas ka nan Fitness ti kiyè dlo nan poud. Soufle.

Joumou ak pitimi, osi byen ke joumou ak pitimi labouyl

Youn nan pwodwi yo ke gen yon efè laksatif sou trip la, se joumou an. Si ou konsome l 'nan manje nan fòm anvan tout koreksyon li yo se pa posib, ta dwe solisyon an pafè joumou ragou ak joumou labouyl.

Menm plis bon gou jwenn tankou yon dezòd lè pou kwit manje li ansanm ak pitimi, ki tou te gen yon ekselan efè laksatif.

Bliye sou konstipasyon lè l sèvi avèk pwa

Chak otès sèk pwa fwans. Manje tè pwa sèk, bliye sou konstipasyon kapab prèske imedyatman. Yonn gen sèlman nan moulen nukleol, epi pou manje yon ti kras mwens ti kiyè nan poud.

"Panikul" pou zantray la

Laksatif koleksyon "panikul" se trè popilè nan mitan fanm yo. Li nan ki kalite sòs salad pou moun ki vle Geri kò a nan toksin. Li nesesè melanje graje sou yon amann rap kawòt, seleri, chou, bètrav. gou Schedro ki kapab lakòz melanj ji bètrav, epi pou manje. Sonje byen, pa gen okenn sèl ak pa gen okenn bè. Menm oliv la nan sòs salad a pa ta dwe. Nan lavni si se trip la netwaye ak yon bale.

te èrbal ak perfusion

resèt №1

Mak 0.2 lit dlo cho ak vide l 'gwo kiyè nan fèy sena oswa jape nèrpren. 20 minit nan laprès solisyon a ki kapab lakòz sou yon beny dlo, vide, byen vide yon provoqués, vide dlo cho bouyi yo jwenn 0.2 lit. Pataje perfusion a ki kapab lakòz sou de aplikasyon yo. Bwè nan maten ak nan aswè. Pran sa yo laksatif zèb yo ta dwe yon sèl-fwa sèlman. Ensiste sou yo pa ta dwe viktim abi paske yo te depandans ak kontribye nan dezòd nan fonksyone nan nòmal nan aparèy la gastwoentestinal.

resèt №2

Yon ti kiyè nan kraze milfoil nan zèb (sèk oswa fre) Vide 250 ml dlo bouyi pou 40-50 minit. Bwè 80 ml anvan konsomasyon manje nan 3 a 4 fwa pou chak jou.

resèt №3

koleksyon laksatif nan 1-2 ti kiyè nan sèk fèy nan pisanli (reglis ka itilize oswa orti) pénétrer ka nan yon lit dlo bouyi pou 10 minit. Manje twa fwa nan yon jounen. Sèvi ak sa a te laksatif kapab regilyèman kòm li pa lakòz dejwe ak parfe ki ede avèk konstipasyon kwonik.

resèt №4

Rasin be melanje de tas dlo bouyi, kite yo pou 10 minit sou yon beny vapè. Bwè 1 vè anvan dòmi nwit la la a.

resèt №5

10 gram psilyom melanje pitit pitit 125 ml dlo bouyi. Pénétrer apeprè 10 minit. Bwè yon te laksatif nan yon sèl gòje avan li manje manje.

Ka nan konstipasyon, lè k ap chèche swen medikal pa ka evite

Sa ki lakòz pi komen nan konstipasyon, nan adisyon a yon mòdvi sedantèr, se gwosès, itilize nan manje abitye, depresyon, vwayaj, lè pa gen okenn opòtinite yo fè nesesè "pwosedi yo" nan anviwònman yo konnen yo. Tout moun nan sa ki lakòz sa yo, se natirèl, se konsa fèy laksatif yo ta dwe prezan nan chak kabinè medikaman lakay ou. Se sèlman nan de ka ekstrèm li kapab medikaman chimik. Sonje yo sèvi ak medikaman an se fòtman rekòmande ke sèlman apre yo fin konsiltasyon doktè ou. Apèl nan swen medikal la ki nesesè nan ka sa yo:

• si konstipasyon dire plis pase 2 jou epi sèvi ak nan laksatif pa ede,
• Si pasyan an pa ka vide entesten an konplètman, epi li se te akonpaye pa yon ogmantasyon siyifikatif nan tanperati kò, kè plen ak / oswa vomisman, san nan poupou a, gwo doulè nan rejyon an entesten.

Li se vo sonje ki aplike nan ka ki anwo Medikaman ka mennen nan opresyon entesten ak konsekans endezirab nan fòm lan nan Entoksikasyon, alèji ak sou sa.

Rete an sante!