Grenn wowoli - Open sezam!

Ki moun ki nan mitan nou pa sonje istwa a fe sou Ali Baba ak vòlè yo 40 ki soti nan "Thousand a ak One Sware"? Li konsantre ekzotik Oryan, yon trezò gwo nan twou wòch la, ak mo yo majik: "Sim-Sim, louvri moute!", Louvri pòt yo nan mond lan nan kontantman, sante ak richès. Yon Majik mo "Sim-Sim" oswa "wowoli" nan Arabic vle di yon pitit pitit lwil oliv ti - wowoli. te epis sa a li te ye depi tan lontan nan peyi Lejip ak peyi Lachin, Lend ak Lafrik, osi byen ke nan Mwayen Oryan an.

grenn wowoli - pwodwi a pi ansyen: Assyrian lejand di ke bondye yo, kòmanse kreyasyon an nan mond lan, vide ak bouch wowoli diven. Jodi a, li se se yon pòsyon geri mirak ajoute nan yon varyete de asyèt ak patisri bon gou, jwenn soti nan li lwil oliv la wowoli ki gen plis valè, taini halva. Nan resèt popilè ak lwil oliv wowoli pitit pitit se sèvi ak trete pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal, sistèm yo sikilasyon ak respiratwa, konsiltasyon, maladi newolojik, ak anpil lòt maladi.

plant sezam ki dwe nan kategori anuèl yo ak ti fwi Oblong - gous, nan bwat, nan ki tou de grenn yo muri. pitit pitit wowoli se yon varyete de tout koulè - soti nan blan, jòn, ti tach koulè wouj ak mawon nwa yo.

fwi mi pandan touche a mwendr nan yon menen byen fò ak tonbe Sim Sim. Sesamum endisom - bon plat ak an sante "medikaman".

nwa "rajenisman" oswa wowoli pitit pitit te gen yon sant dous, ogmante pandan fri. Nan End, kwè ke pi santi bon nan yo se grenn ki pi fè nwa.

Ki lòt bagay se remakab wowoli? Pwopriyete yo nan plant yo lwil oliv (55-60% grès) te pèmèt ansyen a yo kòmanse pwodiksyon de yon resous enpòtan pwodwi dyetetik. Nan laj sa a nan sivilizasyon itilize nan lwil oliv wowoli - chanpyon an diminye nivo kolestewòl nan san an - te vin devni trè enpòtan. Yon santèn gram nan immortalité an eliksir konprann jiska 75% nan kondisyon an chak jou nan kòb kwiv mete ak 35% - Kalsyòm,% 31 - Manyezyòm.

Akòz prezans la nan lwil oliv wowoli antioksidan natirèl li wageni selil yo, kontwole echanj la nan oksijèn nan tisi yo nan kò ak siyifikativman ranfòse sistèm iminitè a. yo Zen, kalsyòm ak fosfò ki nan wowoli, kontribye nan prevansyon nan maladi osteyopowoz la, depi avèk èd yo fòmasyon nan zo rive. Anplis wowoli ki depi lontan te yon pi renmen nan mitan pwodwi li te gen nan estrikti yo yon gwo kantite kalsyòm (jiska kenz gram pou chak 100 gram SIM SIM), fè - sou 15-16 mg, mayezyòm - 540 mg.

Efè a ki ka geri ou gen pitit pitit wowoli ak maladi respiratwa - bwonchit, maladi poumon ak maladi opresyon an. Rekòmande chak jou sèvi ak youn kwiyèr nan grenn wowoli yo nan lòd yo nòmalize fonksyone nan sistèm nan repwodiksyon fanm. Sa redui risk pou yo mastopathy ak aparisyon lòt pwoblèm konsiltasyon.

se Chinese pitit pitit wowoli konsidere kòm yon vle di ranfòse ak kenbe siksè akademik moral la nan sòlda yo. Ayurvda ofri lwil oliv wowoli kòm yon pwodwi inik pou tretman pou maladi po, ak nan renmen majik - kòm yon afrodizyak gen anpil pouvwa.

Nan Kosmetoloji se lwil oliv inivèsèl nan wowoli itilize nan swen an nan figi a ak kò. Mèsi a ramolisman li yo ak pwopriyete idrate, li nouri dèrm yo, diminye risk pou yo sechrès ak iritasyon. Kapasite a nan sa a "lò likid" fiable pwoteje po nou yo soti nan efè negatif ekstèn. Se lwil oliv sezam itilize tou de nan fòm pi oswa kòm yon eleman ki nan anpil pwodui kosmetik ki bay lavi.

Nan fè manje, wowoli se souvan itilize pou soupoudre pen, biskwit, gato ak pi. Japonè kouvwi ak grenn wowoli gato tradisyonèl yo. Sim-Sim se ajoute nan batri a ak moso griye nan pwason, vyann oswa legim. Li te tou bay yon gou rafine salad divès kalite.

Sepandan, nutrisyonist avèti ke pa gen okenn pwoblèm ki jan itil ak wowoli nourisan, li se prèske egal a kalorik chokola lèt kalori. Si li gen yon trete 100 g 550 kilokalori nan pwodwi a, menm kantite lajan an nan wowoli pote òganis lan 560-580 kilokalori. Se poutèt sa, sipòtè nan yon mòdvi an sante pito Fèmen yon sèl ti kiyè nan grenn Sim Sim chak jou, pa plis.

lwil oliv wowoli ak grenn ajoute nan manje, pa sèlman amelyore gou a nan manje, men tou, pote benefis enpòtan nan sante ou.