Gason puisans ak fason yo amelyore li.

Absoliman tout moun nan diferan peryòd nan tout lavi sa a ki gen pwoblèm ki genyen ak puisans. Malgre ke jiska dènyèman li te panse ke pwoblèm sa a fèt sèlman nan yon laj ki pi gran, men kounye a anpil jenn gason soufri soti nan redwi puisans. Tout puisans gason se yon mezi pa sèlman nan bon sante fizik, men tou, eta a sikolojik, depi diminye a nan fonksyon seksyèl ka rive kòm yon rezilta nan kèk pwoblèm sikolojik, tankou yon gwo kont ak yon patnè regilye, monotone a nan aktivite seksyèl oswa absans pwolonje.

Rezon ki fè pou n bès nan puisans

Gen yon seri divès faktè ki nan diferan degre, ka afekte sante gason an. Yo nan lòd yo pote soti nan peryodik antretyen prevantif yo anpeche dezòd vle nan sante a nan moun, li nesesè konnen ki sa afekte puisans la. Rezon ki fè yo ki mennen ale nan rediksyon an oswa disparisyon nan puisans, tankou yon règ, gen ladan yo:

• mòdvi sedantèr, akòz ki gen pòv sikilasyon nan ògàn yo basen ak pati prive;

• yon varyete de maladi enflamatwa, espesyalman nan sistèm nan urojenital;

• malsen rejim alimantè. Pakonsekan, kòm yon konsekans, mank de vitamin oswa mineral esansyèl;

• tout maladi nan sistèm an kadyovaskilè, kòm yon plen véritable puisans gason se posib sèlman lè veso sangen absoliman sante;

• move abitid tankou bwè alkòl, menm nan kantite ti, osi byen ke fimen. Apre yo tout, alkòl, trape nan nonm sa a transfòme testostewòn (sa yo rele gason òmòn nan fè sèks) nan òmòn nan fi, se konsa ke kantite lajan an nan testostewòn diminye rapidman, epi, kidonk, tou degrengole ak puisans.

Metòd de ogmante puisans

Pou dat, doktè rele sèlman twa fason pa ki ou kapab reyalize ogmantasyon puisans nan gason:

• medikaman;

• yon seri etwat nan egzèsis espesyal;

• yon an sante ak fòm kòrèk la.

medikaman

Fondamantalman tout tretman ak medikaman diminye yo resevwa ajan ormon ki ogmante nivo a testostewòn nan òganis gason vin fèb. Yon lòt reyalizasyon - lè w pran li preparasyon pwomosyon Enstantane ogmantasyon nan puisans, tankou ajan "Viagra" oswa "syali".

egzèsis espesyal

Doktè te gen yon kou espesyal nan egzèsis devlope vize pou amelyore sikilasyon an nan ògàn yo basen, paske byen souvan pwoblèm nan bay manti, ak ranfòse nan misk yo tèt yo responsab dirèkteman pou batiman. Kòm yon règ, se fèb puisans nan gason byen vit retabli ak egzèsis chak jou konplèks. Menm si jis pandan jounen an variantes tansyon ak detann misk ki nan bounda yo ak anus, lè sa a sa a pral deja ap byen ase pou prevansyon de sikilasyon pòv yo.

Nesesè fòm

sante moun toujou depann sou kantite lajan an ak bon jan kalite nan konsomasyon manje. Si yon gason puisans, nan kou, tou depann sou nitrisyon apwopriye. Menm plis pase sa, chanje meni l 'yo, anrichisan l' ak yon rejim alimantè ki an sante, ou ka ogmante puisans la san yo pa nenpòt ki aksyon pi lwen. Anpil pwodwi gen yon pwopriyete byen defini amelyore sante gason an. Lis de pwodwi ki ogmante puisans la, se byen senp: wouj vyann ak legim, ze, bèt lanmè, pwason, ak fwi. Osi byen ke tout kondiman yo ak epis santi bon yo tou kapab ogmante aktivite a seksyèl, paske yo te pwopriyete li yo amelyore koule nan san ki al nan tout ògàn yo basen ak jenital an patikilye.

Nou pa ta dwe bliye sou fòm nan aktif. Menm ordinèr chaj chak jou se pa sèlman kapab ogmante iminite a nan òganis a tout antye, men tou, yo asire bon sikilasyon san ak oksijenoterapi nan selil yo nan ògàn yo jenital. Men, si nou ajoute mache oswa monte bisiklèt, ak naje, lè sa a pwoblèm puisans leve sèlman nan ekstrèm fin vye granmoun.