Manje ak bwason ki gen, Resèt
Ki jan yo friz tomat ki nan frizè a? tomat rekolt nan yon frizè pou sezon fredi a
Kòm ou konnen, legim yo bay kò nou sèvis anpil valè, ranpli li ak eleman tras, vitamin, asid amine, idrat kabòn. Yo asire fonksyone nan nòmal nan aparèy la gastwoentestinal, osi byen ke kontribye nan amelyore travay la nan lòt nan kò nou. Li dwe vin chonje ke regilye konsomasyon nan legim gen yon efè pozitif sou sante ak ranfòse sistèm iminitè a. Pou moun ki gen tandans fè aparans nan pwa depase, manje yo ba-kalori yo ta dwe yon pati entegral nan rejim alimantè a chak jou.
Itilize nan tomat
Anplis de sa nan pwopriyete yo itil nan legim gen gou ekselan ak yon sant bèl. Yo parfe konbine avèk lòt pwodwi nan preparasyon an nan asyèt divès kalite. Youn nan legim yo ki pi bon gou ak an sante yo tomat. Yo genyen ladan yo antioxydants, youn nan ki se likopèn, anpil fwa pi plis pase E vitamin pou pwopriyete itil. Li se itilize kòm yon mwayen efikas pou prevansyon nan kansè. Depi tomat yo legim ki gen koulè wouj, yo gen yon efè pozitif sou san an, sature l 'ak sibstans ki sou itil. Anplis tomat ede anpeche fòmasyon nan boul nan nan veso sangen.
Pou kenbe tomat nan sezon fredi a, Menager gen Woboram nan tout kalite ke trik nouvèl ak resèt: nan bwat, sèk, ak kèk konnen ki jan yo friz tomat nan frizè a. Yon gwo kantite lajan nan vitamin ak eleman tras kenbe nan tomat. Li se trè pratik yo sèvi ak tomat jele pou fè manje asyèt divès kalite pandan peryòd la frèt. Resèt ki sanble materyo diferan ti kras nan sezon fredi ansanm.
Ki sa ki tomat yo pi bon adapte?
Ki jan yo friz tomat
espesimèn gwo gen dans kaka charnèl, li nesesè nan koupe segments. Anvan tomat friz ki nan frizè a, yo dwe pwopaje soti sou yon tablo koupe, epi li kouvri ak fim rete kole deja, yo retire kamera a. Sèl ak pwav yo pa obligatwa. Yon ti kras pita, ou bezwen vide tomat jele nan yon sache plastik, byen sere chaje e te voye tounen nan frizè a. Rekolt fason sa a legim yo te itilize nan kwit manje pitza, ajoute nan soup ak asyèt vyann.
Li se trè pratik yo sèvi ak nan frizè tomat kale nan sezon fredi. Pou preparasyon yo ta dwe bouyi dlo a, ak Lè sa a pi ba fwi a pou chak minit. dlo a cho debande nèt veso an po yo, yo pral ede ou fasil retire li. Lè sa a, ou bezwen peze soti likid la ak grenn nan yon egoutwar, vide ji a tèt li nan boutèy la. li tou ka jele si yo vle, ak Lè sa a itilize pou preparasyon an nan lòt kalite sòs.
Glase pi piti varyete
Ki pi piti varyete tomat voye pou depo nan frizè a plen. Pou kòmanse ak, ak anpil atansyon lave fwi, siye yo sèk. Ogmante tomat yo sou yon tablo koupe, retire li nan frijidè a sa yo ke yo byen Dlo glasé a. Apre yon ti tan tomat frèt ap vide nan pakè a. yo yo estoke nan tèt etajè a frizè ak legim lòt se konsa ke tomat yo se pa sa frwase.
Ki jan yo friz koupe tomat
Gen yon lòt resèt trè bon. Anvan tomat friz ki nan frizè a, yo bezwen rense, sèk ak woulo liv nan yon moulen vyann. Nan absans li yo, ka fwi a dwe tè ak yon blenndè oubyen fwote sou yon rap amann. Nan epis santi bon, sèvi ak remèd fèy sèlman.
se bèl melanj legim jwenn nan ajoute nan pwav a tomat. Koupe legim pwopaje soti sou mwazi silicone ak friz yo. Yon kèk èdtan pita tomat yo bezwen yo dwe retire nan mwazi yo ak chanjman an nan sache espesyal pou lè w konjele. Apre sa, tout te ale nan frizè a pou sere.
Jele tomat sòs resèt
Moulen tomat pa eswiyan yo ak yon Van an metal. Lè sa a, mete yo nan bouyi pou senk minit. Yon minit anvan nan fen tan, ajoute koupe klòch pwav ak zonyon. se pare sòs refwadi, vide nan yon resipyan an plastik e voye l nan depo nan frizè a.
tomat jele yo itilize nan preparasyon an nan asyèt anpil: keratin tomat, sòs, sòs, sòs tomat e menm soup. Sere tomat ki nan frizè a pral ede asire ou ak aksè fanmi ou nan vitamin natirèl pandan sezon an frèt.
Anvan itilize, legim nan frizè ta dwe rense nan dlo frèt. ka Whole fwi dwe boure fouraj divès kalite: vyann, diri, fwomaj ak legim lòt - kòm byen ke itilize nan preparasyon an nan asyèt pi renmen ou bon gou. Nan sezon fredi, lè ti kras vitamin natirèl, legim nan frizè sanble plis bon plat ak santi bon.
Similar articles
Trending Now