Eske li posib yo ka resevwa yon tan nan lonbraj la nan lanmè a, anba yon parapli oswa yon pye bwa?

Bwonz ton po - Objektif la nan anpil moun ki vle pa sèlman pote nan leman yo viv nan lapè ak frijidè an. Anbyen bezwen konprann touswit ke jiska dènyèman zanmi yo sou plaj la dore nan solèy la. sa a dezi ka vire favorab rezilta pou moun ki gen nan po sansib.

Long, men fason ki san danje

Prèske tout moun ki moun ki te repoze sou plaj la, tout tan enkyete yo vire nan yon rèv paske nan rouji do a, ak Lè sa a Rip nan flak yo nan po mouri. Doktè ensiste pou di ke tès sa yo, se pa trè itil pou òganis lan.

Men, sa ki sou moun ki vle san danje jwenn bèl ton po? Mwen te gen pou yo ale nan lanmè sèlman lè solèy la desann? Gen yon solisyon. Li mande plis pasyans, sepandan, epi pa gen okenn konsekans negatif.

Eske li posib yo ka resevwa yon tan nan lonbraj la epi yo pa trete boule douloure? Anpil moun kwè ke li se fiksyon, men gen tout rezon yo panse pi plis optimis. Pwopriyetè ki gen po amann ak blan ka pran metòd sou nòt la ak bliye sou konplikasyon ki dezagreyab ak sakrifis nan kado a nan bote. Èske w gen te aprann wout la difisil epi yo pa vle repete tès yo pase, moun ki enterese nan si wi ou non ou ka jwenn yon tan nan lonbraj la anba yon parapli.

Rezonab mach nan lanmè a

reyon solè yo inofansif nan kò imen an pandan peryòd anvan midi ak apre 5 pm. Menm nan tan sa a nan krèm pwotèj kont solèy sou la men. Siplemantè prekosyon pa ka fè mal, se konsa ke se menm ki enpèmeyab vle di mete ajou apre chak naje.

Anba yon pye bwa oswa yon koule yon kote pi alèz pase solèy la ak tan lis soti. Pou egzanp, li ta se konsa ke grataj pou 20 minit, lè sa a ou pral wè nan figi l 'tras la nan pwen yo. Menm se po a ki pi sansib nan ka sa a pwoteje soti nan stimuli ekstèn.

Doktè, reponn yon kesyon sou si wi ou non ou ka jwenn yon tan pandan y ap chita nan lonbraj la, konplètman sipòte apwòch sa a. Sa ki pi enpòtan - pa bliye sou prekosyon yo mete ajou kouch nan nan krèm. Li rive souvan ke zepòl yo boule menm lè sa a, lè yon moun se nan dlo a ak deside pran yon ti mache nan nòmal la ki pi pre ak krèm glase. Se konsa, menm lè ou se anba yon pye, pa pèdi vijilans. Kout solèy pa gen okenn koulè yon sèl, nan Kontrèman a yon menm tan.

Bwonzaj anba nwaj yo

Sa rive ke move tan an détériorer nan moman sa a pi mal la posib, pou egzanp, yon pwodiksyon sèl lè ou yo ale nan detann sou plaj la. Oke, nati konnen pi byen ki sa li ta dwe. Ou, nan vire, se tou pa nesesè yo deprime.

Chafe syèl - pa yon rezon ki fè nou abandone kanpay la nan lanmè, menm si objektif ou - an kwiv ton po. Bwonzaj nan lonbraj la se posib ak trè rekòmande pa doktè. Se konsa, ou jwenn nan kontak ak bonheur yo nan sezon lete a, san yo pa mal kò ou. Èske w gen te pote soti yon sorti sou plaj la nan yon jou twoub, ou pa t 'pèdi anyen. koulè po a se inifòm, ak yon tan pral dire pi lontan. Nan nyaj pase bon limyè iltravyolèt, se konsa ke, selon fizisyen, famasi, yo ak syantis yo lòt yo, yo pa kapab synonym ak lonbraj òdinè. Li te gen opòtinite a tou dousman rilaks epi jwi yon jou fèt plaj.

prekosyon

Yon fwa ankò, Fouye konnen si ou ka jwenn yon tan nan lonbraj la, Pa neglije vle di la a pwoteksyon, paske po a pa rive sèlman demidwat yo ki dirèk nan solèy la, ak sezon an tout antye. Rès la nan efè yo se menm bagay la tankou nan yon jou nòmal klè.

Efè a se pi bèl pase iritasyon wouj la, boule resevwa apre midi. Se pa etonan yo di ke yon fwa anyen ki bon pa travay, ak yon travay nan boza kreye piti piti. Sa a se egzakteman menm jan an ka. Tan tonbe respire. Ou pa oblije soufri ak ti anpoul ak èdèm, ki souvan parèt nan moun ki fanatikman anfòm yo vwayaje nan plaj la epi yo pa itilize krèm. Natirèlman, bote a mande viktim yo.

Moun mande si ou ka jwenn yon tan nan lonbraj la sou lanmè a ak deside eseye metòd sa a, anjeneral, gen stock moute sou yon anpil nan pasyans, sepandan, ak menas la nan efè segondè pou yo disparèt. Se konsa, li se pi bon yo rete tann pase fè mal tèt yo. Vakans - pa gen okenn tan yo prese. Rasyonèl yo konsantre efò sou jou ferye sante ki pote nouvo enèji, pa sa ki lakòz yo soufri apre sa.

omniprezant solèy

Gade wè si ou ka rive jwenn solèy la nan lonbraj la, e yo detèmine yo swiv chemen sa a, nonm jenere pou tèt li sistèm konfòmite nan prekosyon sètènman pa gen anyen anpeche Bliss, pou ki li te ale nan lanmè a.

reyon Solè fè wout yo nan dlo a menm nan 1 mèt byen fon. Ap gade divès yo desann nan fon an nan kostim espesyal yo pran foto oswa tire videyo ki nan bote li yo, w ap remake yon karakteristik enteresan.

Apre w fin chanje li te klè ke yo gen yon tan sèlman sou bò dwat. Lefèt ke kamera a se jis nan li, se konsa ke se yon objè a limyè solèy la. Left jan yo kache. Ki sa ki di sou mas lè. Fouye konnen si ou ka jwenn yon tan nan lonbraj la nan pye bwa san yo pa yon krèm espesyal, yon kouch ki pral toujou ap mete ajou, kesyon an se reponn nan negatif la, espesyalman si dlo a se fèmen pa. Li se kapab reflete reyon solèy la, tankou yon glas. Se konsa, ke chak kanpin, menm anba yon parapli oswa anba nwaj yo, toujou ap pwojeksyon nan dlo a oswa k ap deplase, yo ta dwe okouran de vle di la pwoteksyon. Anpil fwa, mouche sitiyasyon an nan flote, anpil sipriz l 'yo, moun ki jwenn boule. Se konsa, ki pran pèt la sou vijilans te kapab mennen nan pwoblèm.

Ki jan amelyore efè a?

Eske li posib yo ka resevwa yon tan nan lonbraj la nan bèl? Absoliman. Men, fè sa sou pati ou mande pou yon pati sèten. Solèy la, nan kou, pral fè travay li yo, men kò a se toujou pou ou, kidonk, ou gen depann twòp.

Oke, si pa gen okenn prese ak moun k ap viv tou pre oseyan an. Men, yon anpil moun ki vini nan yon lòt vil oswa peyi a Splash nan vag yo nan lanmè a zòn sid yo. Anjeneral, yo pa plis pase twa semèn kite. Men, si te gen sèlman yon sèl, ak solèy la ankò? Sede disponib.

Man se kapab pou kontribye pou sunburn, lè l sèvi avèk pwodwi ki nesesè yo. Yon rejim alimantè sen, nan prensip, ede fonksyon nan kò pi bon, ak ka sa a - pa gen okenn eksepsyon. Oke pwoteje soti nan vitamin boule genyen nan yo nan melon, abriko ak bwokoli, melon, epina, rezen, fwa, nwa, pwason lwil, zaboka, vyann.

Aprann sou si wi ou non ou ka jwenn yon tan nan lonbraj la, ak vle mete sa a an pratik, moun nan pa ta dwe bliye sou lwil legim. Aktive chanjman nan koulè nan ekstrè nan po a zanmann, jojoba, wowoli, kokoye, kakawo ak bè Shea. Wink kwiv kouler gras a ekstrè nan abiko ak zaboka. Yo nan lòd yo rete nan kò ou pou semèn apre arive a nan jou fèt la, yo pral nwa itil, oliv, leve, pèch.

Aliman ton an ak ba li yon brouyar pouvwa wowoli, nwaye, jèm ble. Bon bon jan kalite pou restorasyon nan epidèm yo soti nan zaboka a.

Apre yon vwayaje nan plaj la

Apre yo fin yon moun aprann, se li posib yo ka resevwa yon tan nan lonbraj la nan bilding lan, ak reyalize efè a vle, li dwe pran swen nan po a, lè li chanje an lonbraj a vle. Li pran swen metikuleu apre kontak ak solèy la.

Menm si gen wouj ak boule, yo te enfliyans nan egzèse sou epidèm nan, ki kò a pa ka ekri nan kont yo. Nan 3 èdtan yo rive nan yon plaj, li se nesesè yo evite benyen nan yon douch ak basen. Nan ka sa a, se yon kouler kwiv pral tonbe plat, tache byen epi nan po a pral ase tan yo kalme. Sepandan, pa benyen nan lanmè règleman sa-a pa aplike paske nan tan ki rete a sou kò a nan domaj sèl plis, Se konsa, depi li se dezirab imedyatman debarase m de.

Vle di apre sunburn

Apre ka Solèy krèm ka achte nan, magazen an dwòg magazen oswa fè pwòp tèt li. Aje po pwoteje lè l sèvi avèk yon melanj ki baze sou yon mwayen Commerce disponib ak adisyon nan yon kèk gout vitamin A ak E, lwil jojoba. Se konsa diminye efè a nan iltravyolèt sou fib yo kolagen an responsab pou jèn moun ak Elastisite nan po la. Aplike konpozisyon sa a apre yon vwayaje nan douch la. Rezilta a se yon sipriz bèl.

Agiman an favè nan Solèy la nan lonbraj la

Rezonab planifikasyon yon jou fèt plaj ak yon rete lontan anba demidwat yo ki solèy nan solèy la mennen nan konsekans irevokabl, tankou mlanoma. Po pèdi kapasite li nan pwoteje natirèl la vin pi sansib a enfliyans yo negatif ekstèn. Bese iminite.

kansè po - yon maladi ki te tonbe sou anpil fanatik frikin tan twò te pote ale nan pouswit nan atire ton po fèt an kwiv.

Si premye etap yo byen bonè nan yon lòt bagay ou ka fè, sitiyasyon an kouri, yon moun gen prèske pa gen okenn dechè nan direksyon pou lavi nòmal sante. Se konsa, li nesesè yo panse dis fwa lè lè anvan "dife pou chofe fou" kò a li nan solèy la apremidi.

Yon karakteristik alarmant se aparans nan tach laj ak kontou inegal ak nonuniform kolorasyon. Wè yo, ou dwe chèche konsèy medikal. Si yon mol ki se yon reyaksyon natirèl nan po a Twòp ekspozisyon nan efè a solèy, ogmante plis pase 6 milimèt, li se retire li. Se konsa, se ke bwonzaj nan lonbraj la rekòmande pou tout moun ki apresye sante yo.