Asisrans - se ... Prensip la nan responsablite pèsonèl. Jeneral sikoloji

Depandans sou opinyon yo nan moun anpeche ap viv yon lavi plen ak kolore. Li se fasil ke yon moun pral renmen, si etranje pral dikte l 'sa yo dwe fè, ki sa desizyon yo pran ki mete sa yo manje, Ki jan yo gade, ak sou sa. Men, bagay sa yo rive ke yo te chak jou nou inadvèrtans asujetir libète chwa nan danje a nan strangulated. Ki jan yon moun ka gen yon plen véritable gratis epi yo pa vyole dwa yo ak libète lòt moun?

Gen konsèp nan "asisrans" nan sikoloji, li se trè byen dekri konpòtman ki kòrèk la nan yon granmoun, moun oto-konfyans. Ann kòmanse ak lefèt ke asisrans - yon style ki nan konpòtman, bon jan kalite karaktè ki pèmèt yon moun san agresyon defann limit yo nan idantite li yo ak defann objektif yo ak enterè, pandan y ap ki montre tolerans ak respè pou opozan an. Ki sentòm yo ak konpòtman karakterize pa moun ki pale pèsiste mande?

mank de agresyon

Premye a tout, yon moun ki gen sa yo kalite nan karaktè, pa montre agresyon.
Li se enpòtan sonje ke fè egzèsis epi yo santi - diferan bagay sa yo. Gen moun ki ka kontwole emosyon yo byen, sa yo ke yo yo pa vizib deyò. Men, ekspresyon an deyò Tanp lan nan figi a se pa vle di ke nan moun nan pa gen yon tanpèt. Pèsiste mande moun tou de deyò ak intern pral santi dekontrakte.

Adequate Yearly pèsepsyon nan pwòp tèt ou ak lòt moun

karakteristik sa a tou endike prezans nan yon asisrans moun. Lè konfyans, ki pa agresif moun reponn a provokasyon divès kalite sou pati nan lòt moun, li pa enpoze yon kondisyon maksimòm nan opozan a, ni wete nenpòt responsablite pou yon konvèsasyon dezagreyab, epi li di l 'sou li. Ansanm ak sa yo yon atitid nan entèrlokuteur a, nonm sa a tèt li nan wòl li nan konvèsasyon an enkyetid byen - nan nenpòt ka, pa pran tout responsablite pou moman yo dezagreyab, epi yo pa absoud tèt li li konplètman.

konsyans Constant Konduit la

Nan karakteristik sa a gen ladan adopsyon an ak konsyantizasyon nan erè ak mank de konfli. Asisrans - se yon evalyasyon kòrèk la nan yon moun ki gen aksyon l 'yo. Isit la bagay la prensipal - konprann tan ou pase ak efikasite nan aksyon yo komèt. An konsekans, moun nan pèsiste mande ka refize plan vin ansent, menm si li pral piye gade nan pa lòt moun.

Konfli oswa asisrans?

se asisrans nan sikoloji konprann tankou absans la nan plis konfli. Ou ka imedyatman di ke sa pa rive sof si gen yon konfli, lè sa a pa gen okenn defans nan opinyon l 'yo. Malerezman, anpil moun panse konsa - enterè yo ak dwa ka defann sèlman nan konfli. Lè sa a, ou bezwen pou fè referans a konsèp nan "konfli". Sa a konfli pwenti, epi emosyonèl, konfli a nan opoze enterè, objektif ak opinyon. Nan definisyon sa a, li enpòtan yo wè ke kolizyon an, ki te rele yon konfli, toujou emosyonèl, efè afektif ak egi. atribi Se twa konplètman kontrè ak asisrans nan karakteristik debaz - konsyans sou konpòtman, agresyon ak mank de bon jan evalyasyon nan patisipan yo nan kominikasyon an ak sitiyasyon an an jeneral. Nou ka di ke moun nan pèsiste mande ou rete osi lontan ke ou yo pa patisipe nan konfli a. Natirèlman, se konpòtman ki pi wo a nan kèk bay ak gwo difikilte, gen yo dwe prezan pa sèlman yon responsablite pèsonèl, men tou, levasyon an apwopriye nan yon timoun.

Asisrans - tan se kapasite a yo di "non"

Trè souvan nou ap fè fas ak sitiyasyon sa yo, lè ou bezwen di moun nan "non", men nou pa ka fè l 'pou plizyè rezon, ak Lè sa a yo menm yo soufri soti nan li. Pou aprann yo respekte tèt yo, valè yo, nan defann enterè li yo, li enpòtan yo konnen ki lè yo bay moute sou anyen. Asisrans - se kapasite a yo di "pa gen okenn." Pou egzanp, sitiyasyon an: ou kanpe nan otobis plen ak yon sak nan yon men, yon sèl men kenbe sou ranp lan. kondiktè a soti nan yon bout nan otobis la mande w al fè voye lajan pou pasaje vwayaje nan fen a lòt. Ou gen dwa a pa yo transfere lajan an premye, paske bra li yo okipe epi yo ka tonbe, ak Dezyèmman, pa ta vle resevwa men ou sal sou lajan yon lòt moun nan sou vire a. Si nan sitiyasyon sa a refize defann enterè yo, ou yo pral move pou pasaje yo ak kondiktè a, men yo toujou pase lajan an, ou pral kite avèk yon santiman nan mekontantman, ak enterè yo vyole. Ki sa ki fè? Ou deside!

Règ ki jan yo di "non"

1. Premye a tout, ou bezwen yo dwe kout. Si w kòmanse yo eksplike rezon ki fè yo an detay, li pral tankou yon eskiz.
2. Li enpòtan yo montre respè nan lòt pati a. Ou ka fè lwanj oswa sipòte san yo pa epolman chay la nan responsablite pou aksyon moun.
3. Pafwa ou jis bezwen di "pa gen okenn." Nou yo souvan pè nan pawòl Bondye a, panse ke li te pèdi favè nan men moun. Men, yon konpayi "non" se pi bon ak pi klè pase paresseux nan "Mwen pa konnen."
4. Ou gen yo dwe onèt. Ou gen dwa pou nan nenpòt desizyon, paske w ap gaspiye tan ou. Pa bezwen fè eskiz.
5. Dureté. Si ou te resevwa ensiste entèrlokuteur, epi li vle ou a konvenk solisyon li nan pwoblèm nan, ou bezwen repete byen fèm "non" plizyè fwa.
6. Absans la nan koupab. Pa nesesèman di ke ou se alèz oswa ou regrèt refi ou yo. Si ou se kapab ogmante yon fèt yon sèl kou, poukisa padon l '? Li te pran depi responsablite vzvalennoy.
7. Pran swen tèt ou. Premye a tout, ou bezwen panse osijè de kondisyon mantal ak espirityèl l 'yo. Si w di "wi" - vle di kraze aspirasyon yo ak enterè, li nesesè pran pozisyon nan opoze. Se pa yon sèvis ofrann bèt. Vreman vre, pafwa pou dedomajman pou la nan moun yo renmen yo, nou touye bèt n'ap ofri yon bagay ki enpòtan pou tèt yo. La ap vini nan sak la kesyon an nan priyorite, responsablite pèsonèl.

Ki sa li - moun neassertivny?

Pou ou gen priyorite nan konpòtman yo prensip la nan responsablite pèsonèl, nou dwe konprann ke gen yon lòt bò nan pyès monnen - konpòtman an neassertivnoe. Li kapab dekri tankou tendres twòp, petèt parès, soumission - ekstrèm depandans sou lòt moun. Konsidere yon sitiyasyon nan ki konpòtman sa a ka rive:

- yon nonm pran yon pozisyon pasif nan yon konvèsasyon nan yon gwoup moun;

- li pèmèt ou pran desizyon pou l '

- gen yon renonsyasyon pèmanan nan responsablite pa rezon ki fè yo w pèdi bon;

- pè yo kòmanse yon relasyon zanmitay paske yo pa vle yo ap depanse efò;

- manifeste ba estim pwòp tèt- - moun nan santi l pi fèb ak pi mal pase lòt la;

- evite atansyon a nan lòt moun;

- lanteur nan konpòtman ki baze sou evite nan pwoblèm ak responsablite;

- aparamman dakò ak lòt, pa pran an kont pwòp santiman sa-yo yo ak dezi;

- pè yo deranjman lòt, epi oto-mal la.

Yon nonm ak konpòtman sa yo nan kè m 'trè ap soufri anpil, kòm chwa li souvan lekontrer aspirasyon enteryè. lavi li kòmanse sa yo rele sik la negatif. Kisa sa vle di? Neassertivny Lè yon moun resevwa nan siyifikatif underestimate imen, li kòmanse soti nan tèt li "manje", ap soufri anpil ak dout sou kapasite yo, konpòtman, siksè nan lavi, redwi responsablite pou tèt yo. Poutèt sa, li sanble yo abandone tèt li, li te kòmanse ap viv yon lavi doub: sou men nan yon sèl, li te gen tout plis la yo se dezi yo ak enterè, nan lòt men an, li pa ka eksprime yo e yo pwoteje. Tout bagay sa a ka mennen nan relasyon anòmal ak moun, mank de yon amitye vre. Asisrans - se yon entèraksyon efikas pou moun ki pa allusion ak konjekti.

Ki jan yo konnen si ou pèsiste mande moun?

Pwoblèm lan nan etidye pwòp tèt ou-konfyans nan tèt yo reyalize siksè, kontra seksyon asisrans ak syans la nan nanm a - sikoloji jeneral. Pou detèmine bon jan kalite a an karaktè a, ou ka pase yon tès ti kras pou asisrans, konsilte yon ekspè oswa yo obsève konpòtman yo nan lavi chak jou. By wout la, nan syans sikolojik la nan obsèvasyon oswa enteryorite (enteryorite) yo nan gwo enpòtans, depi yo fè yon kantite siyifikatif enfòmasyon sou etablisman an kontwole. Se poutèt sa, li enpòtan yo kenbe tras nan, menm jan ou di "non" parèt si ou gen agresyon an ba lòt pati a si ou jwenn li difisil yo defann dwa yo pasifikman, san yo pa konfli, ak sou sa. Pi bon fason yo wè tèt mwen soti an deyò de la se opinyon an nan yon moun ou renmen sou konpòtman ou yo.

Ki sa ki ba nou prensip la nan responsablite pou konpòtman yo?

Pou devlopman an plen nan moun nan li enpòtan yo dwe pèsiste mande moun. Apre yo tout, lefèt ke nou gen nati a nannan oswa Bondye, paran yo, nou kenbe pou yon vi, reyisi siksè ak rekonèt defèt san yo pa koupab oswa ki te fòme pa ba-estim pwòp tèt ou. Aji sou prensip yo nan konpòtman pèsiste mande, nou pral reyalize objektif yo, rive Heights epi yo gen efikas relasyon entèpèsonèl.