Diastasis recti apre l fin akouche: sentòm, tretman, foto

Pou fanm, bote a se enpòtan menm jan sante, se konsa nenpòt maladi ki pa gen okenn efè pi bon sou aparans la, pote yon anpil nan emosyon negatif sèks nan pi fyab. Youn nan dyagnostik ki pi dezagreyab ki ka tande yon fanm apre akouchman - yon recti diastasis. Pwoblèm sa a kapab byen siyifikativman piye woutin nan nan manman jèn. Se poutèt sa li nesesè fouye nan etid li yo.

Sans la nan pwoblèm nan

An referans a sijè tankou diastasis recti apre l fin akouche, li se vo anyen ke sa a se yon konplikasyon san patipri komen. Fi sibi akouchman, tankou yon dyagnostik se apeprè 40% nan ka.

Dirèkteman diastasis a se pa gen anyen lòt bagay, kòm yon ekstansyon pou liy la blan nan vant la. Senpleman mete, l 'anba yon presyon sèten pandan akouchman rèktus jis grandi apa. Pafwa distans distans ka rive jwenn jiska 10 cm, byenke nòmal la se 0.5-2 cm. Se pwoblèm sa a ki gen rapò ak peryòd la pwofilaktik, li se trè enpòtan epi li devlope l 'nan pati a anwo kay la.

Ki jan yo rekonèt diastasis

ekspansyon an nan misk yo nan vant, anjeneral, devlope nan background nan nan gwosès ak vin aparan apre 2-3 mwa aprè nesans la. Lè gen yon chanjman nan background nan nòmal, tisi konjonktif vin pi friyabl, kòm li se nesesè yo kreye kondisyon ki nesesè pou yon aktivite jenerik.

Diastasis recti siy se byen senp: premye a tout li se enpòtan domaj kosmetik ki asosye ak avancée nan vant la. Malgre ke gen ka lè fanm ka mennen yon lavi aktif aprè nesans la, ak ki inyore chanjman sa yo negatif. Nan ka sa diastasis eta siy recti yo klè epi yo pa kapab, men li pral evolye, pandan y ap rete envizib.

Lefèt ke misk yo yo te ogmante apa, pouvwa endike malèz, se yon santiman nan oteur nan vant la, osi byen ke belching, konstipasyon ak difikilte mache. Si li konsa k ap pase ke nou gen fè fas ak yon diastasis gwo, li se nesesè yo konsidere lefèt yo - yon domaj, sa pral lakòz nan yon pwononse maladi fonksyonèl. Yo yo se:

- rediksyon nan kontraktilite nan misk ki nan miray ranpa a nan nan vant;

- atrofye nan misk yo nan vant;

- aponeuroses etann ak eklèsi;

- fonksyon ti soulajman abdomino.

Anseki konsern nati a nan doulè, li ka diferan siyifikativman kòm dire a nan atak la, ak pa fòs.

Anatomi antérieure miray nan vant

Diastasis recti apre l fin akouche - se yon maladi ki ap vin klè sèlman apre yo fin aprann Basics yo nan estrikti a nan miray ranpa a nan nan vant. Li konnen sa sou tou de bò liy yo blan yo pè rèktus fèmen nan yon bwat sere (gen ladan twa misk bò ak tandon antors laj, yo menm tou yo aponevroz).

Dirèkteman liy blan tèt li kòmanse nan pwosesis la xiphoid nan breche la ak fin senfiz la pibyen. An reyalite, konpoze sa a aponevrizm misk laj nan vant la. se lajè tèt (2-2.5 cm) blan nan liy conique nan pati pi ba li yo. Nan ka a nan tisi konjonktif (aponevrizm) gen yon feblès nannan akòz resevwa pandan livrezon ka devlope charj diastasis.

dyagnostik

Ki sa ki li pran yo detèmine diastasis recti apre l fin akouche? Siy pote doulè a, ka parèt pita anpil, se konsa rete tann pou yo, se pa nesesè. Pou idantifye diferans ki genyen bezwen yo peye atansyon sou pati nan miray ranpa a nan peritoneo, ki sitiye Midway ant pwosesis la xiphoid nan breche a ak lonbrik la.

Kòm sa a pral ede yon tès sètifye, ki se pa difisil fè pwòp ou a: ou bezwen kouche, ak pye yo ta dwe bourade sou planche-a ak nan pye yo Bent nan jenou yo. Apre sa, mete yon sèl men anba tèt li, ak lòt la sou vant ou, epi fè li se konsa ke chak dwèt positionné pèpandikilè ak liy lan blan nan nombril la. Lè tout se fè, li se nesesè yo konplètman detann vant lan, ak Lè sa a mouvman an mou plonje yon dwèt nan l '.

Apre sa, zepòl yo ak pwatrin an ta dwe leve ke pandan egzèsis yo klasik pou laprès la. Bagay nan pwochen fè - se kòmanse k ap deplase men ou sou liy lan blan. Se konsa, ou ka jwenn kwen an medizans nan misk yo dwat, santi dezakò yo (si genyen), osi byen ke ki mezire lajè li yo.

Diastasis recti apre l fin akouche kapab divize an twa etap prensipal:

- premye: karakterize pa yon divergence ant 5 ak 7 cm;

- dezyèm: vle di plis pase 7 cm distans;

- se etap nan twazyèm konsidere kòm yon gwo dyastaz ak inevitableman mennen nan vant saggy.

Yo nan lòd yo kreye yon pronostik konpetan nan maladi a se nesesè yo evalye kondisyon an nan miray ranpa a nan nan vant endividyèlman.

Kouman a trete erè nan misk

Diastasis recti apre l fin akouche - li se yon pwoblèm grav, se konsa inyore li, mouche sitiyasyon an nan flote, li se enposib. Li konfime lide ki fè konnen ekstansyon sa a pa pase sou pwòp yo, epi toujou ap pwogrese san tretman.

Si li se yon bon nouvèl se ke sa a ki kalite ekspoze nan maladi a, kòm operasyon an se ijan se pa toujou. Gen metòd mwens radikal nan tretman nan pwoblèm tankou diastasis recti. Egzèsis - youn nan fason ki pi efikas yo debat febli a san yo pa operasyon. Doktè rekòmande pou chemen pasyan rekiperasyon, nan moun maladi a se nan anfans li.

Men, yo ta dwe yon seri egzèsis ak konplo fòmasyon kòm yon antye dwe chwazi sèlman pa enstriktè ki gen eksperyans ki pral pran an kont tout karakteristik endividyèl yo nan kondisyon yon pasyan patikilye nan pandan peryòd la apre akouchman. Li ta dwe klarifye ki pral fè egzèsis vle efè a ka geri sèlman lè diastasis a se nan etap inisyal la. Lè sa a, peze byen vit ranfòse epi yo pral detire dwe neutralize.

Si nou gen fè fas ak etap avanse nan distans la, li fè sans nan panse osijè de operasyon an. Objektif la nan operasyon se elimine dyastaz a ak kalitatif ranfòse nan zòn nan pwoblèm.

Diastasis recti: fè egzèsis, revize

Si li te rive ke te jwenn nan etann nan klinèks la konjonktif nan pwosesis la dyagnostik, yo ta dwe fè egzèsis la dwe bay atansyon espesyal. Deja nan peryòd la an premye apre akouchman, fanm kapab peye fè sèten kalite aktivite fizik. Sa a pouvwa ap, pou egzanp, sa yo rele pwèstans chat la, bi pou yo ki se ranfòse laprès la. Kouran kapab tou gen pou konsidere kòm Kegel egzèsis. Atansyon se desine sou yon wotasyon a nan zepòl yo, estatik etann ak nan vant pou l respire. Si ou konte sou opinyon an nan doktè (ak byen vo fè), peryòd la pi favorab pou kòmanse a nan fòmasyon yo pral apre 6 semèn. Gen yon lòt aspè ki ta dwe pran an kont lè tankou yon pwoblèm kòm recti diastasis apre l fin akouche: Sezaryèn seksyon (si li te fèt) bay estrikti a nan tisi yo. Se poutèt sa, lè ka livrezon sa yo dwe angaje sèlman apre yo fin 10-12 semèn soti nan dat ki nan aparans nan yon ti bebe nan mond lan.

ou gen yon apre akouchman diastasis recti? Ki sa li ak kouman yo trete patoloji sa a? Pou reponn kesyon sa yo, ou ta dwe peye atansyon sou fidbak la nan tout sa yo ki te itilize yon metòd patikilye nan tretman an. Si ou egzaminen opinyon yo nan fanm, te fè fas ak yon pwoblèm ki similè yo, li kapab konkli ke nan pifò ka yo diferans lan se nan to a ki estab pa fè egzèsis. Importantly, pa fè parese ak fè tout sa nan fason ou vle. Kòm pou ka yo pi grav, ou ka retabli eta a nòmal se de pli zan pli te itilize yon teknik andoskopi ki te kontinye ap pwouve efikasite li yo. Nan nenpòt ka, tankou yon pwoblèm kòm recti diastasis apre l fin akouche, tretman enplike sèlman konpetan. Se poutèt sa, youn nan travay prensipal yo - jwenn yon doktè bon.

karakteristik enpòtan nan fizyoterapi

Moun sa yo ki fanm ki te fè fas a tankou yon dyagnostik dezagreyab kòm diastasis recti apre l fin akouche, fè egzèsis ka bay rezilta a pi byen si pwosesis la ale kòrèkteman. Premye a tout nan sal klas la se nesesè yo peye atansyon sou pou l respire ou yo. Enpòtan lè yo fè chak nan egzèsis yo nan devan nenpòt mouvman pouvwa a dwa a enplike vant la. Pou sa rive nan yon fason natirèl, li se posib yo pran men timoun nan. Nan ka sa a, li se itilize pwofon Transverse misk nan vant, ki antoure tors la ak aji kòm yon korse.

Li se nan chaj konpetan sou sa a seri misk ka fè vant la plat ak nan menm tan an pwoteje kolòn vètebral la. Kòm pou souf la anpil, li nesesè pou soumèt a teknik apwopriye, menm si misk Transverse fè fonksyon an nan asansè la. Bagay nan pwochen fè - se pran yon gwo souf nan nen ou, konsa gonfle vant la ak ranpli poumon ou ak lè. ekzalasyon nan yo ta dwe fè nan bouch la, ak nan moman sa a nan devastasyon imajine ke misk deplase anwo. Li se nan pozisyon sa a nan misk yo Longitudinal epi yo ta dwe konsève pandan fòmasyon an fòs. Pou moun ki gen enkyetid sou pwoblèm lan nan "Diastasis rèktus abdominis - Ki jan yo retire detire", teknik ki sanble yo trè enpòtan.

kalite operasyon

Yo nan lòd yo gen yon enpak efikas sou pwoblèm tankou recti diastasis apre l fin akouche, ki se nan yon etap avanse, tretman chirijikal.

Gen plizyè kalite nan operasyon ke yo te itilize nan medikaman modèn yo netralize tansyon an nan jwèt la blan:

- Nenatyazhnaya plastik, ki anplwaye yon pwotèz may. Avèk may te fè sou materyèl sentetik ak fiks pa bor yo, konplètman kouvri zòn pwoblèm. Kòm yon rezilta, gen se byen yon pwosesis ki enteresan: klinèks la konjonktif ap grandi nan nèt la (1-1.5 mwa), kidonk fòme yon yon sèl-moso anatomik konplèks. Apre yon tan li vin fò ak fè konjonktif estrikti tisi (2 mm epesè), ki se pa bezwen pè ki gen plis pase chaj gran.

- Tansyon plastik tisi lokal yo. Nan ka sa a, chirijyen a kreye yon estrikti ki fòme ak yon tisi nan miray ranpa a antérieure nan vant.

Nan medikaman aktyèl la operasyon ki sanble yo ka fè kòm metòd la louvri, epi lè l sèvi avèk teknik yo andoskopi (san yo pa koupe). Li ta dwe remake ke moun ki andoskopi reparasyon èrni - se youn nan metòd yo pi bon ak pi efikas elimine maladi sa a kòm recti diastasis apre l fin akouche. Tretman fèt pa lè l sèvi avèk teknik sa a gen yon nimewo nan avantaj remakab:

- pa gen okenn mak vizib;

- se risk pou yo repetition nan maladi a redwi a yon minimòm (pa plis pase 1%);

- peryòd reyabilitasyon se pi pi kout pase nan ka a nan yon operasyon louvri;

- pa gen okenn doulè.

Prezans nan ekipman modèn nan lopital ak klinik pèmèt ou fè operasyon sa yo ak yon wo nivo de presizyon. Se poutèt sa, nan batay la kont pwoblèm sa a kòm recti diastasis apre l fin akouche, operasyon an - youn nan solisyon yo yo te pi efikas.

Peryòd la rekiperasyon apre operasyon

Si nou konsidere sa a ki kalite tretman nan tisi konjonktif etann kòm tansyon plastik, li fè sans nan pale sou yon peryòd tan de reyabilitasyon apre operasyon. Nan tan sa a, fanm yo entèdi ogmante nenpòt objè pi lou pase 10 kg. Anplis de sa pandan twa premye mwa yo nan rekiperasyon pral gen angaje yo nan espò, nan kou, nan yon fòm grav. Pou fè sa, yon egzamen an detay rekòmande nan pwoblèm tankou diastasis recti, fè egzèsis, ak, nan kou, konsilte ak yon doktè ki kalifye. Epitou vo konsidere se lefèt ke pou yon peryòd konsiderab nan tan se pasyan an enkapab.

Men, si yo korije diastasis itilize yon pwosedi minim pwogrese, yon fanm ka jwenn soti nan kabann san yo pa yon pwoblèm ki nan premye jou a. Sepandan, bezwen nan mete bandaj espesyal, ki pral oblije ap viv pou yon mwa. Yon lòt bon nouvèl la se ke apre operasyon minim pwogrese se pasyan an pèmèt yo kite lopital la jou kap vini an. Reflechi sou aktivite fizik konstan rekòmande apre 14 jou soti nan dat la sou tranzaksyon an. Men apre, lè 4-5 semèn ou ka retounen nan lavi nòmal.

Metòd de koreksyon ak prevansyon

Si nou ak anpil atansyon egzamine pwoblèm tankou recti diastasis apre l fin akouche, tretman, revize sou li ak konsekans yo posib, lè sa a nou ka trase yon konklizyon senp: si sa posib dyagnostik sa a se pi bon pou fè pou evite. fowòm yo gen anpil mesaj soti nan fanm konsène sou pwoblèm sa a. Se poutèt sa, menm pandan gwosès (ak pi bon nan tout jiska li) ta dwe bay egzèsis ranfòse manbràn lan, misk yo gwo twou san fon tounen, tout misk nan vant ak misk etaj basen. pral Rezilta a kapab reyalize pi bon presyon andedan-nan vant, osi byen ke yo estabilize kolòn vètebral la lonbèr.

Nan rechèch nan yon repons a kesyon an: "? Diastasis rèktus abdominis, Ki jan yo netwaye" (Revi konfime sa a), li enpòtan nou pa bliye sou moun ki egzèsis ki devlope Elastisite a ak fleksiblite nan miray ranpa a antérieure nan vant. Yon lòt konplèks enpòtan - yon mouvman blòk, gen yon efè ranfòse sou misk ki nan etaj la basen, ki, nan vire, sèvi kòm yon ògàn sipò ak anpeche deplasman yo nan evènman an nan ogmante presyon andedan-nan vant.

Se konsa, fason ki pi bon pou fè pou evite diferans nan misk - se fè egzèsis regilye anvan gwosès la. Gen anpil sistèm ki ofri egzèsis efikas epi ki an sekirite ki ka ranfòse ab a ak pou anpeche febli nan tisi konjonktif. Men, si yon dyagnostik move toujou ap gen yon efè, lè sa a pa fè sa dezespwa, fòmasyon ki estab apre l fin akouche e konpetan doktè swen pral ede netralize pwoblèm nan.