Farin avwàn bonbon sou yogout: resèt ak yon foto

Farin avwàn - yon itil sereyal dyetetik. Anjeneral li se itilize pou preparasyon an nan sereyal oswa soup. Ak sèlman yon Menager kèk konnen ke li vire soti bon gou ak saveur bonbon farin avwàn sou kefir. pral rsèt ak foto nan Desè ki sanble dwe prezante nan atik la jodi a.

Opsyon ak joumou

konn kwit nan fou te fè nan konfòmite ak teknoloji ki pi ba a-dekri se pa sèlman étonant bon gou, men tou trè itil. Li gen ladan l pa yon gram sèl nan koloran ak préservatifs, se konsa li ka san danje trete menm ti kras dan an dous. sèl espesyal bay sa a desè kalbas BUTTERNUT. Li se gras a li ou jwenn èkstrèmeman saveur farin avwàn bonbon sou kefir. Resèt trete sa implique yon seri sèten nan konpozan. Nan lòd pa pran reta pwosesis la, pre-tcheke si ou gen nan men:

• 1.5 tas farin avwàn tise byen tè.
• Koup gwo kiyè nan lèt kondanse oswa sik.
• Yon tas yogout.
• 150-200 gram nan BUTTERNUT rakèt.
• Ti kiyè nan poud boulanjri ak ekstrè vaniy.

Yo divèsifye gou a nan bonbon farin avwàn endijèn sou yogout, ka resèt farin dwe complétée pa yon ti ponyen nan rezen chèch.

Deskripsyon nan pwosesis la

Kefir davans yo retire nan frijidè a, konsa ke li t'ap chofe a tanperati chanm. Lè sa a, li se konbine avèk farin avwàn, tèt byen epi retire sou bò la.

Pandan ke flak anfle, ou ka peye atansyon sou lòt konpozan. Zaparivayut lave rezen chèch ak dlo bouyi. Apre senk minit, li se vide likid ak obsushivayut. Lave epi li se fwote kalbas BUTTERNUT trete avèk yon rap koryas.

flak yo anfle ajoute ekstrè vaniy, poud boulanjri, sik ak lèt kondanse. Genyen tou voye rezen chèch yo fin seche ak joumou griye. Tout intans petri an bwa spatul.

Yon epè epi olye kolan farin kiyè gaye sou yon fèy boulanjri, parchemin a mete, bay li fòm nan vle. Kwit nan fou bonbon farin avwàn sou resèt la yogout se asire w ke yo ranpli moute koleksyon pèsonèl ou, ak yon sèl san ak katreven dis degre pou apeprè ven minit. Apre sa, chèk li yo ak yon toothpick epi si sa nesesè, voye nan dogotovku. Lè a rezidans nan fou a se lajman depann sou ki jan byen fou an. Pare refwadi desè sou gri a ak sèvi ak te oswa lèt cho.

Opsyon ak bato chokola

Sa a resèt farin avwàn bonbon sou kefir enplike nan yon mank konplè sou bè, sik ak ze. Se poutèt sa, li ka rele yo yon rejim alimantè. Dòlote moun yo renmen yo ki senp epi itil desè, fè pwovizyon nan tout sa nesesè. Nan ka sa a, ou pral bezwen:

• 250 gram nan farin avwàn.
• Gwo kiyè natirèl siwo myèl ki pa kristalize.
• 200 mililit nan 1% yogout.
• Yon ti kiyè kannèl.
• 30 gram nan bato chokola.

sekans nan aksyon

Sa a resèt pou farin avwàn bonbon sou kefir se senp. Se poutèt sa, li se pa gen okenn pwoblèm reyalize menm yon sèl ki pa janm te travay ak farin lan. Premye a tout sa ou bezwen fè yogout. Li se yo retire nan frizè a epi rete tann jiskaske li rive nan tanperati chanm. Lè sa a, li se vide nan yon bòl nan farin avwàn ak yon ti tan retire yo bò lanmè a.

Yon fwa flak yo se mou, yo ajoute kannèl tè, siwo myèl ak chokola bato. Nan demann lan nan farin lan dousman ajoute kèk sèl. Men, ou ka fè l 'soti nan san yo pa. Tout se byen petri jouk inifòm. Pare ase rèd farin kiyè gaye sou yon fèy boulanjri nan parchemin aliyen davans, ak plon a ki kapab lakòz separe yon fòm balanse. Kwit nan fou endijèn farin avwàn bonbon sou resèt la yogout ke ou ka varye fwi yo fin seche, nan yon santèn ak swasanndis degre pou yon demi èdtan. Li te Lè sa a, retire nan fou a, e ki refwadi nan lasi a ak sèvi yo.

Opsyon ak pòm

desè Sa a pa sèlman pral satisfè bezwen ou yo manje yon bagay douser, men tou, boure kò ou ak vitamin benefisye ak mineral. Anplis de sa, manje farin avwàn bonbon sou kefir, resèt la nan ki pral prezante anba a, ou pa ka enkyete sou figi l '. Pou preparasyon an nan boulanjri a dyetetik ou pral bezwen:

• Yon vè farin avwàn.
• Pè nan pòm mi.
• Yon vè nan 1% yogout.
• ½ gwo kiyè siwo myèl likid.

Pou jwenn yon trete plis saveur, resèt bon gou bonbon farin avwàn sou kefir ka complétée ak kannèl oswa vaniy.

pou kwit manje algorithm

Farin avwàn vide nan yon bòl ki genyen twa dimansyon, vide anpil grès yogout, ak sou yon èdtan netwaye sou kote. Pandan ke yo pral ensiste, nou ka peye atansyon sou pòm yo. Lave fwi yo kale, griyaj ak vide ji a ki kapab lakòz.

Apre yon èdtan nan yon bòl ak flak anfle voye lòt pwodwi yo, ki yo bay pou nan bonbon yo resèt farin avwàn sou kefir. Tout se tèt kouray jouk lis. ki kapab lakòz epè epi ase gluan farin kiyè mouye Gaye nan sou yon fèy boulanjri, fèy la mete nan papye parchemin, ak fòme nan fòm a vle.

Kwit nan fou desè ak tradisyonèl yon santèn ak katreven degre yo. Apre apeprè ven minit, degre nan preparasyon pou li yo yo tcheke avèk yon toothpick. Si li te rete sèk, Lè sa a, tout bagay se amann epi ou ka retire bonbon yo soti nan dife pou chofe fou a. Si li rete sou farin lan, Lè sa a, desè retounen nan dife pou chofe fou a ak dopekayut.

Opsyon ak fwomaj

desè sa a se ideyal pou manje dyetetik ak ti bebe. Li te menm tankou timoun sa yo ki pa renmen fwomaj. Pou kwit bonbon tankou avanse achte tout bagay ou bezwen. Ou gen nan men li ta dwe:

• 100 gram nan farin avwàn.
• Koup gwo kiyè nan siwo myèl nezasaharennogo natirèl.
• 30 mililit kefir.
• Blan nan de ze.
• 90 gram nan ba fwomaj Cottage grès.
• Yon ti kiyè kannèl.
• Yon ti ponyen nan rezen chèch.

Deskripsyon nan teknoloji

blan vide nan yon kim konbine avèk fwomaj la griye. Pou sa ka te ajoute yon rezen chèch pre-vapè, likid yogout ak siwo myèl. te tout la melanje byen epi li se mas la gaye sou yon fèy boulanjri aliyen ak parchemin deja.

Kwit desè sa a ak klasik yon santèn ak katreven degre yo pou ven-senk minit. Lè sa a, li se te pran nan men fou a, fre sou gri a ak sèvi ak te, kafe oswa lèt chofe.