Anpil fè mal tailbone apre yon sezon otòn, sa yo dwe fè? Konsèy pou tretman blesi

Koksis reprezante pi ba kolòn vètebral, ki fòme ak kole vètebral. Pwosesis sa a konsidere yo dwe yon ke modifye, ki nou eritye "eritye" nan zansèt nou yo - Primates yo. Malgre sa, koksis a se byen konplèks siyifikasyon fonksyonèl.

Fonksyon prensipal yo nan koksis la

1. Antérieure koksis fèt yo ranje misk yo ak tandon ki te enplike nan travay la nan sistèm nan urojenital ak seksyon kolon disto.
2. Pati nan fib yo misk sa ki nan misk yo fesye, ki pèmèt dwat anch lan, yo tache ak koksis la.
3. Pandan y ap chita nan pant lan tounen nan chaj nan kò se transfere nan koksis la.

Pafwa moun konn, sitou pandan sezon otòn la glas sou "pwen nan senkyèm", ak swipes koksis la. Tankou yon kraze pa ka inyore. Si ou gen yon tailbone fè mal apre tonbe, li pi bon yo konsilte yon doktè. Apre yo tout, pati sa a nan kilè eskèlèt la, menm jan ou te deja remake, fè byen enpòtan pou bon fonksyon sante. Menm yon aksidan ti tay, ki pa te geri, li ka lakòz chanjman denegerativno-dejeneratif nan koksis la. Ki sa ki sentòm yo nan yon aksidan?

Siy koksis aksidan

difikilte pou dyagnostik se ke pasyan pote plent nan doulè nan diferan lanati. Se poutèt sa, ou pa ta dwe angaje yo nan pwòp tèt ou nan nenpòt ka.

Si koksis la mal (apre sezon otòn la nan rezon ki fè yo pouvwa dwe, ak monte bisiklèt sou yon wout ki graj), se eta sa a refere yo bay nan doulè medikaman anokopchikovym. sendwòm Sa rive souvan, men manifeste poukont li nan diferan fason - li kapab douloureux, byen file, pikotman, oswa doulè paroksistik pwolonje nan bò rad la oswa bounda. Nan ka sa a, pafwa yon aksidan ki te fèt nan tan lontan an byen lwen fè tèt li te santi nan anpil ane.

Sepandan, pi fò nan sendwòm lan doulè se manifeste imedyatman apre aksidan - enkyetid aksidan se konsa ke moun ki pa jwenn yon kote nan doulè. Yon kèk èdtan apre doulè aksidan bese yon ti kras, men tantativ la yo chita oswa mache se byen ki fè mal. Men, rediksyon an nan entansite doulè fè li posib yo neglije yon vizit nan yon espesyalis. Men, absans la nan sentòm pa garanti ke aksidan an se pa danjere - apre tout, pasyan an devlope yon aksidan kwonik, ki se plen ak aparans nan konplikasyon, jiska yon aksidan mwal epinyè a. Anplis de sa, kòm yon rezilta nan doulè a ap fèt nan chak koupi byen oswa jis yon sortie aktif.

Youn nan sentòm yo prensipal nan koksis aksidan (san konte lefèt ke apre sezon otòn la koksis fè mal) - se ematom. An plas an nan aksidan rive kraze nan veso sangen ti, sa ki lakòz senyen nan tisi mou. Epitou ematom kapab endike yon ka zo kase nan zo yo.

Epitou, aksidan sentòm tailbone yo se:

1. Doulè pandan mouvman entesten.
2. Doulè pandan kouche seksyèl.
3. Doulè pandan y ap kanpe ak mache.
4. Doulè nan branch ki pi ba (doulè bay tounen).
5. Anfle. Nan ka sa a, gen yon risk pou yo yon aksidan ki pi grav.
6. Edikasyon monte desann ki fè mal sou koksis la.

Si ou gen yon tailbone fè mal anpil fè nan ka sa a? Pou kòmanse, eskli posibilite ke doulè a nan koksis a endike maladi - osteochondrosis, emoroid, elatriye Si aksidan an ki te fèt, li rekòmande a wè yon doktè - li pral dirije w nan X-reyon yo, paske, nan adisyon a blesi, gen se toujou yon risk pou yo debwatman oswa ka zo kase.

Si yon tailbone fè mal, yon doktè ap dyagnostik pwoblèm nan ak preskri tretman? Debarase m de doulè nan koksis la ak konsekans li yo ka gen eksperyans ostopat - li espesyalize nan maladi nan kolòn vètebral la ak jwenti.

Anpil fanm ki enterese nan fowòm yo: "tonbe, tailbone fè mal, sa yo dwe fè?" Premye swen nan ka sa a:

1. Aplike yon konsentre frèt nan plas la blese. Sa a kapab yon kib glas, si domaj la ki te fèt nan kay la, oswa menm nèj. Tache frèt la se nesesè yo nan premye èdtan yo kèk apre aksidan, men pa gen aksyon plis espesifik ki vize a amelyorasyon nan sante, pa ta dwe fè pou fè pou evite konplikasyon.
2. Pran yon analgesic si sa nesesè. Li pral ede diminye entansite a nan doulè nan moman an. Natirèlman, tout tan tout tan an, si tailbone fòtman fè mal apre yon sezon otòn, analgesic nan pa ta dwe itilize, men nan jou yo byen bonè nan peryòd la rekiperasyon, li kapab nesesè.
3. Pa gen presyon sou zòn ki afekte a (Se transpò te pote soti sou bò a pasyan, nou pa chaje koksis a).
4. Menm lè konsilte yon doktè.

Koksis tretman blesi

Se konsa, si se yon fanm frape koksis, fè m mal, sa yo dwe fè nan ka sa a?

Premye a tout, nou ta dwe limite aktivite fizik - pa mache plis manti de preferans sou vant la. Chita pa rekòmande, kòm li kapab mennen nan konplikasyon. Si nou gen yo chita, lè sa a sèvi ak yon espesyal topedik zòrye oswa kawotchou sèk - li enpòtan pou koksis a pa gen okenn estrès.

konprès Fwad gen dwa, men konprès yo cho oswa basen pa rekòmande. Nan yon chita pozisyon fè basen ap detann ak espesyal egzèsis jimnastik. Pa masaj zòn nan domaje enpòtan bay monte.

Egzèsis se domaje koksis:

1. Kouche sou do ou. Detire janm ou ak fèrme ak unclenched Sandwitch ant boul la sispann pou apeprè 5 segonn. Pa plis pase 10 reprezantan yo, ki fè yon ti repo nan ant 10-15 segonn.
2. Kouche sou do ou. Jenou Bent, leve bòl la ak boulon bounda yo ak 5 segonn kenbe yo sou zòtèy yo. Fè chak fè egzèsis kòm anpil jan ou kapab.
3. Kouche sou do ou, pliye janm ou nan jenou yo. Boul la yo itilize nan fè egzèsis la an premye, sere ak unclenching jenou l ', tension pou laprès, men se pa gonfle nan lestomak. Pran repo ant plede repete yon.

egzèsis yo nan nenpòt ka pa rekòmande imedyatman apre aksidan an, apre aksidan ta dwe sibi yon sèten kantite tan. Li enpòtan anvan yo kòmanse fè egzèsis la ap konsilte yon doktè.

tretman dwòg panche tailbone

Steroidyen dwòg anti-enflamatwa yo rekòmande pou maladi nan jwenti enflamatwa, lafyèv la ak doulè nan etyoloji divès kalite. Men sa yo enkli dwòg tankou "Ibuprofen", "aspirin", "Diclofenac", "ketoprofen" "piroksikam".

rlaksan nan misk - dwòg ki vize a detant nan misk lis, ki diminye doulè a nan aksidan an epi akselere gerizon. medikaman sa yo gen ladan "tizanidine," "Mydocalm" "baklofèn".

Epitou itil fizyoterapi ak ekspoze a frèt, kounye a segondè frekans, à vibrasyon, jaden mayetik, elatriye

Odè nan tretman an panche tailbone

Lè yon koksis fè mal apre jete a, odè preskri, bay yon efè analgesic. Yo menm tou yo retire boul yo. Anpil fwa nan tankou yon odè gen ladan engredyan legim - kamomiy, arnika, kalandula. Yon lòt seri de odè - li jèl, amelyore sikilasyon san, ki ede anpeche ematom ak sele. Men sa yo enkli odè "Traumeel", "Dolobene jèl", "Arnika" ak odè sou baz la nan kalandula ak kamomiy.

Folk remèd pou tretman pou koksis

Si ou frape koksis, li fè m mal, sa yo dwe fè? Kouman a trete nan kay la? Trete doulè nan koksis a se posib, lè l sèvi avèk remèd popilè. Youn nan sa yo - kataplasm nan zonyon oswa vyann kraze tankou anmè kou fièl, ki ta dwe aplike nan tailbone a blese. Men, Texture nan arnika, nan vire, diminye entansite a nan doulè.

Epitou nan fòm lan nan konprès aplike blanchi fèy bannann oswa ji li yo. Li fè pwomosyon gerizon nan tisi mou ak nan koksis la. Men, sonje: tretman kay se akseptab sèlman lè yo dyagnostik la etabli nan yon etablisman medikal.

Bouji nan tretman an nan aksidan an nan koksis la

Bouji yo tou preskri pou blesi nan koksis la. Ki pi popilè:

1. Bouji ak ihtiola - Antiseptik ak blesi-geri ajan. Yo yo ap parèt apre w fin netwaye lavman oswa espontane entesten mouvman yo. bouji limyè 1-2 fwa nan yon jounen.
2. Bouji ak novokain. Èske anestezi, aplike 1-2 fwa nan yon jounen.
3. Bouji ak beladona. Yo itilize pou emoroid, ogmante ton an nan sfenkter la. Jou a sèvi ak sou twa bouji.

Prevansyon de moun ki blese nan koksis la

Si yon tailbone fè mal apre yon sezon otòn, ki te fèt yon bon bout tan, lè sa a re-kontakte moun nan. Nenpòt aksidan nouvo ta ka ki grav anpil. Jiska gerizon plen refize soti nan chita sou sifas ki di.

Li se tou rekòmande chak sis mwa ale nan yon ostopat, ki moun ki ede òganize travay la nan ògàn yo basen, sikilasyon san ak metabolis. Ostopat, si nesesè, refere w bay espesyalis ki kòrèk la. Rete an sante!