Ki jan yo kwit yon lapen ak pòmdetè. Resèt: kwit lapen ak pòmdetè

vyann lapen se pa pou gremesi konsidere yo dwe dyetetik. Li kapab itilize menm pou moun ki gen pwoblèm gwo ak trip yo oswa nan vant. Li preskri bay moun febli pa yon maladi ki long grav oswa soufri yon operasyon ki sot pase - lapen vyann se parfe dijèstibl epi byen vit retabli pouvwa. Poul, nan kou, tou apwopriye nan ka sa yo, men sa ki se itil - blan - trè difisil ak yon ti jan sèk. Yon lapen juicy, sansib ak mou.

Menm moun byen an sante yo pa advèrsèr yo manje yon lapen, yon chanjman bèl apre eleman yo nan vyann kochon, poul ak vyann bèf.

lapen bouyon

Gen yon fason gwo twou san fon ou kwit manje lapen. se vyann sa a konbine avèk pwatikman nenpòt plat bò - soti nan sòs salad legim pasta. Men, pi fò Salter, bon gou ak Harmony se nan konbinezon li yo ak pòmdetè.

Opsyon nan pi senp ak pi rapid, ki jan yo kwit yon lapen ak pòmdetè - bouyi pou kèk tan. Sa a plat yo pral apwopriye a sou tab la jou ferye, ak ap pran plezi fanmi an nan yon jou trè òdinè. Pou prepare nesesè a, eksepte lapen vyann ak pòmdetè, zonyon, kawòt, lwil oliv legim ak epis santi bon pi renmen ou.

pwosesis pou preparasyon

Premye a tout, lapen a se nesesè yo tranpe nan dlo. Lòt Menager pase inegal tan sou etap sa a, men pifò yo enkline panse ke yon demi èdtan se ase. Lè sa a, se vyann lan koupe - pa piti, men se pa gwo - apeprè senk minit ak fri nan lwil legim. Lè nou kwit lapen ak pòmdetè, nou dwe sonje sa ke pou twò lontan li pa ka boukannen - vyann vin piman bouk ak pèdi yon pati nan juiciness li yo.

Zonyon koupe nan twou bag mwatye, kawòt fwote oswa koupe an bann, si ou pa renmen li griye. Mwatye nan tou de fri lapen dis minit. Lè sa a, plen ak dlo - li dwe kouvri sa ki nan istansil ak grenpe sou li pou de ou twa dwèt. Stew tout bagay sa a yo pral soti nan yon demi èdtan nan karant senk minit - depann sou gwosè a nan chodyè a ak pwa a nan lapen an.

Lè sa a, pòmdetè yo prepare koupe an kib oswa tranch - jan ou vle - ak ak zonyon ki rete yo, kawòt ajoute nan lapen an. Sa a resèt lapen ak pòmdetè pansé ké apre adisyon a nan dènye a ranpli po a ak dlo bouyi. Se pou dife a li pral kanpe jouk pòmdetè yo se sansib. Pou yon koup nan minit anvan ou preparasyon pou final la kapab ajoute epis santi bon - oswa gen entansyon pou vyann, oswa sa yo ki nan amoni ak pòmdetè, oswa seri pi renmen ou.

Fou: rapid ak bon plat pou kwit manje

opsyon gou remakab, ki jan yo kwit yon lapen ak pòmdetè nan fou an. Gen kèk nuans: tranpe kadav la se pa nesesè, men lave ak moso twal sèch oswa sèvyèt nesesè. Yon kadav fann imedyatman sale ak pwav; Anplis, li ta dwe vide sou tèt Dill sèk. Zonyon tise byen koupe; kale pòmdetè koupe an ti sèk (sitou pou bote pa renmen wout la - koupe nan chwa ou). Tout ki te ranpli avèk mayonèz ak ajite l byen.

Sa a se lapen ak pòmdetè anjeneral prepare nan yon chodyè gwo twou san fon. Men, si zwazo a se piti, ak anfòm chodyè a ak kote segondè. Yon bòl grese ak bè (legim), li se mete soti ak vyann lan prepare ak legim sou tèt nan li tout vlope moute nan papye aliminyòm.

Nan yon plat fou yo pral yon demi èdtan. Lè sa a, kouvri se FOIL la retire, ak Lè sa a ki te gen de opsyon pou devlopman pi lwen. Si ou vle yon vyann cheve koulè kannèl - boulanjri pòmdetè ak lapen epi tou senpleman nye nan dife pou chofe fou a pou yon lòt 10 minit. Si ou vle yon kwout fwomaj - li kraze anba respire sou tèt nan fwomaj gri, ak sa ki nan asyèt yo yo konn kwit nan fou menm tan an.

Lapen ak zukèini boukannen

Yon resèt bon pou ki jan yo kwit yon lapen ak pòmdetè - boukannen. Nan prensip, yon kalite opsyon bouyon, men ki gen karakteristik pwòp li yo. Se konsa, li pa nesesè nan tranpe kadav yo menm jan sèvyèt obsushivat. Vyann fri byen vit sou tout kote ak deplase nan yon bagay epè-ranpa byen wo - pou egzanp, nan yon chodyè oswa utyatnitsu. Koupe zukèini, pòmdetè ak zonyon fri nan grès ki rete soti nan lapen nan, epi ajoute nan li. Top dekonpoze grosyerman koupe tomat. Lè sa a, boukannen lapen ak pòmdetè ak zukèini plen krèm, ki mwatye ak dlo cho anvan li dilye. Warning! Aliyen ak kouch nan vibran se pa nesesè, li se posib yo piye tout manje a.

Lè sa ki nan po a vini nan yon bouyi, se dife a retire desann nan pi piti a, utyatnitsu la fèmen pa yon kouvèti, ak pwochen an nan deperi cho jouk sansib. parès tan depann sou gwosè a nan istansil.

rayisab multivarki

Pou moun ki ta pito yon ekipman kwizin modèn, li ap itil yo konnen ki jan yo kwit yon lapen ak pòmdetè nan multivarka. modèl li se pa tèlman enpòtan - ta dwe bay extend mòd. Pou kòmanse chipped lapen devlope nan multivarku ak kouvèti a louvri, ak nan nivo a nan "fri" a ap vin pare pou 10 minit. Flip li dwe tankou sou yon recho konvansyonèl yo. Pandan tan sa a, pòmdetè yo (nan kou, fwote) koupe an kib, kawòt fwote, tise byen koupe zonyon. de dènye legim yo ka nan fen torréfaction ajoute nan lapen an.

Tounen krèm se dilye ak dlo a se melanje ak sèl ak pwav. Lè "fri" fin ranpli a, mete pòmdetè yo nan multivarku ak tout ki te ranpli avèk krèm nan prepare. Si aparèy pouvwa 860 W la, se asouvisman mòd aktive sou lè a. Si yon lòt pouvwa - a ogmante tan oswa diminye kòmsadwa.

Manmit ak lapen

Sa a se tou yon "kwiv" resèt, men rezilta a se portioned ak anpil diferan gou. Koupe sale ak lapen du ak yon banza - pa pou lontan. se vyann lan mete deyò nan po, gen se ajoute pwav ak moutad. pa renmen moutad, sòs tomat, ou ka ranplase li. pòmdetè anvan tout koreksyon koupe an bann oswa kib ak vide nan po yo nan tèt la. Dlo se vide yon ti kras mwens pase ki pa konplètman kouvri pòmdetè. Nan Salt oswa ou pa - nan diskresyon ou; Nan prensip, se lapen nan deja sale, se konsa li se posib ak abstrenn.

Manmit pou demi èdtan yon ale nan dife pou chofe fou a. Ki jan yo pase tan an - ajoute nan chak yon moso nan bè, epi pote tounen. Apre apeprè kenz minit ka manje yon fanmi grangou.

Lapen - yon bagay bon plat. Ou ka panse a lòt resèt - ki gen dyondyon, kòm yon pati nan yon sòs salad, nan fòm lan nan keratin; soup ak bouyon nan vyann lan lapen se tou senpleman bon gou. Okenn nan opsyon ki disponib nan pa pral desevwa ou.